Tarvitsisin ideoita miten tehdä halpaa ja hyvää ruokaa?
Viikossa olisi 10 euroa käytettävissä.
Muita kuin itsetehty hernekeitto ja pelkkä makaroni.
Eikä tosiaankaan haittaa vaikka saisi alle 10e viikon ruoat.
Kiitos jo etukäteen tulevista ideoista.
Viikossa olisi 10 euroa käytettävissä.
Muita kuin itsetehty hernekeitto ja pelkkä makaroni.
Eikä tosiaankaan haittaa vaikka saisi alle 10e viikon ruoat.
Kiitos jo etukäteen tulevista ideoista.
Vastaukset 19
Vanhimmat
Sata kertaa käsitelty aihe täällä. Osta kymmenen euron hampurilaista
Erilaiset keitot,munakkaat,puurot,risotot,spaghetti/makaroni ja jauhelihakastike,
nuudeli ja kanakastike,makaronilaatikko,lasagne.
juurekset ovat halpoja nyt, tee soppaa tai laita uuniin. paras tapa säästää on kun syö samaa ruokaa kaksi päivää peräkkäin. linssisoppa halpaa, terveellistä ja hyvää.
yks porkkana, yksi peruna, yksi sipuli, mursattua tomaattia yks tölkki, 3 dl linssejä.
kuullota vihannekset, lisää noin 4 dl vettä tomaattimurska ja linssit.
mausta:
vihanneskuutiolla, cayennepippurilla ja suolalla. itse syön tätä illalliseksi vähän rasvaa, hiilihydraatteja ja paljon proteiinia.
keitä kunnes linssit ovat kypsiä.
Tässä ainakin yksi paikka: http://www.hellapoliisi.fi/viikon-ruokalista/4011-pienen-budjetin-ruokaviikko-n-27-euroa-hlo
AHTUNG !
Nää antakaa halpoja vinkkejä, rahaa sen ja sen verran on ihan täysiä provoja.
Vai oottekos nähneet alkuperäisten kysyjien koskaan vastaavan
kysymykseen vaikka annettaisi kymmeniä ehdotuksia.
Ei kaikki ole välttämättä mitään provoja.Olen kyllä nähnyt alkuperäisten kysyjien
vastaavankin
Tässä löytyy : http://www.hellapoliisi.fi/viikon-ruokalista/4011-pienen-budjetin-ruokaviikko-n-27-euroa-hlo
Menepä kouluun syömään niin heittävät ulos- En ole enää 50 vuoteen käynyt yhdessäkään koulussa.
Kysyjä ehkei ole enää koulussa tai jos on niin on joku aikuisopiskelija,joka
todennäköisesti syö opiskelupaikassaan lämpimän ruoan lounaan,jos se järjestetty ja
joka tarvitsee myös toisenkin lämpimän aterian,eli illallisen ja viikonlopun ateriatkin.
Ensin luet http://www.ruokamenot.fi/reseptit/opiskelijankeittio
sitten kirjastoon
http://www.keittokirjat.com/sota-ajan_keittokirja.html
Vuonna 1941 julkaistu Marja Helaakoski-Tuomisen teos Pula-ajan keittokirja
http://www.martanpuoti.fi/tuotteet/penninvenyttajan-keittokirja/
http://jarinhotelli.blogspot.fi/2011/08/hengellista-kannanottoani.html
-rasia hapankaalia
-paketti pekonia
-purkki jalapeno viipaleita
-paketti grillimakkaroita
Nämä ainekset maksavat 4e lidlissä ja riittävät kahteen ruoka-annokseen. On nopea valmistaa ja herkullista, päälle vielä saariston myrskysinappia.
http://kolkytviis.blogspot.fi/2013/02/aidin-keittio-auki-247.html
Kurkkaappas tuolta. Siellä on muutama helppo ja edeullinen resepti. Nuo ovat isoja reseptejä joten yksin niistä syö viikon kevyesti.
Itse tehty ruoka on aina halvin vaihtoehto ja pakastimeen kannattaa laittaa kaikki jämät. Koskaan ei tiedä mikä ruoka vaatii jotain eilisiä tähteitä.
itse opiskelijana joskus makaronilla ja ketsupilla elänyt....
Halpaa lihaa saat ostamalla joko K- tai S-marketista rovaniemeläisen Polarican (entinen Lapin Liha) valmistamaa meetvurstia. K-kaupassa (600 g pakkaus, 4,19 €) on Euroshopper nimellä ja S-marketissa (400 g pakkaus, 2,75 €) kai Rainbow nimistä. Lihan kilohinnaksi tulee noin 5,20-5,30 € per kilo, sillä lopputuotteeseen on käytetty lihaa 1,3-1,35 kertaa pakkauksen painon verran, eikä siitä haihdu valmistettaessa enää yhtään mitään - täyttä tavaraa siis.
