Kuinka monta kananmunaa päivässä on turvallista syödä ? Onko se keltuainen niin vaarallista?. Tästä kuulee niin monia eri suosituksia toiset sanoo että voi syödä vaikka paketin keltuaista päivässä ja toiset sanoo että syö vaan yksi. Kuinka asia on onko kellään faktatietämystä lähteineen esittää ?
kuinka monta kananmunaa päivässä ?
muna mies.
4
1762
Vastaukset
- Salmon Ella
Tässä jotain ihka terveille
http://portti.iltalehti.fi/keskustelu/showthread.php?t=112607
Lapsesta asti - tykkäsin hoppel-poppelista eli raakaan kananmunaan appelsiinimehua ja lurps. Eikä ole tulluna SalmonEllaa- 54
Kyllä vaan, noin se menee. Tykkään kovasti kananmunista aamiaisella. Kotosuomessa tulee harvemmin laitettua, ehkä enemmän viikonloppuina, mutta talvikohteessani syön hyvin usein edullisen English breakfastin, missä on "häränsilmäksi" paistettuja munia, pekonia ja paistettuja tomaatteja. Muistuttaa (jos unohdetaan mukana tulevat paahtoleivät) kovasti VHH-suosituksia.
Kotona tulee usein myös keitettyä kananmunia, jotka sopivat esim. salaatteihin, joidenkin kalaruokien lisukkeiksi tai aamiaispöytään.
Varsin monipuolinen luonnonvara. Noita juomajuttuja en ole koskaan kokeillut.
- Jumalasta seuraava
"Kuinka asia on onko kellään faktatietämystä lähteineen esittää ?"
Faktat tietää ainoastaan Jumala!
http://www.yhteishyva-ruoka.fi/raaka_aineet/liha_kala_muna/kananmunat/fi_FI/kananmunat/
^ "Nykysuositusten mukaan viikossa voi syödä 4 kananmunaa."
http://fi.wikipedia.org/wiki/Kananmuna
^ "Suurin osa voi syödä 1-2 munaa päivässä ilman haittavaikutuksia kolesteroliin." - Totemi
Täysin turvallista syödä jopa 2-3 munaa päivässä. Kolesteroli ei ole vaarallista vaan tarpeellista ihmiselle.
Saisivat jo potkia sen Puskan pois sieltä kallispalkkaiselta veronmaksajien kustantamalta pallilta pelottelemasta ihmisiä kolesterolilla. Täysttä potaskaa se Pohjois-Karjala tutkimus, kumottu jo moneen kertaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kela kelaa toimeentulotukia takaisin
Ylen sivulla juttu, kun vähäisen omaisuuden takia peritään tukia takaisin ja uhataan ulosotolla. Jutussa yksi mielenkii1722041- 411980
- 531896
Oletko koskaan stalkannut kaivattuasi?
Jos olet, miten olet stalkannut? Jäitkö kiinni? Onko hän stalkannut sinua? Jos on, miten suhtauduit?221793- 841690
- 621274
Kirk ei ollut hyvä ihminen
Hän edusti kristillistä äärioikeistoa puhtaimmillaan ja pahimmillaan: hengellistä sodankäyntiä, nationalismia, kristilli2961244Onkohan nyt niin, että kärvistellään kumpikin tykönämme
Toisiamme miettien ja ikävöiden. Miettien kuinka ihanaa olisi vaan olla sen toisen lähellä.. Mitä luulet mies?551146Työnsin sut aikoinani pois nainen, koska en ollut varma hyväksikäyttäisinkö sinua
Olin varma, että hyväksikäyttäisin sinua, tai että et olisi tarpeeksi kaunis tai kiva minulle, sen takia työnsin sinut p601083Minulla on edelleen
ikävä sinua mies. En itsekään pysty ymmärtämään, mistä tämä tunne vielä näiden vuosien jälkeen kumpuaa. Olisipa meillä o431019