Olen laihduttanut nyt kolmessa kuukaudessa 10 kiloa, syömällä nuudelipussin vihannessekoituksella höystettynä...tämän lisänä on mennyt päivässä kolme ohutta siivua ruisleipää, päällä kevyt maksamakkaraa ja kurkkua.
Liikun paljon, mutta vielä olisi 5-7 kiloa pudotettavana.
Nyt kuitenkin nuudelit tökkii jo sen verran, että kun sain tutultani ison kassillisen erilaisia juureksia ja kuivattuja sieniä, päätin väsätä noista tarpeista kasvispihvejä (huom! Näissä oli todella suuri työ ja siksi teinkin isomman erän kerralla, voihan niitä aina pakastaa).
Resepti oli tämä:
1pss ranskalaista sipulikeittojauhetta
4 munaa
1,5dl sämpyläjauhoja
0,5dl korppujauhoja (loppuivat kesken)
4 isoa porkkanaa 250g
4 sipulia 160g
1 valkosipuli
3dl kuivattuja kanttarelleja
3 isoa punajuurta 430g
5 perunaa 360g
(kasvisten painot siis raastettuna)
Ja tietysti hirmu paljon mausteita.
Paistoin nämä uunissa ja paiston jälkeen sain yhden pihvin painoksi 100g.
Osaisiko kukaan laskea tuon yhden pihvin kalorimäärän, ajattelin että jos näitä pari päivässä söisi ja sitten ne pari leipää siihen kaveriksi..?
Vai joudunko palaamaan takaisin nuudeleihin :(.
Itse tehtyjen kasvispihvien kalorimäärä?
nuu-deli
1
162
Vastaukset
- laihaksi laskemalla
http://www.fineli.fi/
ja mitä päivittäin tarvitaan
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi persuilla ei ole firmoja?
Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?837101Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015
Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit267063Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k1096168Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä
Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?455414Miksette persut irtisanoudu Kirkin lausunnoista?
Kirkhän muun muassa vaati raiskattuja naisia pidättäytymään abortista ja vaimoja alistumaan aviomiestensä tahtoon. Mik845238Demarikultin uhri kertoo
Demarikultin uhri kertoo: “En saanut mennä edes suihkuun ilman lupaa” – Seksuaalisen hyväksikäytön uhri kertoo vuosistaa635205Miksi vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa?
Vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa joka työllistäisi ihmisiä. Miksi? No siksi, että jos vasemmistolainen perus405108Sanna valittiin Euroopan huonoimmaksi pääministeriksi
Sannan kaudella Suomi oli ainut maa missä bkt laski. Kannattaa huomata, että luvut valitsi Sannan huonoimmaksi. Ihmiset274595Purran vuoro kiihoittua Lepomäen sääristä
"Ulkoministeri Elina sanoo, ettei muuta pukeutumistaan sen mukaan, kenet tapaa, ja että hän ei suostuisi peittämään kasv163467Vasemmistolaiset paskat eivät nousseet seisomaan kun Akaan kaupunginvaltuusto
vietti hiljaisen hetken Charlie Kirkin muistoksi https://www.aamulehti.fi/uutiset/art-2000011523016.html3003390