hei. täällä yksi jolle maito aiheuttaa sietämättömiä vatsanväänteitä. voinko jättää kaikkic maitoa sisältävät tuotteet kerrasta pois, tarvitseeko miettiä korvaavia? soija ei sovi.
maidosta vatsanpuruja
soikku
2161
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
jätä ihmeessä. jos soija ei käy, niin "perusmaitona" kokeile kauramaitoa, tai sitten manteli- tai pähkinäjuomia. itse pidän kauramaidosta soijaa enemmän, kun se on jotenkin neutraalimman makuinen. eli helpompi ainakin alkuun ehkä tottumattomalle vegaanille :)
korvaavia ei muuten tarvitse väkisin miettiä, kunhan huolehdit kalsiumin saannista.
ok, otan kauramaidon kokeiluun!