Kaipailisin jotain yksinkertasia ja vegaanisia smoothie ohjeita.
Toisekseen, onko kellään vinkkejä, miten smoothiesta saisi vähän ruokaisamman? Soijarouhetta kokeilin joskus laittaa mutta ei oikein maistunut :D
Hyviä smoothie ohjeita?
6+2
1
135
Vastaukset
- ananas1
Yks mun suosikki on pinacolada: ananasmurskaa, kookosmaitoa ja ananastäysmehua. Laita soijajauhoa, ei soijarouhetta ja KAURAlese on hyvä. Jos vatsa ei toimi, voi laittaa (pväs/max. 1rkl) pellavarouhetta. Sit mä laitan päivittäisen vihersmoothien joukkoon n. 1tl vehnänorasjauhetta ja lorautan joukkoon vähän laadukasta oliivi- tai rypsiöljyä. Jos sul on blenderi, kokeile tällästa: 2 omenaa, kourallinen pinaattia,1/4 osa kurkkua, 1 sellerinvarsi, 1/2 avokadoa. Ei ehkä naminamia, mut perhanan tehokasta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Karhuryhmä
Kellään tarkempaa tietoa miksi ja missä karhuryhmä ollut? Perheväkivaltaa vai huumeperintää kenties taas?283436- 973206
- 763024
Raisionkaaren koira hyökkäys
Taas nähtiin että koiriin ei voi luottaa. Eilen illalla vapaana ollut koira hyökkäsi Raisionkaarella kolmen henkilön kim792991"Mielipide: Äärivasemmiston uhka on otettava vakavasti"
Demokratia näyttäisi olevan Halla-aholle enemmänkin välttämätön paha kuin tavoiteltava asia. Väkivallan ihannointi ja m532901Tapa jolla kohtelit minua viimeksi miellytti erityisesti
Osaat huomioida kauniisti ja katsot aina tilanteita yhteisen hyvän kannalta. Sitä arvostan erityisesti.862678- 352490
- 572351
Satuit vain olemaan
Ensimmäinen joka avasi minussa sen nähdyksi ja rakastetuksi tulemisen puolen. Pitäisi vain muistaa että et ole ainoa. Se432225- 881992