apua kaipailen

kakskytkaks

olen uudehko ja hiukan hukassa, mutta mistä lakto-ovovegetaarinen saisi perunan ja leivän korvikkeen?

syön kasviksia, maitotuotteita ja kananmunaa, mutta leipä ja perunatuotteet tökkivät. puuroa syön aamulla, mutta jostain syystä nämä muut viljatuotteet ei mene kurkusta alas. onko mahdollisuutta korvata ne tai onko kellään mitään ehdotuksia?

3

107

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Veggg

      Perunaa voi maustaa helposti herkulliseksi, esim. pestokastikkeella uunissa, keitettyjä kapriksilla tai ruohosipulilla, basilikalla ja paprikajauheella.

      Leipä ei olekaan viljaa paraimmassa muodossaan, puuro on ihan hyvä. Käytä lisukkeena myös riisiä, ohraa, kvinoaa, hirssiä, onhan tuolla vaihtoehtoja hyllyssä.

    • Sedä

      Ihan perus makaronithan on toki myös hyviä, etenkin täysjyvänä, tai sit esim bataatti.

    • :o)

      Just pastat, riisi, muut juurekset, kurpitsa, couscous tai muut vastaavat jos niistä pidät. Pavut ovat myös hyviä. Itse kun muutin pois kotoa en syönyt vuosiin ollenkaan perunaa, olin niin kyllästynyt siihen. Leipää en syö muutenkaan. Käy tutkimassa jonkun ison kaupan hyllyjä ja katsele sellaisia mitkä miellyttävät :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Maksetaanko Vornaselle palkkaa 2 viikon sairaslomasta

      Eli torstain kännistä 2 viikon palkallinen sairasloma? Saako muut duunarit myös rännätä 2 viikkoa työnantajan laskuun?
      Perussuomalaiset
      315
      2918
    2. Miksi tunnet vetoa..

      Miksi tunnet vetoa juuri häntä kohtaan? Mikä sen saa aikaan?
      Ikävä
      106
      2223
    3. Mitä te palstan ihanat naiset

      Ajattelette hyvin viisaista miehistä, jotka ovat koko ajan jotenkin oudosti väärässä? Vaikka älykkyysosamääräsi olisi 21
      Sinkut
      84
      1651
    4. Tapaus Vornanen

      Se oli torstai-ilta ja kansanedustaja Vornanen oli juhlimassa seurueensa kanssa pitkän edustusviikon jälkeen. Baarissa o
      Maailman menoa
      189
      1561
    5. Nainen, kohtelin sua kuin paskaa

      Ja silti odotin että annat kaiken anteeksi. Yllätyin kun niin ei käynytkään. Olethan kaikin puolin alle mun tason ja sun
      Ikävä
      67
      1355
    6. Nainen, seuraan sun uutta elämää

      Hieman naurattaa tuo sun uusi rooli 🤭. Kun et sovi siihen mitenkään. Mutta pakkohan sulla jokin paikka olla missä hämme
      Ikävä
      55
      1253
    7. Voi hitto Rinsessa säikähdin

      Että olitkin silloin joku huijari. Huh, sano ettet ole.
      Ikävä
      12
      1104
    8. Olet kaikki mitä ikinä tahdonkaan

      Voi sinä ihana Jarno olet just se ihminen keneen menin täysin ihastumaan. Kuin salama kirkkaalta taivaalta meidän koht
      Suhteet
      21
      1098
    9. Ilona Siekkinen

      Onko Ilona Siekkinen todellinen henkilö vai tekoälyllä luotu henkilö? Koostettu monesta eri kuvasta ja liitetty yhteen m
      Yhteiskunta
      2
      1039
    10. AVARN Security ja julkisen toimeksiannon laiton henkilörekisteri

      Kyseessä ei ole VR:än ylläpitämä, vaan Avarnin laiton henkilörekisteri. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000000482739.htm
      Turvallisuuspalvelut
      13
      931
    Aihe