Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    nopeuttaako jalkatreeni yläkeopan kasvua?

    Joo eli oon 17v mies ja treenaan viikossa koko kropan läpi. Siitä jalkojen treenaamisesta että nopeuttaako se yläkropan kasvamista ku treenaa jalkoja? Tietysti se tuo eniten jalkoihin lihasta mutta ihan mielenkiinnosta kysyn. Kiitos vastauksista!
    1127
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kyllä se voi nopeuttaa ylävartalon kehittymistä, koska olet niin nuori.
    Jos lataat kyykyssä tai jalkaprässissä suuret painot, se saa sisäerityksen eli hormonitason nousemaan. Kykky kehittää suuria lihasryhmiä, mm pakaralihaksia ja etureiden lihaksia. Koska olet mies, 17 -vuotias, sinulla on testosteronin eritys alkanut, mikä tukee lihasten kasvua ja voimistumista. Kun testosteronin taso nousee harjoituksen aikana, vaikuttaa se kaikkeen harjoitteluun myös ylävartaloon, jos sitä harjoitetaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    17v miehenalku kirjoitti:

    Joo eli oon 17v mies ja treenaan viikossa koko kropan läpi. Siitä jalkojen treenaamisesta että nopeuttaako se yläkropan kasvamista ku treenaa jalkoja? Tietysti se tuo eniten jalkoihin lihasta mutta ihan mielenkiinnosta kysyn. Kiitos vastauksista!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu