sos-kriisikeskus

Vapaa kuvaus

MIELI Suomen Mielenterveys ry on kansanterveys- ja kansalaisjärjestö. Se edistää Suomessa asuvien mielenterveyttä, tekee ehkäisevää mielenterveystyötä ja rakentaa vapaaehtoisen kansalaistoiminnan edellytyksiä mielenterveyden alalla.

MIELI Kriisikeskus Helsinki tarjoaa nopeaa kriisiapua ja varhaiskuntoutumista. Periaatteena on järjestölähtöinen matalan kynnyksen apu selviytymisen tukena.

Kriisityön keskeisiä muotoja ovat neuvonta ja ohjaus, kriiseistä tiedottaminen, psykososiaalinen tuki, ryhmätoiminta sekä itsemurhien ehkäisy. Kriisiauttamisen lähtökohta on asiakkaan kokema kriisi tai vaikea elämäntilanne. Yhteyttä voi ottaa nimettömästi ja ilman lähetettä.

Tässä profiilissa vastaa sekä kriisityön ammattilaisia että koulutettuja vapaaehtoisia. Huomioithan , että profiilissa vastaajina toimii useita eri henkilöitä ja näin ollen yksityisviestien lähettämistä ei suositella. Jos haluat keskustella tarkemmin omasta tilanteestasi , pyydämme ottamaan yhteyttä joko Kriisipuhelimeen taikka Tukinettiin.

