en oo syönyt kolmeen kuukauteen, kun muutaman kerran kunnolla ja päivän aikana tulee syötyä noin.3 kertaa. Salaattia, näkkäriä, hedelmäkoktailii tai jotakin pientä. Elän lähinnä teellä ja vitamiineilla. Lämpimän ruoan syönnistä on aikaa. Haluaisin kuitenkin syödä, koska mun aivot on täysin tiltanneet en pysty tekemään mitään, kun energia nollissa ja sosiaaliset kontaktitkin vähentyneet, kun jaksa tai huvita lähtee minnekkään. Ennen syömättömyyttä näin ei ollut. Jostain syystä kun ei vain ole nälkä niin ei sitten oo tullut syötyäkään ja ruoka ällöttää. Siis tulee syönnistä huono olo ei psyykkisesti vaan fyysisesti. Ei kellään olisi mitään hyviä ruoka vinkkejä jos syö vain muutaman kerran päivässä. Jotain terveellistä, mutta erittäin energia pitoista ruokaa että sais kaloreita ja jaksais paremmin. Vai kannattaako kenties mennä ravitsemusterapeutille juttelemaan?
kun ei vaan ole nälkä
ruoka vinkkejä
1
186
Vastaukset
- puhelinauttaa:)!:)
Hei, voisit soittaa terveysneuvontapuhelimeen ja kertoa tilanteestasi, siihen voi soittaa myös nimettömästi. Tässä linkki terveysneuvontapuhelimeen:
http://www.0910023.fi/
Kaikkea hyvää Sinulle:)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2134322
Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.232400Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä
En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m1062205Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek341849- 1811614
Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut271541Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?1111293Pitääkö penkeillä hypätä Martina?
Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit2201235- 391202
Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä
Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk1361191