Paljonkohan kouluruuat ja yleensäkin laitosruuat sisältävät energiaa? Olisi kiva vähän tietää jotain siitä ruuasta mitä suuhunsa laittaa.
Jos otan lautasmallin mukaisen annoksen esim. lihapullia, perunamuusia ja tuoresalaattia, paljonkohan ko. annoksessa on proteiineja, hiilareita ja rasvaa? Entä kuitua ja energiaa? Vähän vaikea verrata omatekoiseen ruokaan, sillä eihän sitä tiedä paljon rasvaa yms. kouluruokaan on lisätty.
Jokaisessa ruokalistassa pitäisi lukea vähintäänkin se, kuinka paljon 100g ruokaa sisältää energiaa! Vähän vaikeaa arvioida ruuan määrän tarvetta, kun ei tiedä ruuan energiamäärää.
Ravintoarvot ja energiamäärät
siili---
1
443
Vastaukset 1
- satanolla
kuuluu sarjaan päivän typerimpiä kysymyksiä. kysäses keittäjältä.
veikkaan että hän tietää.jos oot joku pissis laihutuskuurilainen, jätä syömättä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1831799
Muistakaa pojat tämä.
Mies joka haluaa naisen, löytää keinon. Ei epäröi eikä hämmennä. Tekee kaiken eteenne.113940Mitä mieltä olet?
Miehestä jolla ei ole yhtään kaveria, ei facebookissa eikä livenä ja hän harrasta ja tekee kaiken yksin. Onko vähän outo114840En ehkä onnistu siinä
Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.58755Muhun rakastuu kaikki naiset, mut mä en rakastu niihin
Mun vaatimustaso on 10+ Mut mua tavottelee 7+ naiset209684- 135646
- 56631
Viesti jonka haluaisit lähettää...
hänelle. Onko jokin pieni tunniste jonka vain te tiedätte. Onko naiselta miehelle tai toisinpäin, joku joku päivämäärä21614Pahoin pelkään nainen
että pidät minua epäempaattisena, itsekeskeisenä, narsistisena ja kylmänä ihmisenä. Oletko koskaan ajatellut, että minus51572- 38568