Uskotko vielä villejä juttuja Cosmopolitan lehdistä jossa suositellaan tehtävän kiinteyttäviä vemputteluja ja täsmäpolttoa esim. takapuolelle? Nämä höpöhöpö puheet on aika siirtää romukoppaan. Jos haluat oikeita tuloksia, niin treenaa oikeilla painoilla itselle raskailla. Etkö usko?
Lue tämä: http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2012061915725279_lh.shtml
Nainen, haluatko kuntoon?Lue tämä!
3
192
Vastaukset
- sitruunaperhonen2
asiaa puhut ja kerrankin iltalehdessä on oikeaa asiaa! kumman sitkeästi nuo jutut rasvan täsmäpoltosta tiettyjen liikkeiden avulla vaan elävät. ja sitten jos erehtyy jollekin sanomaan, ettei se vaan toimi niin, saa kuulla saarnan siitä että olen väärässä ja että isoilla painoilla treenaaminen kasvattaa yhtäkkiä järjettömät lihakset, jotka ei ole enää naiselliset. siinäpähän yrittävät ja voivat kantapään kautta oppia ettei toimi. onneksi joku minulle aikoinaan opasti oikeanlaista treenaamista:)
- ...........
Mä en edes jaksais vemputtaa pienillä painoilla tuntitolkulla... mielummin isot painot ja lyhkäisemmät sarjat
- Terveys tärkein
Hyvä et jossain ei kirjoiteta aina roskaan.Älkää ostako rasvattomia maitotuotteita niistä puuttuu hyviä ainesosia.Kirjoittakaa täst sinne facebook.Firmat rahastavat sen rasvan moneen kertaa.Ravitsemus terapeutit suosittelevat näitä koska eivät tiedä tarpeeksi.AINUT OIKEA MAITO JA RAHKA ON NIIN RASVAINEN KUN KAUPASTA LÖYTYY.Sokeri pitäisi olla RUSKEAA EI vaaleaa.Kaupan musta pussi väärä.Erikoiskaupasta sokeri eli luontaistuote ja muut terveyskaupat.Ostakaa goji inka jujuba marjoja siitepöly valmiste pähkinät ei rasvassa käsitelty kyllä tulee kaikki vitamiini ja hivenaineet.TÄSSÄ HYVIÄ NEUVOJA PYSYÄ TERVEENÄ PITKÄÄN.HUOM''GOJI MARJAN ON SANOTTU OLEVAN POTENSSI MARJA'''
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1341979Msisa on eronnut
Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.29989- 69868
Venäläisiä keksintöjä?
Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?261747Tiedän että on aika luovuttaa
En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r65740- 12718
Katumuksesta
Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t132683- 80674
- 26662
Sisällissota kiihtyy Ruotsissa
KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.207655