Olen aloitteleva joogaaja ja tarvitsisin netistä videoita
Youtubesta kyllä löytyy vaikka mitä, mutta lähinnä haluaisin jotain 30-60min kestäviä videoita, sillä niissä olisi valmis ohjelma. Youtubesta löytyy vain pätkiä, joten minun on aloittelijana vaikea yhdistellä pätkistä hyvää harjoittelukokonaisuutta.
Ilmaisia joogavideoita netistä?
yhujiko
10
4355
Vastaukset
- ExpenableBaton
Kyllä siellä tuubissa on pidempiäkin, esim: "HolmTV", "yogayak" yms yms
Kirjoita hakuun esim. "yoga 50min" http://www.youtube.com/watch?v=aUgtMaAZzW0&feature=relmfu
Tämä on todella mielenkiintoinen video Astangajoogan Vinyasasta, Pattabhi Joisin laskemana. Mukana on 6 mestarioppilasta, joilta aloittelija voi ottaa suunnan mitä kohti pitäisi mennä.
Suosittelen kuitenkin että kävisit alkeiskurssin.
Avaamme juuri Pasilan aseman viereen traditionaalisen Astangasalin.
Käy katsomassa sivujamme:
www.astangasali.fi
Ilpo Koponen- Juugisti
Onpa hieman pitkä matka esim. Keski-Suomesta lähteä Pasilan salille. Tiesittekö, että ihmisiä asuu muuallakin kuin siellä syrjässä olevassa Helsingissä?!
- Dilpo Kassila
Juugisti kirjoitti:
Onpa hieman pitkä matka esim. Keski-Suomesta lähteä Pasilan salille. Tiesittekö, että ihmisiä asuu muuallakin kuin siellä syrjässä olevassa Helsingissä?!
En myöskään itse menisi tuon mielikuvitusmestarin salille.
- Oletko Branzino???
Toisella foorumilla mainostat itseäsi näin: 22v kokemus joogasta Pattabhi Joisin opetuslupa.
Sähän sait opetuslupasi vasta vuosi sitten. Jos sulla on Pattabhin lupa niin siitä löytyy varmaan jonkunlainen dokumentti. Voisiko sen laittaa vaikka sun nettisivuille? Sun nimi on tullut myös tänne vasta hiljattain: http://kpjayi.org/teachers-directory/europe - voisiko olla?
Oletko Branzino??? kirjoitti:
Toisella foorumilla mainostat itseäsi näin: 22v kokemus joogasta Pattabhi Joisin opetuslupa.
Sähän sait opetuslupasi vasta vuosi sitten. Jos sulla on Pattabhin lupa niin siitä löytyy varmaan jonkunlainen dokumentti. Voisiko sen laittaa vaikka sun nettisivuille? Sun nimi on tullut myös tänne vasta hiljattain: http://kpjayi.org/teachers-directory/europe
- Jayaguru-Shishya-
Itseoivaltaneen joogaopettajan, Ilpo Koposen kirjoituksia voi käydä lukemassa mm. täältä: http://jooga.meditaatio.fi/viewtopic.php?t=4803&start=225
Todella mielenkiintoista luettavaa. Mielestäni Ilpo Koposen olisi reilua vastata hänen hengellisestä opetuksestaan kiinnostuneille: tunteeko hän todella olevan henkisesti tarpeeksi vakaa opettamaan muille ihmisille elämänhallintaa? Alla muutama ote tämän valaistuneen opettajan kirjoitteluista:
[quote="ilpo"]En pitäisi egoasi edes määritelmän arvoisena. Suollat mummon suolestasi jo yhdeksättä kertaa tuota lausetta. Se on kontekstista irti otettuna epäselvä, sehän ei kerro siitä hetkestä mitään kun olin yhtä Jumalan kanssa, se ei kerro hetkestä kun näin Jumalan. Se ei kerro mitään siitä kun sain puhdasta tietoutta universumilta. Se että koin valaistumisen, on kuin sen jälkeen pitäisi leikkiä sinun vammaisen egosi määrittelemää humppaa. SINUN. Oivallustanihan ei ole, ellet sinä muistuta sitä, koska joku voi sen unohtaa. Vau unohdatko itse, en muista.
...
Minulle se oli opetus jumalalta.
...
En tunne mitään myötätuntoa sinua kohtaan.
...
...kun olet rangaistavana ja sinua lyödään ruoskalla paljaaseen selkään niin että kuulet kuinka ihon palaset irtoavat levyinä ja osuvat maahan.
...
olet olemassa vain koska on kipua ja kiusattavia olentoja. Muut silittävät koiraa, mutta sinä viiltelet sitä niinkuin itseäsikin, kivität sitä ja huudat minun ja monen muun oivaltaneen nimiä. Se mitä me olemme saaneet aikaan elämässämme, monet kovalla työllä. Se on kaikki pois sinulta :D
...
Pelkäät ettet onnistunut koskaan nousemaan eläinten kiusaajasta ihmisten kiusaajaksi.
...
Ja sielusi lähtee kohti samaa valoa kuin ennenkin, kohti juopon äitisi kohtua joka lyö ja alistaa sinua koko elämäsi, kuten tässäkin elämässä. (valot himmenevät) [/quote]- Anonyymi
Olipa kiva lukea näitä omia kirjoituksiani. Kiitos sikermästä. Ikäväkyllä edelleen Astangajoogan polulla
Jooga ei tapahdu netissä ja noista varmaan näkee että olen opiskellut leffa ja teatteridramaturgian. Mikäli joogi selittää netissä jotain muuta kuin näitä "mielikuvitusjuttuja" niin pitäisin huolellisen välimatkan.
No tietäjät tietää.
Tuo "noset eläinten kiusaajasta ihmisten kiusaajaksi" on nerokas vaikka itse aen olen kirjoittamut. Helmikuussa 2022 tulee 31v. Tällä joogisella polulla. Joogin kasvot ovat aina hymyilevät kasvot. Anteeksi jos olen pitänyt itseni iloisenä typerillä kirjoituksilla. Se nyt kuitenkin on syvä viisaus ja rakkaudellinen teko itseäni kohtaan.
Nämä elämäntaito oppaiden ja muiden valheiden höpöttäjät ovat ihan eri porukkaa kuin me joita ei jännitä.
Rauhaa teidän sieluille ja muille olennoille.
Ilpo Koponen
www.yoogaia.com. tuolta voi ostaa tunteja ja joogata kotona ja osa sopii aloittelijalle.
- Jooga on jumppaa
Tätä ajattelin itse kokeilla.
http://www.cloudywithachanceofwine.com/10-free-at-home-yoga-workouts-for-busy-moms/
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik124070MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar822091Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5501658Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin991395Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja671117Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s331048Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt216943Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o60893- 171864
Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill3838