Superhyperhyvä C-vitamiinin lähde???

ozokka

Kysymykseni ei suoraan kuulu vegaaniruokapalstalle, mutten parempaakaan löytänyt. Eli tarvitsen vegaanisen superhyvän C-vitamiinilähteen. Mitään tavanomaisia metsämarjoja ym. en pysty riittävästi syömään. Jotain, jota ainakin pk-seudun kaupoista löytyy. Puhdas acerolakirsikkajauhe olisi yksi sellainen, tietääkö kukaan ostopaikkaa? (Olen itse landella nyt, ja netin avulla en löydä ostopaikka, ja netistä en halua tilata.)

Ideanani on kokeilla rajua C-vitamiinikuuria hiivan torjuntaan, löysin ohjeen netistä (C-vitamiini 6000 mg/pv/5pv). Käyttömäärä on niin suuri, etten haluaisi käyttää allergioideni vuoksi kaupallisia lisäaineita sisältäviä valmisteita. Ja muutenkin tietysti vegaanilinjalla haluan kulkea. Kiitos! (Varaudun kriittisen kauhistuneeseen palautteeseen...)

14

835

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 324324234342324
      • Patakattila kuopassa

        Kilin kontit. Ihme näsäviisastelua aina kun joku kysyy mitä tahansa. Mä taas KVG:tin ihan tän sivun esiin. Sit täällä osuu heti silmiin joku KVG tyyppinen letkautus -vaikkakin puettuna diplomaattisempaan kieliasuun.

        Eikö ihmiset vois yleensäkin ihan vain vastailla kysymyksiin ja auttaa toisia ilman jatkuvaa vi****lua?

    • ozokka

      Laskeskelin, että jos noin superkuurin pidän, niin acerolakirsikkaakin menee puristeena puolipurkillista päivässä, joten ostin tällä kertaa purkkivitamiinia tätä kuuria varten. Muuten olisin saanut samalla hillittömän määrän sokeriakin.

      Finellillä on myös ravintoainetietokannat, kannattaa tutkia, sieltä oppii uutta.

      http://www.fineli.fi/

      Ruusunmarjaa olen nyt syönyt aina, kun nättejä marjoja riittävän puhtaasta (noh...) paikasta löydän. Ruusunmarja on aika huippu C-vitamiinin osalta, metsämarjat jäävät sadasosaan siitä. Hankala syödä vaan. Olen pessyt marjat ja kaapinut sitten pikkulusikalla siemenet pois. Herkkua on!

      • Seka likka kolahtaa

        Ootko siis syönyt ne siemenet vai sen kuoren? Mulla olis ruusunmarjoja kerran vuodessa ihan kotipihalla... pitääpä ottaa talteen.

        Jos ne siis säilyvät. Kaipa ne säilyy pakastimessa. Joo. Elimistössähän se ei säilynyt, eli C-vitamiinia piti saada jatkuvasti tarpeeksi kun se ei varastoidu.

      • ...........

        Ruusunmarjaa on kuivattuna rouheena myynnissä ainakin Ruohonjuuressa. Kannattaa kerätä marjoja ja kuivata itse, jos vain mahdollista.

    • Sedä

      Ymmärtääkseni ihan yhessä appelsiinissa on päivän c-vitamiinintarve, sen tujumpaa en oo kaivannut.

    • kotimaiset marjat

      Hilla ja tyrni ovat todella hyviä C-vitamiininlähteitä. Niissä on sitä eniten kotimaisista marjoista ja hedelmistä.

    • raw gabbage

      Paras C-vitamiinin lähde, joka löytyy joka kaupasta on vaatimaton valkokaali. Sen lisäksi vielä ruusunmarjateetä tai -hyytelöä.

      Itse jäystän kaalia ihan raakana, koska pidän sen makeanhappamasta mausta.

      • seontaidoistakiinni

        Unohtui vielä, että kaalisalaattiin lisäksi vielä sitruunamehua ja oliiviöljyä (suhde 1/3 ja vähän suolaa ja pippuria) ja päälle vielä granaattiomena siemeniä, niin johan C-vitamiinit on hyödytetty käyttöön.

        Jotta salaatti olisi maukas, niin suosittelen kaalin siivuttamista mahdollisimman ohuiksi suikaleiksi - joko mandoliinilla tai hyvin terävällä veitsellä oikealla tekniikalla - veitsen terä siis vuoltaa kaalia pikemminkin kuin leikkaa sitä.

      • eiFiktiotaFaktanaKiitos
    • vegga
    • etuoikeutettut

      ^^
      " Tuotetiedot
      Ainesosat: makeutusaine (ksylitoli), natrium-L-askorbaatti,appelsiiniaromi, pintakäsittelyaine (rasvahappojen magnesiumsuolat,kasviperäinen). Liiallisella käytöllä voi olla laksatiivisiavaikutuksia. "
      Ihan vaan tiedoksi 10 mg/vrk ksylitolia tekee jo RIPULIN.

      Joskus tuli dokumentti tutkijapariskunnasta, tutkivat C-vitamiinin vaikutusta ihmiseen.
      1. yliannosta ei voi saada koska vesiliukoinen ja poistuu elimistöstä.
      2. ottivat sitä 6000mg /vrk mutta mahdollista vain kenikaalisena.
      koe kesti kauan, kumpikaan ei sairastanut mitään tulehdustautia kokeen aikana. Ja päätyivät että he pitävät tuon määrän tulevaisuudessakin.
      En muista edes pariskunnan nimeä dokumentti tuli varmaan 1900-luvulla.

    • TX303Z

      Camu camu jauhe.

      • Naturell

        Puhdistamo Super C-vitamiini.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sinä eräs, pyydän......

      AUTA mua ole kiltti. Ei mun takia vaan.... Miten saan sut kiinni?
      Ikävä
      200
      2891

    2. Kysymys muille miehille

      Onko teille varattu nainen ongelma? Mikään muu naisessa ei töki kun se että hän on varattu. Kamppailen houkutuksen kanss
      Ikävä
      63
      2730

    3. Kohta katson sun kuvaasi

      ja päästän ajatukseni liitämään. Jo kuvasi näkeminen rauhoittaa, ja pistää hyrräämään vähän muutakin. Ihanan kaunista sa
      Ikävä
      23
      2082

    4. Nimikirjaimet

      Kuka kaipaa ketä 🥰
      Ikävä
      69
      1695

    5. VOI TÄTÄ ILON

      JA ONNEN PÄIVÄÄ 😂
      Tuusniemi
      143
      1483

    6. Ahneus iski Fazeriin, suklaalevy kutistuu 180 grammaan

      Kun mikään ei riitä. Shrinkflaatio. Mitä isot (Marabou) edellä, sitä pienet (Fazer) perässä. Pienikin voi siis olla a
      Maailman menoa
      181
      1430

    7. Minkä asian haluaisit muuttaa kaivatussasi?

      Mikä kaivattusi luonteessa tai ulkonäössä ärsyttää sua?
      Ikävä
      111
      1401

    8. Jos kaivattusi on perääntynyt lähestyessäsi

      jossain tilanteessa, ymmärrätkö miksi hän saattoi tehdä sen?
      Ikävä
      139
      1355

    9. Mies, ajattelemmekohan toisiamme juuri nyt?

      Olet mielessäni, vanhempi mies
      Ikävä
      90
      1314

    10. Martinan bisnekset rajusti tappiolla

      Seiska 28.7: nousukiito katkesi, yritykset C-luokkaa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      229
      1181
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt