Kesäksi kuntoon.

Hei olen 12-vuotias ja täytän pian 13. Haluaisin päästä rantakuntoon kesäksi joten jos kenelläkään olisi nopeita & tehokkaita laihdutusvinkkejä. Olen noin 164cm pitkä ja painan 58kg. Vaikka painoni on pituuteni sopiva minulla on kuitenkin pieni pömppis ja se pitäisi saada pois. Harrastan futista 2 kertaa viikossa, mutta minusta tuntuu ettei se riitä. Luin eräältä nettisivulta, että jos puolittaa jokaisen päivän annoksen ja korvaa mehut ja limut vedellä voi laihtua 1-1,5kg viikossa. Minusta se tuntuu mahodottomalta ):. Olen kuitenkin päättänyt aloittaa lenkillä käymisen, mutta välillä sitä ei vaan jaksa. Iltaisin olen myös päättänyt tehdä vatsa- ja selkälihasliikkeitä. Haluiaisn kylläkin kokeilla esim. Nutrilettia, mutta en usko että äitini suostuu siihen. Jos joltain löytyisi vielä tehokkaampia tapoja laihduttaa niin olisi kiva jos kirjottaisitte tänne (::. Sitten vielä yksi asia, olen ihastunut rinnakkaisluokkailaiseen poikaan. Hän on tödella mukava minulle ja juttelemme usein Facebookissa. Hän pelaa myös jalkapalloa. Hän ainoa poika joka on ollut minulle mukava ja käyttäytynyt omana itsenään. Mutta ongelmana tässä onkin se, että hän pitää eräästä toisesta joka ei ole miedän koulussamme. Kerroin hänelle että pidän hänestä ja hän kertoi minulle, että sen huomaa, ja nyt joudun taas toisen kerran ns. "tukahduttamaan tunteeni" , koska tiedän ettei minulla ole mahdollisuutta pojan suhteen. En tiedä enään mitä tekisin, sillä minusta tuntuu ettei kukaan pidä minusta. En ole mikään erityisen kaunis, mutten omasta mielestäni rumakaan. Käytän ripsiväriä kohtuullisesti ja käyn suhkussa, käytän puhtaita vaatteitä ja pidän itseni siistissä kunnossa. En kuitenkaan halua mitään draamaa tästä asiasta, mutta minua mietityttää voisikohan se johtua painostaini.

Toivoisin posiitiivistäpalautetta, mutta ei negatiiviset tai omat mielipiteet haittaa. (:

3

122

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Pahoittelen muutamaa kirjoitusvirhettä.

    • nahkis

      Tietty sokerittomaan vaihto vaikuttaa,sokeri lihottaa.Liikuntaa voisit lisätä,vaikka 30 min. hölkkä tai juoksu joka päivä.Ja unohda se kundi,jos se ei oo susta kiinnostunut niin se ei siitä miksikään muutu.Kun olet pudottanut painoa jotain 10 kg niin laita vaikka ilmoitus johonkin deittisivulle,kyllä sieltä joku löytyy.Ei kannata hakea paremman näköisiä kundeja,ne kun usein (ei kaikki) kohtelevat naaraita huonommin kun on varaa vaihtaa aina uuteen jos joku ei tykkää hänen kohtelustaan.Toivottavasti pärjäät näillä.

    • Kiitos, mut luulen et en ihan tähtää 10kg pudotukseen, ehkä 5kg:n & oot oikeessa, mun pitää vaa unohtaa se ja jatkaa elämää (:

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Lataus pakkaskelissä

      En olisi koskaan ostanut sähköautoa jos olisin tajunnut että ne eivät lataa pakkasissa suurteholatauksella vaan istut tu
      Hybridi- ja sähköautot
      165
      6302
    2. Kun väestö ikääntyy ja veronmaksajat vähenee, mitä sitten vasemmistolaiset?

      Maahanmuutto ei vaan ole ratkaisu väestön ikääntymiseen. Maahanmuutto lykkää ja hidastaa väestön ikääntymistä ja työv
      Maailman menoa
      93
      2866
    3. Miksei Trump ole kiinnostunut Suomen valloittamisesta?

      Täällähän on enemmän turvetta kuin Norjalla öljyä. Eikö Ttump ole turvenuija?
      Maailman menoa
      92
      1801
    4. Aktivistinainen pysäytti ICE-agentin luodin päällään USA:ssa!

      Video ampumistilanteesta: https://edition.cnn.com/2026/01/07/us/video/ice-shooting-minneapolis-digvid "Media: ICE:n am
      Maailman menoa
      43
      1525
    5. Kyllä mä suren

      Sitä että mikään ei ole kuten ennen. Ei niitä hetkiä ja katseita. Toisaalta keho lepää eikä enää tarvitse sitä tuskaa ko
      Ikävä
      9
      1236
    6. Laitetaan nyt kirjaimet kohdilleen

      kuka rakastaa ja ketä ?
      Ikävä
      49
      1035
    7. Tiedän ettei

      Meistä mitään tule. Toinen oli sinulle tärkeämpi
      Ikävä
      12
      978
    8. Mitä tarkoitat

      ”Silti koen sinulta puuttuvan jotain, joka kutsuu minua antamaan sinulle juuri sitä.”
      Ikävä
      23
      958
    9. Yhteen hiileen velanottoveljet V P K

      Tytäryhtiöissä palaa julkista rahaa ja vastuuttomuuden takia -ei pakollisten -kuntalain edellyttämien asioiden takia! N
      Pyhäjärvi
      75
      933
    10. Jos vielä joku päivä nähtäis...

      Miten suhtautuisit minuun, mies?
      Ikävä
      66
      922
    Aihe