Olen laihduttanut nyt kolmessa kuukaudessa 10 kiloa, syömällä nuudelipussin vihannessekoituksella höystettynä...tämän lisänä on mennyt päivässä kolme ohutta siivua ruisleipää, päällä kevyt maksamakkaraa ja kurkkua.
Liikun paljon, mutta vielä olisi 5-7 kiloa pudotettavana.
Nyt kuitenkin nuudelit tökkii jo sen verran, että kun sain tutultani ison kassillisen erilaisia juureksia ja kuivattuja sieniä, päätin väsätä noista tarpeista kasvispihvejä (huom! Näissä oli todella suuri työ ja siksi teinkin isomman erän kerralla, voihan niitä aina pakastaa).
Resepti oli tämä:
1pss ranskalaista sipulikeittojauhetta
4 munaa
1,5dl sämpyläjauhoja
0,5dl korppujauhoja (loppuivat kesken)
4 isoa porkkanaa 250g
4 sipulia 160g
1 valkosipuli
3dl kuivattuja kanttarelleja
3 isoa punajuurta 430g
5 perunaa 360g
(kasvisten painot siis raastettuna)
Ja tietysti hirmu paljon mausteita.
Paistoin nämä uunissa ja paiston jälkeen sain yhden pihvin painoksi 100g.
Osaisiko kukaan laskea tuon yhden pihvin kalorimäärän, ajattelin että jos näitä pari päivässä söisi ja sitten ne pari leipää siihen kaveriksi..?
Vai joudunko palaamaan takaisin nuudeleihin :(.
Itse tehtyjen kasvispihvien kalorimäärä?
nuu-deli
1
189
Vastaukset
- laihaksi laskemalla
http://www.fineli.fi/
ja mitä päivittäin tarvitaan
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."672297Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.2282219- 1201498
Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis241323Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj211252- 1261225
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711210Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli73969Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki102969Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.77922