Nainen, haluatko kuntoon?Lue tämä!

totuus_LUE!

Uskotko vielä villejä juttuja Cosmopolitan lehdistä jossa suositellaan tehtävän kiinteyttäviä vemputteluja ja täsmäpolttoa esim. takapuolelle? Nämä höpöhöpö puheet on aika siirtää romukoppaan. Jos haluat oikeita tuloksia, niin treenaa oikeilla painoilla itselle raskailla. Etkö usko?

Lue tämä: http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2012061915725279_lh.shtml

3

192

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • sitruunaperhonen2

      asiaa puhut ja kerrankin iltalehdessä on oikeaa asiaa! kumman sitkeästi nuo jutut rasvan täsmäpoltosta tiettyjen liikkeiden avulla vaan elävät. ja sitten jos erehtyy jollekin sanomaan, ettei se vaan toimi niin, saa kuulla saarnan siitä että olen väärässä ja että isoilla painoilla treenaaminen kasvattaa yhtäkkiä järjettömät lihakset, jotka ei ole enää naiselliset. siinäpähän yrittävät ja voivat kantapään kautta oppia ettei toimi. onneksi joku minulle aikoinaan opasti oikeanlaista treenaamista:)

    • ...........

      Mä en edes jaksais vemputtaa pienillä painoilla tuntitolkulla... mielummin isot painot ja lyhkäisemmät sarjat

      • Terveys tärkein

        Hyvä et jossain ei kirjoiteta aina roskaan.Älkää ostako rasvattomia maitotuotteita niistä puuttuu hyviä ainesosia.Kirjoittakaa täst sinne facebook.Firmat rahastavat sen rasvan moneen kertaa.Ravitsemus terapeutit suosittelevat näitä koska eivät tiedä tarpeeksi.AINUT OIKEA MAITO JA RAHKA ON NIIN RASVAINEN KUN KAUPASTA LÖYTYY.Sokeri pitäisi olla RUSKEAA EI vaaleaa.Kaupan musta pussi väärä.Erikoiskaupasta sokeri eli luontaistuote ja muut terveyskaupat.Ostakaa goji inka jujuba marjoja siitepöly valmiste pähkinät ei rasvassa käsitelty kyllä tulee kaikki vitamiini ja hivenaineet.TÄSSÄ HYVIÄ NEUVOJA PYSYÄ TERVEENÄ PITKÄÄN.HUOM''GOJI MARJAN ON SANOTTU OLEVAN POTENSSI MARJA'''


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1979
    2. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      29
      989
    3. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      868
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      261
      747
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      65
      740
    6. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      12
      718
    7. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      683
    8. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      80
      674
    9. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      662
    10. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      207
      655
    Aihe