Kuinka monta kananmunaa päivässä on turvallista syödä ? Onko se keltuainen niin vaarallista?. Tästä kuulee niin monia eri suosituksia toiset sanoo että voi syödä vaikka paketin keltuaista päivässä ja toiset sanoo että syö vaan yksi. Kuinka asia on onko kellään faktatietämystä lähteineen esittää ?
kuinka monta kananmunaa päivässä ?
muna mies.
4
1737
Vastaukset
- Salmon Ella
Tässä jotain ihka terveille
http://portti.iltalehti.fi/keskustelu/showthread.php?t=112607
Lapsesta asti - tykkäsin hoppel-poppelista eli raakaan kananmunaan appelsiinimehua ja lurps. Eikä ole tulluna SalmonEllaa- 54
Kyllä vaan, noin se menee. Tykkään kovasti kananmunista aamiaisella. Kotosuomessa tulee harvemmin laitettua, ehkä enemmän viikonloppuina, mutta talvikohteessani syön hyvin usein edullisen English breakfastin, missä on "häränsilmäksi" paistettuja munia, pekonia ja paistettuja tomaatteja. Muistuttaa (jos unohdetaan mukana tulevat paahtoleivät) kovasti VHH-suosituksia.
Kotona tulee usein myös keitettyä kananmunia, jotka sopivat esim. salaatteihin, joidenkin kalaruokien lisukkeiksi tai aamiaispöytään.
Varsin monipuolinen luonnonvara. Noita juomajuttuja en ole koskaan kokeillut.
- Jumalasta seuraava
"Kuinka asia on onko kellään faktatietämystä lähteineen esittää ?"
Faktat tietää ainoastaan Jumala!
http://www.yhteishyva-ruoka.fi/raaka_aineet/liha_kala_muna/kananmunat/fi_FI/kananmunat/
^ "Nykysuositusten mukaan viikossa voi syödä 4 kananmunaa."
http://fi.wikipedia.org/wiki/Kananmuna
^ "Suurin osa voi syödä 1-2 munaa päivässä ilman haittavaikutuksia kolesteroliin." - Totemi
Täysin turvallista syödä jopa 2-3 munaa päivässä. Kolesteroli ei ole vaarallista vaan tarpeellista ihmiselle.
Saisivat jo potkia sen Puskan pois sieltä kallispalkkaiselta veronmaksajien kustantamalta pallilta pelottelemasta ihmisiä kolesterolilla. Täysttä potaskaa se Pohjois-Karjala tutkimus, kumottu jo moneen kertaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1575960
- 1145545
Olen miettinyt kauan
miten reagoisin, kun näen sinut taas. Ehkä ladannut tuohon hetkeen liikaa odotuksia. Ja sitten kun lopulta olit siinä, h465237Vanhempi mies
Jos yritän ajatella sinut pois sydämestäni, ikävä ja surullinen kaipuu tulee kaksin verroin kovempana. Olit mun unessa323235- 552789
Ostiko maailma sinut minulta?
Kun et enää resonoi kuin ennen. Kun et enää ihmetellen katso ympärillesi ja pohdi mitä mäen takana on? Ymmärrän ja tue252601- 432290
- 232090
Minne sä aina välillä joudut
Kun pitää hakemalla hakea sut sieltä ja sitten oot hetken aikaa esillä kunnes taas menet piiloon, en ymmärrä 🤔❤️ Oot ta131900On niin vaikea olla lähelläsi
En saa ottaa kädestäsi kiinni, en saa halata. En saa silittää hiuksiasi. Enkä saa sinua koskaan omakseni. ☔ Miehelle na151811