Olen aloitteleva joogaaja ja tarvitsisin netistä videoita
Youtubesta kyllä löytyy vaikka mitä, mutta lähinnä haluaisin jotain 30-60min kestäviä videoita, sillä niissä olisi valmis ohjelma. Youtubesta löytyy vain pätkiä, joten minun on aloittelijana vaikea yhdistellä pätkistä hyvää harjoittelukokonaisuutta.
Ilmaisia joogavideoita netistä?
yhujiko
10
4656
Vastaukset
- ExpenableBaton
Kyllä siellä tuubissa on pidempiäkin, esim: "HolmTV", "yogayak" yms yms
Kirjoita hakuun esim. "yoga 50min" http://www.youtube.com/watch?v=aUgtMaAZzW0&feature=relmfu
Tämä on todella mielenkiintoinen video Astangajoogan Vinyasasta, Pattabhi Joisin laskemana. Mukana on 6 mestarioppilasta, joilta aloittelija voi ottaa suunnan mitä kohti pitäisi mennä.
Suosittelen kuitenkin että kävisit alkeiskurssin.
Avaamme juuri Pasilan aseman viereen traditionaalisen Astangasalin.
Käy katsomassa sivujamme:
www.astangasali.fi
Ilpo Koponen- Juugisti
Onpa hieman pitkä matka esim. Keski-Suomesta lähteä Pasilan salille. Tiesittekö, että ihmisiä asuu muuallakin kuin siellä syrjässä olevassa Helsingissä?!
- Dilpo Kassila
Juugisti kirjoitti:
Onpa hieman pitkä matka esim. Keski-Suomesta lähteä Pasilan salille. Tiesittekö, että ihmisiä asuu muuallakin kuin siellä syrjässä olevassa Helsingissä?!
En myöskään itse menisi tuon mielikuvitusmestarin salille.
- Oletko Branzino???
Toisella foorumilla mainostat itseäsi näin: 22v kokemus joogasta Pattabhi Joisin opetuslupa.
Sähän sait opetuslupasi vasta vuosi sitten. Jos sulla on Pattabhin lupa niin siitä löytyy varmaan jonkunlainen dokumentti. Voisiko sen laittaa vaikka sun nettisivuille? Sun nimi on tullut myös tänne vasta hiljattain: http://kpjayi.org/teachers-directory/europe - voisiko olla?
Oletko Branzino??? kirjoitti:
Toisella foorumilla mainostat itseäsi näin: 22v kokemus joogasta Pattabhi Joisin opetuslupa.
Sähän sait opetuslupasi vasta vuosi sitten. Jos sulla on Pattabhin lupa niin siitä löytyy varmaan jonkunlainen dokumentti. Voisiko sen laittaa vaikka sun nettisivuille? Sun nimi on tullut myös tänne vasta hiljattain: http://kpjayi.org/teachers-directory/europe
- Jayaguru-Shishya-
Itseoivaltaneen joogaopettajan, Ilpo Koposen kirjoituksia voi käydä lukemassa mm. täältä: http://jooga.meditaatio.fi/viewtopic.php?t=4803&start=225
Todella mielenkiintoista luettavaa. Mielestäni Ilpo Koposen olisi reilua vastata hänen hengellisestä opetuksestaan kiinnostuneille: tunteeko hän todella olevan henkisesti tarpeeksi vakaa opettamaan muille ihmisille elämänhallintaa? Alla muutama ote tämän valaistuneen opettajan kirjoitteluista:
[quote="ilpo"]En pitäisi egoasi edes määritelmän arvoisena. Suollat mummon suolestasi jo yhdeksättä kertaa tuota lausetta. Se on kontekstista irti otettuna epäselvä, sehän ei kerro siitä hetkestä mitään kun olin yhtä Jumalan kanssa, se ei kerro hetkestä kun näin Jumalan. Se ei kerro mitään siitä kun sain puhdasta tietoutta universumilta. Se että koin valaistumisen, on kuin sen jälkeen pitäisi leikkiä sinun vammaisen egosi määrittelemää humppaa. SINUN. Oivallustanihan ei ole, ellet sinä muistuta sitä, koska joku voi sen unohtaa. Vau unohdatko itse, en muista.
...
Minulle se oli opetus jumalalta.
...
En tunne mitään myötätuntoa sinua kohtaan.
...
...kun olet rangaistavana ja sinua lyödään ruoskalla paljaaseen selkään niin että kuulet kuinka ihon palaset irtoavat levyinä ja osuvat maahan.
