Hei olen 12-vuotias ja täytän pian 13. Haluaisin päästä rantakuntoon kesäksi joten jos kenelläkään olisi nopeita & tehokkaita laihdutusvinkkejä. Olen noin 164cm pitkä ja painan 58kg. Vaikka painoni on pituuteni sopiva minulla on kuitenkin pieni pömppis ja se pitäisi saada pois. Harrastan futista 2 kertaa viikossa, mutta minusta tuntuu ettei se riitä. Luin eräältä nettisivulta, että jos puolittaa jokaisen päivän annoksen ja korvaa mehut ja limut vedellä voi laihtua 1-1,5kg viikossa. Minusta se tuntuu mahodottomalta ):. Olen kuitenkin päättänyt aloittaa lenkillä käymisen, mutta välillä sitä ei vaan jaksa. Iltaisin olen myös päättänyt tehdä vatsa- ja selkälihasliikkeitä. Haluiaisn kylläkin kokeilla esim. Nutrilettia, mutta en usko että äitini suostuu siihen. Jos joltain löytyisi vielä tehokkaampia tapoja laihduttaa niin olisi kiva jos kirjottaisitte tänne (::. Sitten vielä yksi asia, olen ihastunut rinnakkaisluokkailaiseen poikaan. Hän on tödella mukava minulle ja juttelemme usein Facebookissa. Hän pelaa myös jalkapalloa. Hän ainoa poika joka on ollut minulle mukava ja käyttäytynyt omana itsenään. Mutta ongelmana tässä onkin se, että hän pitää eräästä toisesta joka ei ole miedän koulussamme. Kerroin hänelle että pidän hänestä ja hän kertoi minulle, että sen huomaa, ja nyt joudun taas toisen kerran ns. "tukahduttamaan tunteeni" , koska tiedän ettei minulla ole mahdollisuutta pojan suhteen. En tiedä enään mitä tekisin, sillä minusta tuntuu ettei kukaan pidä minusta. En ole mikään erityisen kaunis, mutten omasta mielestäni rumakaan. Käytän ripsiväriä kohtuullisesti ja käyn suhkussa, käytän puhtaita vaatteitä ja pidän itseni siistissä kunnossa. En kuitenkaan halua mitään draamaa tästä asiasta, mutta minua mietityttää voisikohan se johtua painostaini.
Toivoisin posiitiivistäpalautetta, mutta ei negatiiviset tai omat mielipiteet haittaa. (:
Kesäksi kuntoon.
3
82
Vastaukset
Pahoittelen muutamaa kirjoitusvirhettä.
- nahkis
Tietty sokerittomaan vaihto vaikuttaa,sokeri lihottaa.Liikuntaa voisit lisätä,vaikka 30 min. hölkkä tai juoksu joka päivä.Ja unohda se kundi,jos se ei oo susta kiinnostunut niin se ei siitä miksikään muutu.Kun olet pudottanut painoa jotain 10 kg niin laita vaikka ilmoitus johonkin deittisivulle,kyllä sieltä joku löytyy.Ei kannata hakea paremman näköisiä kundeja,ne kun usein (ei kaikki) kohtelevat naaraita huonommin kun on varaa vaihtaa aina uuteen jos joku ei tykkää hänen kohtelustaan.Toivottavasti pärjäät näillä.
Kiitos, mut luulen et en ihan tähtää 10kg pudotukseen, ehkä 5kg:n & oot oikeessa, mun pitää vaa unohtaa se ja jatkaa elämää (:
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Paras olisi vain unohtaa
Tuleekohan tähän meidän tilanteeseen ikinä mitään selvyyttä. Epätoivo iskee taas, enkä jaksaisi enää odottaa. Kohta lop811710- 721349
Mietitikö nainen koskaan
Miksi me ollaan päädytty tähän pisteeseen. Lähestmistapaa ei ole. Tarvitaanko me oikeasti enää tätä.1061278Suomalaisia naisia lennätetään seksimatkoille
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/1f5f5e20-8c36-4907-9640-8e0c3b017c5a Gambia on jo vuosia ollut yhtä kuin munanhaku ma1841178huono omatunto
johtuu siitä, että minulla on tunteita sinua kohtaan. Se vaikuttaa asiaan. Kaipasin sinua tänäänkin.641053Nämä kaikki alla olevat aloitukset on saman naisen aloituksia
Kuinka paljon täytyy vintissä viheltää että esiintyy välillä jopa miehenä, ja sitten itse vastailee omiin kysymyksiinsä?1631051Päätin juuri että
En odota että meidän välillä enää tapahtuisi mitään. Tämä on aivan liian monimutkaista ja kyllä sinäkin olisit joskus mi32902Onnistuit sohaisemaan mua
Kaikkein herkimpään kohtaan ja kyseenalaistamaan mun luottamuksellisuuden. Kun sitä ei ole niin ei ole mitään muutakaan62876- 61836
- 94794