Paljonkohan kouluruuat ja yleensäkin laitosruuat sisältävät energiaa? Olisi kiva vähän tietää jotain siitä ruuasta mitä suuhunsa laittaa.
Jos otan lautasmallin mukaisen annoksen esim. lihapullia, perunamuusia ja tuoresalaattia, paljonkohan ko. annoksessa on proteiineja, hiilareita ja rasvaa? Entä kuitua ja energiaa? Vähän vaikea verrata omatekoiseen ruokaan, sillä eihän sitä tiedä paljon rasvaa yms. kouluruokaan on lisätty.
Jokaisessa ruokalistassa pitäisi lukea vähintäänkin se, kuinka paljon 100g ruokaa sisältää energiaa! Vähän vaikeaa arvioida ruuan määrän tarvetta, kun ei tiedä ruuan energiamäärää.
Ravintoarvot ja energiamäärät
siili---
1
316
Vastaukset
- satanolla
kuuluu sarjaan päivän typerimpiä kysymyksiä. kysäses keittäjältä.
veikkaan että hän tietää.jos oot joku pissis laihutuskuurilainen, jätä syömättä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi1122917Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap302405Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen222354Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/15256631081996- 1141650
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1701365Aatteleppa ite!
Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.2881198- 801044
Mikko Koivu yrittää pestä mustan valkoiseksi
Ilmeisesti huomannut, että Helenan tukijoukot kasvaa kasvamistaan. Riistakamera paljasti hiljattain kylmän totuuden Mi2501040- 711034