Linkit: https://mieli.fi/fi, https://tukinet.fi/fi

Hakusanat: mielenterveys, itsemurha

Aloituksia

0

Kommenttia

1504

  1. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne!+Jos+haluat+jutella+fiiliksistäsi+jonkun+turvallisen+aikuisen+kanssa,+niin+tässä+tiedoksesi+pari+linkkiä:https://sekasin247.fi/Sekasin-chat+on+auki+vuoden+jokaisena+päivänä,+maanantaista+perjantaihin+klo+9-24+sekä+lauantaisin+ja+sunnuntaisin+15-24.+Chatissa+päivystävät+mielenterveyden+ammattilaiset+sekä+koulutetut+vapaaehtoiset.Myös+Tukinetissä+on+monenlaisia+palveluita,+joita+voit+halutessasi+käyttää.+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukinetissä+on+monia+tukisuhdepalveluia,+joista+esim.++Mieli+Tukisuhde+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/+tai+Etsivan+nettityön+tukisuhde+voisivat+sopia+sinulle+https://tukinet.net/teemat/etsivan-nettityon-tukisuhde/tukisuhteet/.Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+ryhmächattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.+Tukinetin+kaikki+palvelut+saa+maksutta+käyttöönsä,+kun+on+anonyymisti+rekisteröitynyt+ja+kirjautunut+sivuille.Ystävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  2. Hei,Et+kertonut+oletko+hakenut+esimerkiksi+keskusteluapua+tilanteeseesi.+Itsetuhoiset+ajatuksesi+vaikuttavat+huolestuttavilta+ja+ne+kannattaisi+ottaa+puheeksi+ammattilaisen+kanssaa.+Eräs+aikaisempi+kirjoittaja+jo+ehdottikin+lääkäriin+hakeutumista+ja+sitä+suosittelen+minäkin.Lisäksi+on+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voi+olla+yhteydessä+anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.+Näistä+palveluista+voi+saada+sekä+tukea+että+vinkkejä+muuhun+avun+hakemiseen.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+esimerkiksi+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esimerkiksi+joka+viikko+maanantaista+torstaihin+klo+15-19+on+Solmussa-chat+päivystys,+jossa+voi+jutella+kahden+kesken+päivystäjän+kanssa.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Näin+korona-aikaa+myös+etävastaanotto+on+mahdollinen.+Kriisikeskusten+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  3. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne.+Joskus+pelkkä+kirjoittaminen+helpottaa+ja+selkeyttää+ajatuksia.+Jos+tulkitsin+viestiäsi+oikein,+niin+sinulla+on+jonkinlainen+hoitosuhde,+joten+kannustan+kertomaan+mainitsemistasi+ajatuksistasi+myös+siellä.+Lisäksi+on+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voi+olla+yhteydessä+matalalla+kynnyksellä+ja+anonyymisti.+-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+esimerkiksi+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esimerkiksi+maanantaista+torstaihin+klo+15-19+on+aikuisten+kahdenkeskinen+Solmussa-chat,+jossa+voi+jutella+päivystäjän+kanssa+mistä+tahansa+elämän+ongelmatilanteesta.+Päivittäin+on+myös+useita+ryhmächattejä,+joissa+voi+tavata+vertaisia.Tukinetin+kaikki+palvelut+saa+käyttöönsä+rekisteröitymällä+palveluun+anonyymisti.+Osaa+palveluista+voi+käyttää+ilmankin+reksiteröitymistä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Näin+korona-aikaan+myös+etävastaanotto+on+mahdollista.+Kriisikeskusten+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  4. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne!+Et+kertonut+tilanteestasi+kovin+paljoa,+mutta+epäilet+olevasi+masentunut+ja+olet+huomannut,+että+tarvitset+apua.+Et+kertonut+oletko+kertonut+näistä+ajatuksistasi+ja+tuntemuksistasi+jo+vanhemmillesi+tai+muille+turvallisille+aikuisille.+Jos+et+vielä+ole,+niin+kannustan+siihen.Lisäksi+on+olemassa+auttavia+tahoja,+joissa+voit+jutella+asioistasi+turvallisen+aikuisen+kanssa.,anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.+Tässä+pari+linkkiä:https://sekasin247.fi/Sekasin-chat+on+auki+vuoden+jokaisena+päivänä,+maanantaista+perjantaihin+klo+9-24+sekä+lauantaisin+ja+sunnuntaisin+15-24.+Chatissa+päivystävät+mielenterveyden+ammattilaiset+sekä+koulutetut+vapaaehtoiset.Myös+Tukinetissä+on+monenlaisia+palveluita,+joista+voisit+hyötyä.+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+kohdasta+Mieli+Tukisuhde.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+ryhmächattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.Ystävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  5. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne!+Aikaisemmilta+kirjoittajilta+saitkin+jo+hyvän+neuvon+Sekasin-chatistä+sekä+muista+netissä+olevista+auttamispalveluista.+Tässä+vielä+pari+suoraa+linkkiä+palveluihin:https://sekasin247.fi/Sekasin-chat+on+auki+vuoden+jokaisena+päivänä,+maanantaista+perjantaihin+klo+9-24+sekä+lauantaisin+ja+sunnuntaisin+15-24.+Chatissa+päivystävät+mielenterveyden+ammattilaiset+sekä+koulutetut+vapaaehtoiset.Myös+Tukinetissä+on+monenlaisia+palveluita,+joista+voisit+hyötyä.