Ravintoarvot ja energiamäärät

siili---

Paljonkohan kouluruuat ja yleensäkin laitosruuat sisältävät energiaa? Olisi kiva vähän tietää jotain siitä ruuasta mitä suuhunsa laittaa.
Jos otan lautasmallin mukaisen annoksen esim. lihapullia, perunamuusia ja tuoresalaattia, paljonkohan ko. annoksessa on proteiineja, hiilareita ja rasvaa? Entä kuitua ja energiaa? Vähän vaikea verrata omatekoiseen ruokaan, sillä eihän sitä tiedä paljon rasvaa yms. kouluruokaan on lisätty.

Jokaisessa ruokalistassa pitäisi lukea vähintäänkin se, kuinka paljon 100g ruokaa sisältää energiaa! Vähän vaikeaa arvioida ruuan määrän tarvetta, kun ei tiedä ruuan energiamäärää.

1

385

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • satanolla

      kuuluu sarjaan päivän typerimpiä kysymyksiä. kysäses keittäjältä.
      veikkaan että hän tietää.jos oot joku pissis laihutuskuurilainen, jätä syömättä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.

      Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      148
      3583

    2. Ensi kesänä

      Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta
      Ikävä
      70
      3560

    3. Tukalaa kuumuutta

      Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh
      Ikävä
      46
      3342

    4. Sinä, ihastukseni

      Mitä haluaisit tehdä kanssani ensimmäisenä?
      Ihastuminen
      53
      2779

    5. Tiedät ettei tule toimimaan.

      Mielenterveys ei kummallakaan kestä.
      Ikävä
      32
      2046

    6. Okei, myönnetään,

      Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘
      Ikävä
      30
      1972

    7. Et siis vieläkään

      Et ilmeisesti ole vieläkään päässyt loppuun asti mun kirjoituksissa täällä. Kerro ihmeessä sit, kun valmista 😁 tuskin k
      Ikävä
      43
      1790

    8. Onko kaivatullasi

      himmeä kuuppa?
      Ikävä
      48
      1686

    9. Mihin hävisi

      Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä
      Iisalmi
      96
      1645

    10. On jo heinäkuun viimeinen päivä.

      En taida nähdä sinua koskaan.
      Rakkaus ja rakastaminen
      39
      1400
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt