Kaipailisin jotain yksinkertasia ja vegaanisia smoothie ohjeita.
Toisekseen, onko kellään vinkkejä, miten smoothiesta saisi vähän ruokaisamman? Soijarouhetta kokeilin joskus laittaa mutta ei oikein maistunut :D
Hyviä smoothie ohjeita?
6+2
1
117
Vastaukset
- ananas1
Yks mun suosikki on pinacolada: ananasmurskaa, kookosmaitoa ja ananastäysmehua. Laita soijajauhoa, ei soijarouhetta ja KAURAlese on hyvä. Jos vatsa ei toimi, voi laittaa (pväs/max. 1rkl) pellavarouhetta. Sit mä laitan päivittäisen vihersmoothien joukkoon n. 1tl vehnänorasjauhetta ja lorautan joukkoon vähän laadukasta oliivi- tai rypsiöljyä. Jos sul on blenderi, kokeile tällästa: 2 omenaa, kourallinen pinaattia,1/4 osa kurkkua, 1 sellerinvarsi, 1/2 avokadoa. Ei ehkä naminamia, mut perhanan tehokasta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1713498
Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä
En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m851516Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek251259- 1581222
Pitääkö penkeillä hypätä Martina?
Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit192978- 35971
Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut16953Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?57832Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä
Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk91788- 62745