en oo syönyt kolmeen kuukauteen, kun muutaman kerran kunnolla ja päivän aikana tulee syötyä noin.3 kertaa. Salaattia, näkkäriä, hedelmäkoktailii tai jotakin pientä. Elän lähinnä teellä ja vitamiineilla. Lämpimän ruoan syönnistä on aikaa. Haluaisin kuitenkin syödä, koska mun aivot on täysin tiltanneet en pysty tekemään mitään, kun energia nollissa ja sosiaaliset kontaktitkin vähentyneet, kun jaksa tai huvita lähtee minnekkään. Ennen syömättömyyttä näin ei ollut. Jostain syystä kun ei vain ole nälkä niin ei sitten oo tullut syötyäkään ja ruoka ällöttää. Siis tulee syönnistä huono olo ei psyykkisesti vaan fyysisesti. Ei kellään olisi mitään hyviä ruoka vinkkejä jos syö vain muutaman kerran päivässä. Jotain terveellistä, mutta erittäin energia pitoista ruokaa että sais kaloreita ja jaksais paremmin. Vai kannattaako kenties mennä ravitsemusterapeutille juttelemaan?
kun ei vaan ole nälkä
ruoka vinkkejä
1
60
Vastaukset
- puhelinauttaa:)!:)
Hei, voisit soittaa terveysneuvontapuhelimeen ja kertoa tilanteestasi, siihen voi soittaa myös nimettömästi. Tässä linkki terveysneuvontapuhelimeen:
http://www.0910023.fi/
Kaikkea hyvää Sinulle:)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mietitikö nainen koskaan
Miksi me ollaan päädytty tähän pisteeseen. Lähestmistapaa ei ole. Tarvitaanko me oikeasti enää tätä.1211798Marin on ehkä maailman kaunein "Nelikymppinen"
Marinin julkaisu on saanut yli 68 500 tykkäystä. Postauksen kommenttikentässä ylistetään paljon Marinin kauneutta, jota1791301Olisi hauska tietää
Koska huomasit pitäväsi minusta? Itse taisin ihastua sinuun heti silloin kun tavattiin ensimmäistä kertaa. Miehelle, jon641158Vernu Vasunta
On mahotonta miten marjanpoimijoita on kohdeltu! Eikö paremmalla kohtelulla olisi saanut paremman tuloksen?341053En kelpaa sinulle
Varattuna - olen sinulle ongelma. Eroaminen vuoksesi voi olla turhaa, sillä me ei puhuta, kun olen varattu ja kumpikin v81977- 97935
Minun on vaan päästettävä irti
Toiveesta. Satutan vain itseäni😥😔. Toivon sinulle pelkkää hyvää, eläthän elämäsi parasta aikaa, mutta en halua enää k37880Taidat vanhempi nainen
Haluta sen tien itsellesi. juokse vaan karkuun ! Pahentaa vaan asiaa.Pitäs toimia ihan toisin päin64806Kertoisit jo
Rakastatko minua vai olenko käsittänyt väärin onko tämä vaan ystävyyttä tai kaveruutta? En haluaisi enää nolata itseäni42779En koskaan saanut asiattomia kuvia!
Silloin kun olin vielä nuori, kukaan mies ei koskaan lähettänyt minulle asiattomia kuvia itsestään. Jos tiedätte mitä ta156751