Jos mä syön muutoin terveellisesti ja aika naftisti hiilareita, niin kuinka herkästi näkkäri lihottaa? Mä olen ihan koukussa siihen. joka päivä pakko syödä monta palaa :/
Mikä on raja, minkä verran näkkäriä voi päivässä syödä?
Koukussa näkkäriin
Näkkäririippuvuus :D
7
675
Vastaukset
- just just
Naftisti hiilareita ja vedät näkkäriä monta palaa päivässä.... hahhaaa
- ap
Höhlä... Tarkoitin tietty, että muutoin en syö hiilreita. En riisiä, perunaa, pastaa yms.
Ainut hiilarin lähde siis näkkäri. - kotkotkoo
helppohan se on ottaa selville kun luet pakkauksesta ja punnitset yhden palan ja lasket kuinka paljon kaloreita / hilareita se tulee päivää kohti.
jos ei ole tarkkaa digitaali vaakaa nini voi olla vaikea punnita mutta punnitse sit useampi, sama tulos...- digitaali vaakaa
digitaali vaakaa
- tytteli_
Tavallisessa näkkileivässä on 35 kaloria ainakin tämän mukaan http://www.maukas.com/kalorilaskuri/index.php
- näkkileipähullu
Mäkin olen ihan koukussa näkkäriin!!! syön monta palaa päivässä ja tämä on jatkunut jo monta vuotta... :D
- Kemia, ei kalorit
Näkkärikoukku on hiilarikoukku, eli näkkileivän glygeeminen indeksi on korkea; se siis nostaa verensokerin ja samalla insuliinit (jos vain haima toimii) korkealle. Ei kannata syödä kuin proteiinipitoisen aterian yhteydessä 1 pala kerrallaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi1072765Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap302385Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen212300Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/15256631021886- 1141620
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1681335Aatteleppa ite!
Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.2821157- 711024
- 801024
Mikko Koivu yrittää pestä mustan valkoiseksi
Ilmeisesti huomannut, että Helenan tukijoukot kasvaa kasvamistaan. Riistakamera paljasti hiljattain kylmän totuuden Mi233938