en oo syönyt kolmeen kuukauteen, kun muutaman kerran kunnolla ja päivän aikana tulee syötyä noin.3 kertaa. Salaattia, näkkäriä, hedelmäkoktailii tai jotakin pientä. Elän lähinnä teellä ja vitamiineilla. Lämpimän ruoan syönnistä on aikaa. Haluaisin kuitenkin syödä, koska mun aivot on täysin tiltanneet en pysty tekemään mitään, kun energia nollissa ja sosiaaliset kontaktitkin vähentyneet, kun jaksa tai huvita lähtee minnekkään. Ennen syömättömyyttä näin ei ollut. Jostain syystä kun ei vain ole nälkä niin ei sitten oo tullut syötyäkään ja ruoka ällöttää. Siis tulee syönnistä huono olo ei psyykkisesti vaan fyysisesti. Ei kellään olisi mitään hyviä ruoka vinkkejä jos syö vain muutaman kerran päivässä. Jotain terveellistä, mutta erittäin energia pitoista ruokaa että sais kaloreita ja jaksais paremmin. Vai kannattaako kenties mennä ravitsemusterapeutille juttelemaan?
kun ei vaan ole nälkä
ruoka vinkkejä
1259
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hei, voisit soittaa terveysneuvontapuhelimeen ja kertoa tilanteestasi, siihen voi soittaa myös nimettömästi. Tässä linkki terveysneuvontapuhelimeen:
http://www.0910023.fi/
Kaikkea hyvää Sinulle:)