+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+kohdasta+Mieli+Tukisuhde.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+ryhmächattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä+ja+kaikkia+siellä+olevia+palveluita+pääsee+käyttämään,+kun+on+anonyymisti+rekisteröitynyt+ja+kirjautunut+sivustolle.+Osaa+palveluista+voi+käyttää+ilmankin+rekisteröitymistä.+Kannustan+sinua+kertomaan+tilanteestasi+myös+jollekulle+lähipiirissä+olevalle+turvalliselle+aikuiselle,+joko+perhepiirissä+tai+koulussa.+Lämpimin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  6. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne!+Aikaisemmilta+kirjoittajilta+saitkin+jo+useita+hyviä+neuvoja.+Akuutissa+tilanteessa+kannattaa+soittaa+112+tai+hakeutua+oman+kunnan+psykiatriseen+päivystykseen.+Lisäksi+on+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voi+olla+yhteydessä+anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.+Näistä+palveluista+voi+saada+sekä+tukea+että+vinkkejä+avun+hakemiseen.+Ulkopuolinen+keskusteluapu+voi+antaa+voimavaroja+ja+uusia+näkökulmia.+-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+mm.+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esimerkiksi+joka+viikko+maanantaista+torstaihin+klo+15-19+on+Solmussa-chat+päivystys,+jossa+voi+jutella+kahden+kesken+päivystäjän+kanssa.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.+-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Näin+korona-aikaan+myös+etävastaanotto+on+mahdollinen+asuinpaikkakunnasta+ja+sen+koronatilanteesta+riippuen.+Kriisikeskusten+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  7. Hei,Et+kertonut+tilanteestasi+paljoa,+etkä+sitä+oletko+hakenut+ja+saanut+apua+tilanteeseesi.+Etenkin+nuo+itsetuhoiset+ajatuksesi+vaikuttavat+huolestuttavilta.++On+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voi+olla+yhteydessä+anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.+Näistä+palveluista+voi+saada+sekä+tukea+että+vinkkejä+muuhun+avun+hakemiseen.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+mm.+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esimerkiksi+joka+viikko+maanantaista+torstaihin+klo+15-19+on+Solmussa-chat+päivystys,+jossa+voi+jutella+kahden+kesken+päivystäjän+kanssa.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Näin+korona-aikaa+myös+etävastaanotto+on+mahdollinen.+Kriisikeskusten+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  8. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne!+Aikaisemmalta+kirjoittajalta+saitkin+jo+hyvän+neuvon+hakeutua+terveydenhoitajalle+tai+Sekasin-chattiin.+Tässä+vielä+linkki+chattiin:+https://sekasin247.fi/Sekasin-chat+on+auki+vuoden+jokaisena+päivänä,+maanantaista+perjantaihin+klo+9-24+sekä+lauantaisin+ja+sunnuntaisin+15-24.+Chatissa+päivystävät+mielenterveyden+ammattilaiset+sekä+koulutetut+vapaaehtoiset.Myös+Tukinetissä+on+monenlaisia+palveluita,+joista+voisit+hyötyä.+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+kohdasta+Mieli+Tukisuhde.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+ryhmächattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.Kannustan+sinua+kertomaan+tilanteestasi+myös+vanhemmillesi+tai+muille+lähipiirissäsi+oleville+turvallisille+aikuisille,+jos+et+sitä+ole+vielä+tehnyt.+Ystävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  9. Hei,Kannustan+sinua+hakeutumaan+keskustelemaan+ulkopuolisen+tahon+kanssa.+Itsekin+sanoit+tiedostavasi,+että+tilanteessasi+olisi+hyvä+hakeutua+juttelemaan+auttavan+tahon+kanssa.+Jos+terapiasuhteesi+jatkuu+edelleen,+niin+puhu+nykyisistä+tuntemuksistasi+terapeuttisi+kanssa.+Joka+tapauksessa+etenkin+itsetuhoisista+ajatuksista+kannattaa+hakeutua+keskustelemaan+ammattilaisen+kanssa.+On+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voi+olla+yhteydessä+anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.+Näistä+palveluista+voi+saada+sekä+tukea+että+vinkkejä+muuhun+avun+hakemiseen.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+mm.+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esimerkiksi+joka+viikko+maanantaista+torstaihin+klo+15-19+on+Solmussa-chat+päivystys,+jossa+voi+jutella+kahden+kesken+päivystäjän+kanssa.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  10. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne.+Joskus+pelkkä+kirjoittaminen+helpottaa+ja+selkeyttää+ajatuksia.On+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voit+halutessasi+olla+yhteydessä+ja+keskustella+tilanteestasi.+Etenkin+itsemurhaan+liittyvät+ajatukset+kannattaa+ottaa+puheeksi.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+esimerkiksi+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esimerkiksi+maanantaista+torstaihin+klo+15-19+on+aikuisten+kahdenkeskinen+Solmussa-chat,+jossa+voi+jutella+päivystäjän+kanssa+mistä+tahansa+elämän+ongelmatilanteesta.+Päivittäin+on+myös+useita+ryhmächattejä,+joissa+voi+tavata+vertaisia.Tukinetin+kaikki+palvelut+saa+käyttöönsä+rekisteröitymällä+palveluun+anonyymisti.+Osaa+palveluista+voi+käyttää+ilmankin+reksiteröitymistä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Näin+korona-aikaan+myös+etävastaanotto+on+mahdollista.+Kriisikeskusten+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  11. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne!+Yhdeltä+aikaisemmalta+kirjoittajalta+saitkin+jo+hyvän+neuvon+hakeutua+lääkäriin+tai+SYLI:n+(Syömishäiriöliitto)+palvelujen+piiriin.+Näihin+minäkin+kannustan+sinua.+SYLI:llä+on+monenlaista+toimintaa+myös+verkon+välityksellä.+Tukinetin+https://tukinet.net/+kautta+voit+osallistua+esimerkiksi+heidän+ryhmächatteihinsä.+Tässä+vielä+suora+linkkin+Syömishäiriöliiton+Tukinetissä+tapahtuvaan+toimintaan:+https://tukinet.net/toimijat/syomishairioliitto-syli-ry-9936988/Tukinetistä+saa+itselleen+myös+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+kohdasta+Mieli+Tukisuhde.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä+ja+kaikki+palvelut+saa+käyttöönsä+yhdellä+anonyymillä+nimimerkillä.+Ystävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  12. Hei,Et+kertonut+tilanteestasi+paljoa,+etkä+sitä+oletko+hakenut+ja+saanut+jotakin+apua+tilanteessasi.+Pari+aikaisempaa+kirjoittajaa+jo+antoikin+neuvon+hakeutua+avun+piiriin.+On+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voi+olla+yhteydessä+anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.+Näistä+palveluista+voi+saada+sekä+tukea+että+vinkkejä+muuhun+avun+hakemiseen.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+mm.+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esimerkiksi+joka+viikko+maanantaista+torstaihin+klo+15-19+on+Solmussa-chat+päivystys,+jossa+voi+jutella+kahden+kesken+päivystäjän+kanssa.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoLämpimin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  13. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne!+Joskus+pelkkä+kirjoittaminen+saattaa+vähän+helpottaa+ja+selkeyttää+ajatuksia.+Varmasti+sinun+olisi+hyvä+jutella+ajatuksistasi+myös+vanhempiesi+tai+jonkun+muun+turvallisen+aikuisen+kanssa.+Tässä+tiedoksesi+pari+paikkaa,+jos+haluat+jutella+tilanteestasi+ulkopuolisen+tahon+kanssa.+Näihin+palveluihin+voi+olla+yhteydessä+nimettömasti+ja+matalalla+kynnyksellä.-+Sekasin-chat+nuorille,+https://sekasin247.fi/Sekasin-chat+on+auki+vuoden+jokaisena+päivänä,+maanantaista+perjantaihin+klo+9-24+sekä+lauantaisin+ja+sunnuntaisin+15-24.+Chatissa+päivystävät+mielenterveyden+ammattilaiset+sekä+koulutetut+vapaaehtoiset.-+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+kohdasta+Mieli+Tukisuhde.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+ryhmächattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.Ystävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  14. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne!+Hienoa,+että+mietit+miten+voisit+auttaa+siskoasi.+Siskosi+ja+miksei+sinunkin+olisi+hyvä+keskustella+asiasta+jonkun+turvallisen+aikuisen++kanssa.+Aikaisempi+kirjoittaja+jo+ehdottikin+kouluterveydenhoitajaa+ja+psykologia.+Toki+kannustan+sinua+juttelemaan+asiasta+myös+vanhempinne+kanssa.+Lisäksi+on+olemassa+nettipalveluita,+johon+voi+olla+yhteydessä+hyvin+matalalla+kynnyksellä+ja+nimettömästi.+-+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+kohdasta+Mieli+Tukisuhde.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+ryhmächattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esimerkiksi+tulevana+sunnuntaina+on+tulossa+kaksikin+nuorille+suunnattua+SaapasChattiä,+jossa+voi+jutella+toisten+nuorten+kanssa+sekä+saada+neuvoja+Palveluoperaatio+Saappaan+aikuisilta.+Tässä+linkki+chatteihin:+https://tukinet.net/teemat/saapaschat/ryhmachatit/Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.+Osaa+Tukinetin+palveluista+voi+käyttää+ilman+kirjautumista,+mutta+osassa+edellytetään+anonyymiä+rekisteröitymistä+ja+kirjautumista.+-+Sekasin-chat+nuorille,+https://sekasin247.fi/Sekasin-chat+on+auki+vuoden+jokaisena+päivänä,+maanantaista+perjantaihin+klo+9-24+sekä+lauantaisin+ja+sunnuntaisin+15-24.+Chatissa+päivystävät+mielenterveyden+ammattilaiset+sekä+koulutetut+vapaaehtoiset.Ystävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  15. Hei,+Ikävä+kuulla,+että+sinulla+on+huonoja+kokemuksia+mielenterveyspalveluista+ja+olet+joutunut+niihin+pettymään.+Laitan+tähän+vielä+tiedoksesi+muutaman+auttavan+tahon,+jos+et+ole+tietoinen+näistä.