Olen laihduttanut nyt kolmessa kuukaudessa 10 kiloa, syömällä nuudelipussin vihannessekoituksella höystettynä...tämän lisänä on mennyt päivässä kolme ohutta siivua ruisleipää, päällä kevyt maksamakkaraa ja kurkkua.
Liikun paljon, mutta vielä olisi 5-7 kiloa pudotettavana.
Nyt kuitenkin nuudelit tökkii jo sen verran, että kun sain tutultani ison kassillisen erilaisia juureksia ja kuivattuja sieniä, päätin väsätä noista tarpeista kasvispihvejä (huom! Näissä oli todella suuri työ ja siksi teinkin isomman erän kerralla, voihan niitä aina pakastaa).
Resepti oli tämä:
1pss ranskalaista sipulikeittojauhetta
4 munaa
1,5dl sämpyläjauhoja
0,5dl korppujauhoja (loppuivat kesken)
4 isoa porkkanaa 250g
4 sipulia 160g
1 valkosipuli
3dl kuivattuja kanttarelleja
3 isoa punajuurta 430g
5 perunaa 360g
(kasvisten painot siis raastettuna)
Ja tietysti hirmu paljon mausteita.
Paistoin nämä uunissa ja paiston jälkeen sain yhden pihvin painoksi 100g.
Osaisiko kukaan laskea tuon yhden pihvin kalorimäärän, ajattelin että jos näitä pari päivässä söisi ja sitten ne pari leipää siihen kaveriksi..?
Vai joudunko palaamaan takaisin nuudeleihin :(.
Itse tehtyjen kasvispihvien kalorimäärä?
nuu-deli
1
96
Vastaukset
- laihaksi laskemalla
http://www.fineli.fi/
ja mitä päivittäin tarvitaan
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 962655
Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu1012243- 912010
- 131719
Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en441691- 781656
- 361646
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?911573Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.1281447Mitä tämä tarkoittaa,
että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?411274