...
olet olemassa vain koska on kipua ja kiusattavia olentoja. Muut silittävät koiraa, mutta sinä viiltelet sitä niinkuin itseäsikin, kivität sitä ja huudat minun ja monen muun oivaltaneen nimiä. Se mitä me olemme saaneet aikaan elämässämme, monet kovalla työllä. Se on kaikki pois sinulta :D
...
Pelkäät ettet onnistunut koskaan nousemaan eläinten kiusaajasta ihmisten kiusaajaksi.
...
Ja sielusi lähtee kohti samaa valoa kuin ennenkin, kohti juopon äitisi kohtua joka lyö ja alistaa sinua koko elämäsi, kuten tässäkin elämässä. (valot himmenevät) [/quote]- Anonyymi
Olipa kiva lukea näitä omia kirjoituksiani. Kiitos sikermästä. Ikäväkyllä edelleen Astangajoogan polulla
Jooga ei tapahdu netissä ja noista varmaan näkee että olen opiskellut leffa ja teatteridramaturgian. Mikäli joogi selittää netissä jotain muuta kuin näitä "mielikuvitusjuttuja" niin pitäisin huolellisen välimatkan.
No tietäjät tietää.
Tuo "noset eläinten kiusaajasta ihmisten kiusaajaksi" on nerokas vaikka itse aen olen kirjoittamut. Helmikuussa 2022 tulee 31v. Tällä joogisella polulla. Joogin kasvot ovat aina hymyilevät kasvot. Anteeksi jos olen pitänyt itseni iloisenä typerillä kirjoituksilla. Se nyt kuitenkin on syvä viisaus ja rakkaudellinen teko itseäni kohtaan.
Nämä elämäntaito oppaiden ja muiden valheiden höpöttäjät ovat ihan eri porukkaa kuin me joita ei jännitä.
Rauhaa teidän sieluille ja muille olennoille.
Ilpo Koponen
www.yoogaia.com. tuolta voi ostaa tunteja ja joogata kotona ja osa sopii aloittelijalle.
- Jooga on jumppaa
Tätä ajattelin itse kokeilla.
http://www.cloudywithachanceofwine.com/10-free-at-home-yoga-workouts-for-busy-moms/
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP haluaa LISÄÄ veroja bensa-autoille!
Sdp:n vaihtoehtobudjetti esittää polttomoottoriautoille lisää veroja Sdp esittää tuoreessa vaihtoehtobudjetissaan verot22417929Riikka se jytkytti BKT:stä nyt 0,3 prosenttia pois
Ja vain kolmessa kuukaudessa! Vuositasollahan tuo tarkoittaa reilun prosentin pudotusta. Pärjäisi varmaan lasketteluss6810237Vasemmistoaate on aatteista jaloin
Kaikki saavat ja kukaan ei jää ilman. Kuka tuollaista voisi vastustaa?2666591Persut: haluamme lisää veroja!
Lisää lisää veroja huutaa persukuoro. Veroila Suomi nousuun! "Uusi matkailuvero eli matkailijamaksu peritään esimerki204463Antti Lindtman kiitti valtiovarainministeri Purraa
Ministeri Purra kertoi ottavasa vastuun EU:n alijäämämenettelyyn joutumisesta. Hän myös sanoi tietävänsä, että Lindtman573353Brittiläinen vasemmistolehti: Sanna Marin oli vihdoin rehellinen
Nyt tulee pahasti lunta tupaan Seiskan tähtitytölle. Ex-pääministerin kirjaa arvostellaan latteuksista ja itsekehusta.683125Suomalaisten enemmistö on (ateisteja / fiksuja / sosialisteja)
Tai jokin noiden yhdistelmä, koska S-ryhmän markkinaosuus päivittäistavarakaupasta on yli 50 prosenttia.273017"Purra löylytti oppositiota", sanoi naistoimittaja Pöllöraadissa
Kyllä, Purra tekee juuri sitä työtä mitä hänen tuossa asemassa pitää tehdä, hän antaa oppositiolle takaisin samalla mita822840Henkilökohtaisia paljastuksia Dubaista - Kohujulkkis Sofia Belorf on äitipuoli ja puoliso!
Tiesitkö, että Sofia on äitipuoli ja rakastava puoliso? Sofia Belorf saa oman sarjan, jossa seurataan hänen Bling Bling972835Mihin kaikkeen sinä ihastuit hänessä
Mikä oli se asia mikä vei jalat altasi? ❤️ Oliko jotain erityistä tilannetta vai tunne? Kenties monen sattuman summa? Ai392520