Olen aloitteleva joogaaja ja tarvitsisin netistä videoita
Youtubesta kyllä löytyy vaikka mitä, mutta lähinnä haluaisin jotain 30-60min kestäviä videoita, sillä niissä olisi valmis ohjelma. Youtubesta löytyy vain pätkiä, joten minun on aloittelijana vaikea yhdistellä pätkistä hyvää harjoittelukokonaisuutta.
Ilmaisia joogavideoita netistä?
yhujiko
10
4636
Vastaukset
- ExpenableBaton
Kyllä siellä tuubissa on pidempiäkin, esim: "HolmTV", "yogayak" yms yms
Kirjoita hakuun esim. "yoga 50min" http://www.youtube.com/watch?v=aUgtMaAZzW0&feature=relmfu
Tämä on todella mielenkiintoinen video Astangajoogan Vinyasasta, Pattabhi Joisin laskemana. Mukana on 6 mestarioppilasta, joilta aloittelija voi ottaa suunnan mitä kohti pitäisi mennä.
Suosittelen kuitenkin että kävisit alkeiskurssin.
Avaamme juuri Pasilan aseman viereen traditionaalisen Astangasalin.
Käy katsomassa sivujamme:
www.astangasali.fi
Ilpo Koponen- Juugisti
Onpa hieman pitkä matka esim. Keski-Suomesta lähteä Pasilan salille. Tiesittekö, että ihmisiä asuu muuallakin kuin siellä syrjässä olevassa Helsingissä?!
- Dilpo Kassila
Juugisti kirjoitti:
Onpa hieman pitkä matka esim. Keski-Suomesta lähteä Pasilan salille. Tiesittekö, että ihmisiä asuu muuallakin kuin siellä syrjässä olevassa Helsingissä?!
En myöskään itse menisi tuon mielikuvitusmestarin salille.
- Oletko Branzino???
Toisella foorumilla mainostat itseäsi näin: 22v kokemus joogasta Pattabhi Joisin opetuslupa.
Sähän sait opetuslupasi vasta vuosi sitten. Jos sulla on Pattabhin lupa niin siitä löytyy varmaan jonkunlainen dokumentti. Voisiko sen laittaa vaikka sun nettisivuille? Sun nimi on tullut myös tänne vasta hiljattain: http://kpjayi.org/teachers-directory/europe - voisiko olla?
Oletko Branzino??? kirjoitti:
Toisella foorumilla mainostat itseäsi näin: 22v kokemus joogasta Pattabhi Joisin opetuslupa.
Sähän sait opetuslupasi vasta vuosi sitten. Jos sulla on Pattabhin lupa niin siitä löytyy varmaan jonkunlainen dokumentti. Voisiko sen laittaa vaikka sun nettisivuille? Sun nimi on tullut myös tänne vasta hiljattain: http://kpjayi.org/teachers-directory/europe
- Jayaguru-Shishya-
Itseoivaltaneen joogaopettajan, Ilpo Koposen kirjoituksia voi käydä lukemassa mm. täältä: http://jooga.meditaatio.fi/viewtopic.php?t=4803&start=225
Todella mielenkiintoista luettavaa. Mielestäni Ilpo Koposen olisi reilua vastata hänen hengellisestä opetuksestaan kiinnostuneille: tunteeko hän todella olevan henkisesti tarpeeksi vakaa opettamaan muille ihmisille elämänhallintaa? Alla muutama ote tämän valaistuneen opettajan kirjoitteluista:
[quote="ilpo"]En pitäisi egoasi edes määritelmän arvoisena. Suollat mummon suolestasi jo yhdeksättä kertaa tuota lausetta. Se on kontekstista irti otettuna epäselvä, sehän ei kerro siitä hetkestä mitään kun olin yhtä Jumalan kanssa, se ei kerro hetkestä kun näin Jumalan. Se ei kerro mitään siitä kun sain puhdasta tietoutta universumilta. Se että koin valaistumisen, on kuin sen jälkeen pitäisi leikkiä sinun vammaisen egosi määrittelemää humppaa. SINUN. Oivallustanihan ei ole, ellet sinä muistuta sitä, koska joku voi sen unohtaa. Vau unohdatko itse, en muista.
...
Minulle se oli opetus jumalalta.
...
En tunne mitään myötätuntoa sinua kohtaan.
...
...kun olet rangaistavana ja sinua lyödään ruoskalla paljaaseen selkään niin että kuulet kuinka ihon palaset irtoavat levyinä ja osuvat maahan.
...
olet olemassa vain koska on kipua ja kiusattavia olentoja. Muut silittävät koiraa, mutta sinä viiltelet sitä niinkuin itseäsikin, kivität sitä ja huudat minun ja monen muun oivaltaneen nimiä. Se mitä me olemme saaneet aikaan elämässämme, monet kovalla työllä. Se on kaikki pois sinulta :D
...
Pelkäät ettet onnistunut koskaan nousemaan eläinten kiusaajasta ihmisten kiusaajaksi.
...
Ja sielusi lähtee kohti samaa valoa kuin ennenkin, kohti juopon äitisi kohtua joka lyö ja alistaa sinua koko elämäsi, kuten tässäkin elämässä. (valot himmenevät) [/quote]- Anonyymi
Olipa kiva lukea näitä omia kirjoituksiani. Kiitos sikermästä. Ikäväkyllä edelleen Astangajoogan polulla
Jooga ei tapahdu netissä ja noista varmaan näkee että olen opiskellut leffa ja teatteridramaturgian. Mikäli joogi selittää netissä jotain muuta kuin näitä "mielikuvitusjuttuja" niin pitäisin huolellisen välimatkan.
No tietäjät tietää.
Tuo "noset eläinten kiusaajasta ihmisten kiusaajaksi" on nerokas vaikka itse aen olen kirjoittamut. Helmikuussa 2022 tulee 31v. Tällä joogisella polulla. Joogin kasvot ovat aina hymyilevät kasvot. Anteeksi jos olen pitänyt itseni iloisenä typerillä kirjoituksilla. Se nyt kuitenkin on syvä viisaus ja rakkaudellinen teko itseäni kohtaan.
Nämä elämäntaito oppaiden ja muiden valheiden höpöttäjät ovat ihan eri porukkaa kuin me joita ei jännitä.
Rauhaa teidän sieluille ja muille olennoille.
Ilpo Koponen
www.yoogaia.com. tuolta voi ostaa tunteja ja joogata kotona ja osa sopii aloittelijalle.
- Jooga on jumppaa
Tätä ajattelin itse kokeilla.
http://www.cloudywithachanceofwine.com/10-free-at-home-yoga-workouts-for-busy-moms/
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP jo 100 % suositumpi kuin persut
Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst14010890- 2664753
SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa
SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah1784069Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa
Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58603712Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen
No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat1863574Ikävä sinua mies
Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i383455PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas
https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija983428Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia
tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,863207Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä
Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.691884Kiinnostaa - ei kiinnosta - kiinnostaapas
Selittäkää hämmentyneelle miksi miehiä ei ikinä kiinnosta silloin, kun sitä olisi itsekin kiinnostunut? Sitten kun siirt2051804