Kaali on myös edullista, kuten myös porkkana, punajuuri, lanttu ja muut juurekset - paitsi palsternakka (n 8 euroa per kilo, en ymmärrä miksi). Tein juuri borsch-keittoa ja hyvää oli.
Leivo itse.
Jos ei puurohiutaleita ole, niin Lidlistä saa n. 70 sentillä. Sitä aamulla ja muutenkin pahimpaan nälkään, esim. ennen nukkumaanmenoa ettei uni häiriinny. Sitten ihan kuoriperunoita pari kiloa, ne pitävät kokonaisina hyvin nälkää. Lisukkeeksi esim. iso pakkaus kalapuikkoja - vaikka on sitä terveellisempiäkin vaihtoehtoja - joka riittää useammalle aterialle. Perunan lisukkeeksi kelpaa vaikka mikä, sillipurkistakin riittää. Porkkanapussista voit raastaa yhden porkkanan joka aterialle.
10 ekee/viikko - kyllä se vaan näyttää menevän kaurapuuro ja makaruuni pohjalta. Juurekset, perunat ja valkokaali tosin ovat halpoja myös.
Halvin pasta-kastike (ja myös paras) taitaa olla öljyä pannuun, lisää yksi keltasipuli, valkosipulinkynsi, vähän chilihiutaleita, suolaa ja pippuria. Kuullota keskilämmöllä kypsäksi. Laita makaruunit kiehumaan runsaaseen suolalla maustettuun veteen. Keitä kypsäksi (n. 10 minsaa), valuta ja lisää kypsät sipulit öljyineen makaruunien joukkoon, sekoita ja nauti.
Perunoille jauhelihakastike. Osta tarjousjauhelihaa. Ruskista jauhis öljyssä, lisää hienoksi pilkottu sipuli, lisää pari ruokalusikallista vehnäjauhoja, kypsennä pari minuuttia sekoittaen, lisää vettä puoli litraa, sekoita ja anna muhia kannen alla tunnin ajan. Mausta suolalla ja pippurilla. Kaada kastike kypsiksi keitetyille perunoille.
Juurekset ovat halpoja, joten käytä lanttua ja porkkanaa joko tuoreraasteina tai keitettyinä lohkoina aterian oheen.
Aamiaiseksi kaurapuuroa mikrossa appelsiinimehun ja teen kera.
Kyllä noilla pitäisi elää viikko ja ihan terveellisesti.
Pese perunat ja porkkanat todella hyvin. Lohko perunat "veneiksi" ja porkkanat paloksi (siis peruna pituus suuntaan halki ja halkaistu peruna viel halki! yhdestä perunasta tulee 4 "venettä") porkkanat 2cm paloiksi. Juurekset lautaselle tai uunikulhoon hieman ruokaöljyä niiden päälle ja pyörittele ne öljyssä. Ripoittele suolaa ja mausteitaperunalle paahda uunissa 210-220 astet noin 40-45 min. Ovat parempia kuin uskotkaan! Mut ole varovainen suolan kanssa,niihin voi lisätä suolaa kypsänäkin,mut pois et liika suolaa saa., Tai kuori muutama(4-5 keskikokoist) perunaa ja viipaloi ne 3-5 mm paksuiks siivuiks.Kuullota yks sipuli paistinpannulla. Uunivuokan pohjalle kerros perunaviipaleita sit paistettua sipulia ja taas perunaviipaleita. Tee munamaito: 2 munaa,3 dl maitoa ja 1,5 teelusikallist suolaa, sekoita ne ja kaada perunalaatikkon päälle.Munamaidon on yllettävä perunien pintaan asti. Lisää muutama nokare voita, markariinia tai ruokalusikallinen öljyä laatikon päälle ja paista uunissa. 225 noin tunti. Riippuu vuokan koosta milloin on kypsää. Laatikkoon voi laittaa teko vaiheessa väliin myös vaikka tonnikala säilykettä öljyssä; niin muutä rasvaa ei tarvitse. Tai paistaa sian kylkeä tai jauhelihaa,t. sieniä,t. makkaraa; mut menettelee ilman lisukkeitakin.Muistat vain vahtia ettei pala uunissa ja sen et on varmasti kypsää.Koleile haarukalla kypsyyttä.
http://www.ruokamenot.fi/saastovinkit/nainsaastat
Janssonin kiusaus mukaeltuna.
Perunat paloitellaan tikuiksi, sipuli hienonnetaan, anjovisfileitä.
Muna-kerma-maitoseos päälle ja paistetaan kullanruskeaksi 200 asteisessa uunissa.
Ainakin kahdeksi päiväksi ruoka.
Pelkkiä uuniperunoitakin on syöty joskus viikkotolkulla kun rahat vähissä.