Aloittaminen liian myöhäistä?

Juoksija(ko)?

Olen siis kiinnostunut aloittamaan yleisurheilun, erityisesti juoksun. Olen kohta 16v tyttö ( saatan kasvaa vielä muutamia senttejä), joten mietin, onko se liian myöhäinen ikä aloittaa juoksu, jos tähtää kisoihin? Koska on monia oman ikäisiäni, jotka ovat aloittaneet nuorena ja ovat jo nyt sm-tasolla. Olen aina ollut liikunnallinen, pienestä pitäen ratsastanut, ja olen lenkkeillyt kotona. Kävin kuukausi sitten pareissa treeneissä kokeilemassa, mutta porukka tuntui olevan hieman ylimielistä sorttia (he kisaavat jo tosissaan, iältään vanhempia kuin minä), eikä treeneihin lähteminen innostanut yhtään. Muuten kun ajattelen, niin olisi kiva treenata, kuntoni ei kyllä ole mitenkään erityisen hyvä. Mitä mieltä olette? Mitä minun kannattaisi tehdä? Viekö tosissaan urheileminen kaiken ajan, niin ettei muuta elämää ole? Yritänkö jatkaa samassa ryhmässä, vai olisiko parempi etsiä omanikäisteni ryhmä?

4

1399

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • R.V.

      1. Yleisurheilu on urheilumuoto, jonka aloittaminen ei missään tapauksessa ole myöhäistä 16-vuotiaana.
      2. Ne nuorena aloittaneet harvoin jatkavat aikuisiksi saakka. Vähän myöhemmin aloittaneet ajavat ohi, kun tullaan 19- ja 22-vuotiaiden sarjoihin.
      3. Olet ehkä väärässä seurassa. Tiedän seuroja, joissa porukka on "sisäänlämpiävää" ja tulokkaita katsotaan nenänvartta pitkin ollaan itse muka parempia. Oikeastaanhan vanhempien ja pitemmällä olevien urheilijoiden pitäisi kannustaa nuorempia!
      4. Kuntoon pääsee harjoittelemalla.
      5. Yleisurheilu on myös siitä hyvä laji, että sen harjoitteleminen ei vaadi valtavasti aikaa. Joissakin taitolajeissa treenataan 4-6 tuntia joka päivä, mutta yleisurheilussa riittää hyvin 2 tuntia viitenä päivänä viikossa. Koululle ja muulle elämälle jää myös aikaa.
      6. Selvitä, onko seurassasi sinulle paremmin sopivia ryhmiä. Jos ei ole, onko muita seuravaihtoehtoja? Jos et ole vielä kilpailllut, voit vaihtaa milloin tahansa. Paljon on kiinni myös valmentajasta. 15-16 vuotias kilpailuihin tähtäävä urheilija tarvitsee valmentajan, joka laati myös harjoitusohjelman.

    • Juoksija(ko)?

      Kiitos kannustavasta vastauksesta! =)

    • urheilutyöntekijä

      Oletko nopeus- vaiko kestotyyppiä? Jos jossakin porukassa koet, että on vähän ylimielinen vastaanotto, siihen ei kannata jäädä. Tuo ikä on todella loistava ikä alkaa harrastamaan vaikka kuinka tosissaan. toivottavasti kohdallesi osuu joku tyyppi, joka osaa ymmärtäväisesti ohjata juoksuasi oikeaan suuntaan.

      Mutta esim. kesä on erinomaista aikaa alkaa rakentamaan fysiikkaa. Lenkkeilemään vaihtelevalla vauhdilla. Käydä joskus mausteeksi radalla. Tulet huomaamaan, että etenkin alkuvaiheessa kehitys tulee olemaan huimaa. Opettele alusta lähtien kuuntelemaan omaa kehoasi. Vaihtelevaa vauhtia, vaihtelevia matkoja treeneihin. tietenkin riippuen, oletko pika- kestotyyppiä? Loistava harrastus, mukaan vaan!

    • Juoksija(ko)?

      Kiitos vastauksestasi ! En oikein osaa sanoa kumpaa tyyppiä olen, mutta luulisin että enemmän kestotyyppiä. Lyhyet matkatkin kyllä houkuttelisi =)
      Olisiko mielestäsi hyvä, jos lenkkeilisin itsekseni kesän, ja etsisin valmentajan syksyksi? Into juoksemiseen on tallella, ehkä ryhmä tosiaan oli väärä. =)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1947
    2. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      28
      891
    3. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      855
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      259
      732
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      64
      717
    6. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      10
      696
    7. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      673
    8. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      649
    9. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      77
      648
    10. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      201
      640
    Aihe