Ostin vajaa vuosi sitten 24,90 eurolla juoksukengät Citymarketista. Toimivat edelleenkin. Yksi sauma piti ommella kiinni, koska lanka katkesi juostessani metsäpolulla.
Muutama kuukausi sitten ostin vielä edullisemmat: 14,90 €/pari. Näissä ei kuvioitu kumi peitä edes koko pohjaa. Ovat siksi liukkaat hiekalla ja metsäpolulla. Pohjan kuviokumia piti liimata reunastaan kiinni, koska se meinasi irrota.
Mun mielestä nuo 24,90 euron juoksukengät ovat ihan riittävän hyvät: kevyet ja siksi nopeat. Ohut pohja antaa hyvän tuntuman alustaan. Jos ne reilun vuoden kestää, pitää 100 euron kengän kestää yli neljä vuotta! Ja voin sanoa, ettei ainakaan 85 euron urheilukaupasta ostamani kengät kestäneet.
Noilla edullisilla mennään soiden ja kivikkojen yli iltarasteilla. En enää aio käyttää kalliita kenkiä.
Muutama kuukausi sitten ostin vielä edullisemmat: 14,90 €/pari. Näissä ei kuvioitu kumi peitä edes koko pohjaa. Ovat siksi liukkaat hiekalla ja metsäpolulla. Pohjan kuviokumia piti liimata reunastaan kiinni, koska se meinasi irrota.
Mun mielestä nuo 24,90 euron juoksukengät ovat ihan riittävän hyvät: kevyet ja siksi nopeat. Ohut pohja antaa hyvän tuntuman alustaan. Jos ne reilun vuoden kestää, pitää 100 euron kengän kestää yli neljä vuotta! Ja voin sanoa, ettei ainakaan 85 euron urheilukaupasta ostamani kengät kestäneet.
Noilla edullisilla mennään soiden ja kivikkojen yli iltarasteilla. En enää aio käyttää kalliita kenkiä.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Jaa-a juokse millä haluat, en sanoisi tuon hintaluokan lenkkareitaa juoksukengiksi Jos juoksee enemmän kun pari lenkkiä kuussa, ei kengät kestä hyvinä vuotta....
Kai tuollaiset menevät jos soilla ja metissä juokset/kävelet. Mutta kyllä huomaa ettet ole kokeillut laadukkaita (päälle 100e) kenkiä. Koska kyllä sen huomaa. Itselläni on ylipainoa jonkinverran ja en pysty kyllä millään 20e lenkkareilla juoksemaan. Ei ole vaimennusta tippaakaan. Enkä nyt vedä kotiin päin, tai mihinkään päin mutta kyllä noi niken air zoom vomerot ovat parhaat lenkkarit mitä olen kokeillut. Hintaa 130e.
Omapahan on asiasi minkä hintaisilla tossuilla juokset. Halvalla ei kumminkaan saa hyvää juoksukenkää.
Ehkä noi halpakengät menee pehmeällä alustalla, jos metsässä pääasiassa juokset.
Päällystetyllä tiellä juostessa kannattaa satsata kunnon tossuihin, jos haluaa vielä vanhempana olla terve. 10km lenkillä askelia tulee n.9300, ja tätä kun jatkaa vuosikaupalla, niin siinä on jaloille,lonkille melkoinen tärähdys joka askeleella.
Halpatossuilla juokset varmasti jalkasi pilalle.
Tärähdykset johtuvat heikosta juoksutekniikasta. Hyvällä juoksijalla liikeradat ovat niin harjaantuneita, ettei tärähtelyä tapahdu. Jalat aistivat maastoa ja mukautuvat siihen. Paremmin juoksemalla ei jalat tärähtele, etkä sitten tarvitse helvetin painavia kumityynyjä jalkojesi suojaksi.
Mulla myös maastolenkeillä ihan loppuun kulutettuja lenkkareita. Mitä löysemmät, sen paremmin toimivat kivien, juurien ym. esteiden ylitykseen.
Väitän myös, että tuollaiset lenkkarit kehittävät jalkaterän, nilkan ja pohkeiden lihaksistoa ja jänteitä.
Uskon täysin aloittajan kertomiin tuntemuksiin.
Jotkut juoksevat jopa paljain jaloin. Ja sitten on niitä varvaslenkkareita...
Joku taas luottaa voimakkaasti vaimentaviin tossuihin.
Ei ole ihan yksiselitteinen juttu. Mutta kalliissa lenkkareissa on se kiva puoli, että ovat yleensä kevyemmät kuin halpislenkkarit. Hinta ei kuitenkaan ole kestävyyden tae. Harmittaa, kun 150 euron lenkkarit ovat jo vuoden päästä rikki.
Kannattaa heittää kengät nurkkaan ja juosta avojaloin "päkiöillä".
ilmaista, terveellistä ja luonnollisinta.
Nahka vahvistuu jalkapohjasta eli ei paljo lasinsirut haittaa kun on vähän aikaa juossu.
Kannatta aluttaa lyhyemmillä lenkeillä että ei tuu rakkoja heti.
YLÖS, ULOS JA LENKILLE!
Tein tuossa eräänä hellepäivänä n. 4 km:n kävelyn paljain jaloin. Pyörätien asvaltti oli polttavan kuumaa ja tuli vähän kiire pois. Bitumisaumat olivat niin pehmeitä, että varpaat upposivat bitumiin.
Tuskallisinta on, kun asvaltille on jäänyt hiekotushiekkaa... Kivet jäävät jalanpohjaan kiinni ja pistävät joka askelmalla.
Jalkapohjat meinasivat mennä rakoille, mutta onneksi kestivät tuon lyhyen lenkin.
Kyllähän tuossa saa mustat jalanpohjat eikä lika lähde kuin juuriharjalla jynssäämällä.
Mitäs tapahtuu, jos 25 asteen sijaan iskee parin vuoden takainen 35 astetta? Mahtaisi jalat palaa rakkuloille.
Juoksemista en edes ajatellut. Ehkä askel hiotuisi jouhevaksi, jos ei olisi kenkiä suojaamassa...