Oma levottomuuteni ärsyttää minua. En oikein tiedä miksi mutta usein kun kuulen jotain tietynlaisia ääniä esimerkiksi napsahduksia tai kolahduksia ja olen ihmisten ilmoilla niin minusta tuntuu että minun pitää reagoida siihen liikkeellä siis yleensä heiluttelemalla jalkoja tai käsiä ja jos kuulen jotain napsahduksia niin saatan tuntea ne eräällä tavalla jossain yläselän seutuvilla tai alaselän seutuvilla ja minun tekee mieli liikahtaa ja vaihtaa asentoa.
Jos olen kuitenkin yksin kotona ja kuuluu joku äkkinäinen napsahdus esimerkiksi patterista tai naapurista niin saatan reagoida vetämällä syvään henkeä ja joskus (mutta harvoin) myös liikahtamalla.
Mistähän tämä johtuu ja kuinka tästä voisi oppia eroon?
Kuinka tulla levollisemmaksi ja oppia olla reagoimatta tavallisiin ääniin tällä tavalla?
Jos kuulen musiikkia niin en reagoi siihen yleensä levottomasti mutta jotkut tietyt yllättävät äänet biiseissä saattavat herättää tuon reaktion myös.
Jos olen kuitenkin yksin kotona ja kuuluu joku äkkinäinen napsahdus esimerkiksi patterista tai naapurista niin saatan reagoida vetämällä syvään henkeä ja joskus (mutta harvoin) myös liikahtamalla.
Mistähän tämä johtuu ja kuinka tästä voisi oppia eroon?
Kuinka tulla levollisemmaksi ja oppia olla reagoimatta tavallisiin ääniin tällä tavalla?
Jos kuulen musiikkia niin en reagoi siihen yleensä levottomasti mutta jotkut tietyt yllättävät äänet biiseissä saattavat herättää tuon reaktion myös.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos onnistuisit puhumaan mitä tuo ääni merkitsee sulle - mistä se tulee (ts. menneisyyden muistoja koluamaan!) ja mihin (esim. kehen) se liittyy - niin oireen pitäis häipyä.
Alkoiko tuo jonain tiettynä hetkenä tai aikana - jonkin tapahtuman tai elämänmuutoksen tai ihmissuhteen myötä?