Kaalikääryleen kalorit?

Onko mahdollista että kaalikääryleissä on vain n.85 kaloria kappaleessa ja hiilareita vain 5 grammaa (energy netin mukaan)? Kaalikääryleet ovat suurinta herkkuani ja olenkin tosi iloinen jos voin pitää ne välillä ruokavaliossani. Katson siis kaloreiden sekä vähän hiilareidenkin perään..
14808
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Riippuu ihan reseptistä. Ilman riisiä ja siirappia valmistetuissa kääryleissä varmaan on aika vähän hiilareita. Useimmissa valmiskääryleissä kuitenkin on molempia, ja energiamäärää nostaa vielä täytteessä käytetty kerma (en itse asiassa ole koskaan ajatellut, että kaalikääryleiden täytteessä olisi kermaa, mutta Finelin tietokannassa olevissa versioissa on molemmissa, joten kai se aika yleistä on)..

Terveyskirjaston taulukossa yhden kääryleen energiamääräksi ilmoitetaan 90 kcal ja hiilihydraattimääräksi 7,5 g eli hiukan enemmän kuin Energy.netin mukaan.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kaalin ystävä kirjoitti:

Onko mahdollista että kaalikääryleissä on vain n.85 kaloria kappaleessa ja hiilareita vain 5 grammaa (energy netin mukaan)? Kaalikääryleet ovat suurinta herkkuani ja olenkin tosi iloinen jos voin pitää ne välillä ruokavaliossani. Katson siis kaloreiden sekä vähän hiilareidenkin perään..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu