Heinäkuusta lähtien en ole enää syönnyt lihaa. Nyt mietinkin että ehkä kasvissyönti ei sovikaan minulle ja mietityttää tuleeko jotain oireita/terveydellistä haittaa jos otan siipikarjan lihan ja kalan takaisin ruokavalioon. Eli joku neljä kuukautta on ollut taukoa lihasta.
Onko asiasta olemassa jotain virallista tietoa?
Onko asiasta olemassa jotain virallista tietoa?
Vastaukset 14
Vanhimmat
Olin viisi vuotta vegaani (en syönyt siis edes maitotuotteita), lopetin veganismin kuin seinään ja söin naudanlihaa ja maitotuotteita. Ei tullut edes vatsanväänteitä. Neljä kuukautta on vielä lyhyt aika olla kasvissyöjä. Mutta voihan maha tulla alussa kipeäksi, se selviää kokeilemalla.
Mitä olet syönyt nyt? Mistä päättelet ettei kasvissyönti sovi sinulle, mitä oireita? Oletko kokeillut esim syödä soijan sijaan monipuolisesti muita palkokasveja, tai välttää jotakin muuta tiettyä ruoka-ainetta? Entä oletko ehkä huomaamattasi lisännyt esim maitotuotteiden käyttöä lihattomana ja ongelma löytyisikin sieltä? Muistatko ylipäänsä syödä tarpeeksi paljon ja terveellisesti?
taas näitä järkijättöisiä nettikysymyksiä
Kasvissyöjillä on suolistossaan erilainen bakteerikanta. joillekin tulee oireita, toiset selviää ilman. Ei auta kuin kokeilla ja aloittaa muutos liharuokavalioon vähitellen.
On siitä virallistakin tietoa, löytynee googlaamalla.
Itse olin 2 vuotta kasvissyöjä eikä tullut mitään oireita. En tosin syönyt juurikaan punaista lihaa, lähinnä kalkkunaa, kanaa ja kalaa. 4kk jälkeen tuskin tulee mitää, niin lyhyt aika on. Itsellä voi edelleen mennä vahingossa puoli vuotta ilman punaista lihaa ilman että nimittäisin sitä edes ruokavalioksi, toisin kuin sinä :D Vedä kuule vaikka kokonainen kinkku, tuskimpa tulee mitää muuta ku ähky täytee
Kyllä oli vatsa viikon pari löysällä kun aloitin joskus lihansyönnin uudestaan kun olin hölmöä versiota vegaanidieetistä noudattanut. Paremmalla vegedieetillä ongelmia satunnaisesta raadonsyönnistä ei ole ollut vuosienkaan tauolla.
3 vuotta täys vege olin ja sitten rupesin suoraan syömään jauhelihaa, makkaraa, pekonia, kanaa ja muuta jumalten ruokaa :)
Ei tullut mitään vatsanväänteitä.. Siitä vaan.
Ihminen on ollut jo niin kauan aikaa myös raadonsyöjä, ettei mitään ongelmia tule. Mutta ei sitä kannata niitä märantyneita raatoja tietenkää heti alkuun popsia.
Nyt saat kaikki idioottiveget kimppuusi.
Ei ole olemassa virallista. Jätät vaan veget ja otat kalaa mukaan kuten vatsa sietää ja sitten ihan erikseen knaakin.
Kaikki ääriliikkeet on per**tä.
Mikään fanatismi ei ole ihimisen elon mukaista.
Ei ruokafanatismi ei uskonto.
Joskus ärsyttää ihmiset jotka käskee toisia syömään lihaa tai kasviksia.
"Mikään fanatismi ei ole ihimisen elon mukaista.
Ei ruokafanatismi ei uskonto."
Sepä se. Surkuhupaisaa tässä vaan on se, että usein ne on juuri ne lihansyöjät, jotka on jokseenkin fanaattisia näkemyksissään, mutta silti sinäkin annat ymmärtää, että vain kasvissyönti on "ruokafanatismia".
pieni annos kerrallaan takaisin sekaruokavalioon: ihmiset reagoivat yksilöllisesti, niin jos parilla tyypillä ei tullut vatsanväänteitä, niin ei se takaa mitään... yllättävä määrä eläinrasvoja ja -proteiineja tottumattomalle voi aiheuttaa elimistölle shokkitilan, esim johtaa tulehduksiin.
kokemuksella.
Tulee korkeintaan anaalifaktinen sokki eli peräpäästä roiskuu rapaa puoli tuntia putkeen.
Suosittelisin, että aloittaisit ainakin jo kuolleen eläimen lihalla niin mitään vaaraa ei pitäisi olla. Elävän hirven, härän ja miksei siankin viipalointiyritykset tavallisesti herättää niiden aggressiot.