Kyllähän ruokalajit väheni kerralla, kun tuli kihti diagnoosi.
Sinne meni soija, tofu ja melkein kaikki vihreät kasvit.
Mitähän sitä huomenna söisi; perunaa vai porkkanaa.
Vinkkejä mitä kihtisen ruokavalioon - ja mahdollisimman edullista.
Sinne meni soija, tofu ja melkein kaikki vihreät kasvit.
Mitähän sitä huomenna söisi; perunaa vai porkkanaa.
Vinkkejä mitä kihtisen ruokavalioon - ja mahdollisimman edullista.
Vastaukset 7
Vanhimmat
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00032
Miksi et lääkitse kihtiäsi? Allopurinol on keksitty. Mulla oli kihtikohtauksia muutama vuosi sitten, söin Alloja, ja testailin uricacid-arvoja. Menivät ohi, ja nyt syön kaikkea mitä mieleen juolahtaa ja bisseä juon. Ei oireita.
Niin ja vielä lisäyksenä, lopetin Allojen syönnin noin vuosi sitten kun testit olivat normaaliarvoissa.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Allopurinoli
Vältä:
Sokeria
Sisäelimiä
Pikkukalat, joita syödään kokonaisina (muikku, sardiinit, silakka)
Broilerin nahkaa
Syö rajoitetusti: (yhteensä 100 - 150 g päivässä) ruoka-aineita ovat:
Mäti ja äyriäiset.
Liha (nauta, sika, siipikarja, riista, lihaliemi jne.)
Herneet, pavut ja sienet.
Vapaasti voi syödä seuraavia:
Viljatuotteet (leipä, puurot, hiutaleet jne.)
Maitotaloustuotetet (maito, piimä , jogurtit, juusto)
Kaikki hedelmät ja hedelmämehut.
Kananmuna ja munaruuat.
Ruokaöljyt, margariinit, voi.
Kahvi, tee, kaakao.
Useimmat kasviruuat (peruna, salaatti, kaali, tomaatti, kurkku, kurpitsa, sipuli, porkkana, punajuuri, retiisi, selleri jne.)
Mausteet
Silloin kun kasvissyönti vie terveyden, kannattaa ryhtyä suosiolla sekasyöjäksi.
Hei olen matkalla thaimaassa ja allonolit loppuvat . Voinko jatkaa laakitystani kayttamalla Allopurinol valmistetta.
Allonol valmiste todella hyva, peloton bissen litkiminen jatkui noin kuukauden laakkeen aloituksen jalkeen ei oireita