Olen juuri siirtynyt täysin kasvisperäiseen raakaruokavalioon. Ongelma on nyt lähinnä se, että mitä nyt sitten veisin evääksi töihin? Normalisti tietty olen kokannut kaikkea pastaa, perunoita, soijanakkeja, keittoja, joita on sitten töissä voinut kätevästi lämmittää.
Mitä raaka ruokaa voisin siis tehdä evääksi töihin, jotta ne säilyisivät? Töistä löytyy jääkaappi, mutta ei siellä toki mitään mehuja yms ole mahdollista alkaa valmistamaan. Mitkä ruoat olisivat siis täyttäviä ja säilyisivät ainakin viisi tuntia?
Kiitos vinkeistä! :)
Mitä evääksi töihin?
Töttiroo
3
262
Vastaukset
- tyhmyydestä sakoteta
Hölömö. Mikä sua estää tekemästä sitä soija p...tä enepmi ja ottamasta sitä mukaan jos kerta pystyy lämmittämmään.
Sarjassamme maailman tyhmimpiä kysymyksiä ja uusavuttomuuden huippu.
Raakana voit vetästä vaikka porkkanan, kyllä säilyy 5 tuntia.- Töttiroo
Kuten sanoin, niin syön nykyisin vain raakaruokaa. Soijanakit yms. eivät siis enää kelpaa ja mikroa en tarvitse lämmitykseen enää. Toki töihin voi viedä banaaneita ja hedelmiä itsessään sekä tehdä salaatin.
- mandeminttu
Jos ymmärsin oikein, olet raakaruoan syöjä, mutta et elävän ravinnon?
Puhutaan sitten raakaruokavaliosta, elävästä tms., on hyvä muistaa, millaisia aterioita jo kehonkin kannalta kannattais syödä. Kun elimistö puhdistaa kuona-aineita puoleen päivään saakka, aamulla syödään kevyita aterioita hedelmiä tai niistä tehtyjä pirtelöitä, tuorepuuroa jne.
Lounaalla taas syödään proteiinipitoista, johon luonnollisesti kuuluu tuoreet kasvikset, mutta ei tärkkelyspitoiset. Päivällisellä taas hiilihydraattipitoista kasvisten kanssa.
Nesteitähän ei juoda aterioilla, vaan ruokailujen välillä. Ruoanpureskelu on tärkeää, että se on suussa vellimäistä. Mahalaukussa ja suolistossa kun ei hampaita ole, vitaaliaineet imeytyvät vain pinnalta, loppu mätänee suolistoon.
On hyvä myös selvittää, millaiset raaka-aineet soveltuvat keskenään, koska se hidastaa aina ruoansulatusta.
Jospa löytäisit itsellesi jotain työpaikkaruokailuun täältä:
http://www.raakaruokaa.com/
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 833940
Loukkaantunut lapsi on yhä kriittisessä tilassa
Seinäjoella Pohjan valtatiellä perjantaina sattuneessa liikenneonnettomuudessa loukkaantunut lapsi on yhä kriittisessä t342933Minä en ala kenenkään perässä juoksemaan
Voin jopa rakastaa sinua ja kääntää silti tunteeni pois. Tunteetkin hälvenevät aikanaan, poissa silmistä poissa mielestä992223Onko jollakin navetassa kuolleita eläimiä
Onko totta mitä facebookissa kirjoitetaan että jonkun navetassa olisi kuolleita eläimiä? Mitä on tapahtunut?301860- 311760
Tiedän, että emme yritä mitään
Jos kohtaamme joskus ja tilaisuus on sopiva, voimme jutella jne. Mutta kumpikaan ei aio tehdä muuta konkreettista asian231742Miksi olet riittämätön kaivatullesi?
Mistä asioista tunnet riittämättömyyden tunnetta kaipaamaasi ihmistä kohtaan? Miksi koet, että et olisi tarpeeksi hänell501587Mitä, kuka, hä .....
Mikähän sota keskustassa on kun poliiseja on liikkeellä kuin vilkkilässä kissoja271527- 281481
Näin pitkästä aikaa unta sinusta
Oltiin yllättäen jossain julkisessa saunassa ja istuttiin vierekkäin, siellä oli muitakin. Pahoittelin jotain itsessäni81475