+Näihin+voi+olla+yhteydessä+anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+mm.+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esimerkiksi+joka+viikko+maanantaista+torstaihin+klo+15-19+on+Solmussa-chat+päivystys,+jossa+voi+jutella+kahden+kesken+päivystäjän+kanssa.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  16. Hei,Itsetuhoisista+ajatuksista+kannattaa+keskustella+ammattilaisen+kanssa.+Et+kertonut+tilanteestasi+paljoa,+etkä+sitä+oletko+hakenut+apua+itsetuhoisiin+ajatuksiin+tai+muuten+tilanteeseesi.On+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voit++olla+yhteydessä+anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.+Näistä+palveluista+voi+saada+sekä+tukea+että+vinkkejä+muuhun+avun+hakemiseen.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+mm.+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esimerkiksi+joka+viikko+maanantaista+torstaihin+klo+15-19+on+Solmussa-chat+päivystys,+jossa+voi+jutella+kahden+kesken+päivystäjän+kanssa.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  17. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne!+Et+maininnut+viestissäsi,+että+oletko+kertonut+kuolemaan+liittyvistä+ajatuksistasi+vanhemmillesi+tai+muille+turvallisille+aikuisille+esim.+koulussa.+Jos+et+vielä+ole,+niin+kerro+niistä.Tässä+tiedoksesi+myös+pari+paikkaa,+joissa+voit+jutella+tilanteestasi+ulkopuolisen+tahon+kanssa.+Näistä+voit+saada+tukea+myös+muuhun+avun+hakemiseen.-+Sekasin-chat+nuorille,+https://sekasin247.fi/Sekasin-chat+on+auki+vuoden+jokaisena+päivänä,+maanantaista+perjantaihin+klo+9-24+sekä+lauantaisin+ja+sunnuntaisin+15-24.+Chatissa+päivystävät+mielenterveyden+ammattilaiset+sekä+koulutetut+vapaaehtoiset.-+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+kohdasta+Mieli+Tukisuhde.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+ryhmächattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.Ystävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  18. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne.+Joskus+pelkkä+kirjoittaminen+helpottaa+ja+selkeyttää+ajatuksia.On+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voit+halutessasi+olla+yhteydessä+ja+jutella+tilanteestasi.+Etenkin+itsetuhoiset+ajatukset+kannattaa+ottaa+puheeksi.+-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+esimerkiksi+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esimerkiksi+maanantaista+torstaihin+klo+15-19+on+aikuisten+Solmussa-chat,+jossa+voi+jutella+päivystäjän+kanssa+mistä+tahansa+elämän+ongelmatilanteesta.+Päivittäin+on+myös+useita+ryhmächattejä,+joissa+voi+tavata+vertaisia.Tukinetin+kaikki+palvelut+saa+käyttöönsä+rekisteröitymällä+palveluun+anonyymisti.+Osaa+palveluista+voi+käyttää+ilmankin+reksiteröitymistä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Näin+korona-aikaan+myös+etävastaanotto+on+mahdollista.+Kriisikeskusten+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  19. Hei,Itsetuhoisista+ajatuksista+kannattaa+keskustella+ammattilaisen+kanssa.+Et+kertonut+tilanteestasi+paljoa,+etkä+sitä+oletko+hakenut+apua+itsetuhoisiin+ajatuksiin+tai+muuten+tilanteeseesi.On+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voi+olla+yhteydessä+anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.+Näistä+palveluista+voi+saada+sekä+tukea+että+vinkkejä+muuhun+avun+hakemiseen.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+mm.+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esimerkiksi+joka+viikko+maanantaista+torstaihin+klo+15-19+on+Solmussa-chat+päivystys,+jossa+voi+jutella+kahden+kesken+päivystäjän+kanssa.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoLämpimin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  20. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne.+Joskus+pelkkä+kirjoittaminen+helpottaa+ja+selkeyttää+ajatuksia.+On+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voit+halutessasi+olla+yhteydessä,++matalalla+kynnyksellä+ja+anonyymisti.+-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+esimerkiksi+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esimerkiksi+maanantaista+torstaihin+klo+15-19+on+aikuisten+Solmussa-chat,+jossa+voi+jutella+päivystäjän+kanssa+mistä+tahansa+elämän+ongelmatilanteesta.+Päivittäin+on+myös+useita+ryhmächattejä,+joissa+voi+tavata+vertaisia.+Tukinetin+kaikki+palvelut+saa+käyttöönsä+rekisteröitymällä+palveluun+anonyymisti.+Osaa+palveluista+voi+käyttää+ilmankin+reksiteröitymistä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Näin+korona-aikaan+myös+etävastaanotto+on+mahdollista.+Kriisikeskusten+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
    21. 47 / 76
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt