Inialaista perunaa fenkoolilla

vaihteeksi

2

146

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • lents

      South Indian Sinappi-karkaistu Porkkana Salaattia Lime & tuoretta korianteria

      Se on herkullinen, raikas maku puoli-salaatti Karnatakan osavaltiossa Lounais-Intiassa, tuo parasta nöyrä mutta monipuolinen porkkana.Kermanväriset úřad dal linsseistä tulee pähkinäinen maku, kun paahdettu. Toimii 4 henkilöä.

      http://ituhippi.livejournal.com/39712.html
      500g porkkanaa, kuorittuna ja silputtu keskikarkea
      1 iso kuumaa vihreää chiliä, siemenet ja julienned
      1 dl karkeaksi silputtua korianteria
      1 tl suolaa
      1 rkl öljyä

      ¼ tl mustia sinapinsiemeniä
      1 tl kumina
      Pieni kourallinen tuoreita curry lehdet
      1 tl split úřad dal
      ½ tl keltainen asafetida jauhe
      2 rkl sitruunamehua
      Sekoita silputtu porkkana, chili, tuore korianteri ja suola kulhossa.
      Laita öljy pienessä kattilassa kohtalaisella lämmöllä. Kun kuuma, ripottele ja sinapinsiemenet. Kun he alkavat rätistä, lasku kumina, curry lehdet ja úřad dal linssejä. Kun úřad dal alkaa tummua ja kullanruskeita, poista vuoka lämpöä, ripottele on keltainen asafetida jauhe, pyöritä pannulla hetkellisesti, lisätään varovasti sitruunan mehu ja kaada mausteet, sitruunaa ja öljyä porkkana seokseen. Sekoita hyvin ja tarjoile.

      Linssit
      Linssit kuuluvat herneiden ja papujen tapaan palkokasveihin, joka meillä Suomessa on aliarvostettu ruoka-aineryhmä. Linssien ravintosisältö on hipoo täydellisyyttä. Niissä on matalan GI:n hyviä hiilihydraatteja, paljon kuituja, vähän rasvaa ja muihin kasviksiin nähden poikkeuksellisen runsaasti proteiinia. Linssit ovat vähäenergisiä ja täyttäviä, mikä tekee niistä oivan valinnan linjoistaan huolehtiville
      Linssien kirjoa http://www.foodsubs.com/Lentils.html

      • hah haaa intiaan

        nöyrä mutta monipuolinen porkkana ?


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille

      Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.
      Maailman menoa
      386
      2930
    2. SDP pelastaa uppoavan Suomen

      2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis
      Maailman menoa
      66
      2314
    3. Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti

      Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj
      Maailman menoa
      78
      1979
    4. Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee

      Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis
      Maailman menoa
      102
      1686
    5. Mitä haluaisit sanoa hänelle tänään?

      Kerro tähän viestisi. 🍭🍡🍦
      Ikävä
      140
      1562
    6. Minkä ikäinen

      on kaipaamasi ihminen? Minä vuonna syntynyt?
      Ikävä
      69
      1179
    7. Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma

      Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki
      Kaste
      102
      1039
    8. Tsemii Pete ja Linda! Tässä tärkeät kellonajat Euroviisut-viikon ohjelmista tv:ssä!

      Euroviisut järjestetään Wienissä Itävallassa 12.-16. toukokuuta. Tsemii Pete ja Linda kisaan! Vetäkää Suomelle voitto Li
      Euroviisut
      12
      982
    9. Raiskaukset loppumaan?

      Onko kenelläkään tiedossaan tuloksellisia keinoja saada väkisinmakaaminen loppumaan tai edes vähenemään? Lainsäädännön
      Sinkut
      265
      981
    10. 40
      854
    Aihe