maca-jauheen ja soijan vaikutus hormonitoimintaan

Pohdiskelin tässä sitä kun on ollut paljon puhetta soijan vaikutuksesta estrogeenin tuotantoon, niin onko se aina välttämättä huono asia. Minulla on luonnostaan melko korkea testosteronitaso, jonka vuoksi saan iho-ongelmia ja karvankasvu on melko voimakasta. Tähän ongelmaan olen syönyt e-pillereitä vuosikausia. Nyt mietinkin sitä, jos lopetan pillerit A) voinko vähentää liiallista testosteronitasoa myös vaihtoehtoisesti syömällä soijatuotteita? B) Voiko maca-jauheella olla myös tätä liiallista testosteronitasoa alentava vaikutus C) Voiko maca-jauhe lieventää hormonaalisia ongelmia ja helpottaa e-pillereiden lopettamisesta tai vahtamisesta johtuvia ongelmia? D) Voiko maca-jauheen käyttö soijan kanssa käytettynä vähentää ns. soijan käytöstä olevia hormonaalisia haittoja joista on joissakin yhteyksissä ollut puhetta?

Näihin ei tietenkään ole yksiselitteisiä vastauksia, mutta jos jollain on jotain tutkimustietoa/ kokemuksia asiasta niin olisi mielenkiintoista kuulla