Pistän perheen ruokavalion MELKEEN uusiksi ja nyt etsin niitä maukkaita ja hyviä kasvisruokia joista itse pidätte.
Pyydän käyttämään "maalikon " kieltä olen vielä alkutaipaleella tässä uudessa asiassa.
Soijat sun muut ihan uusi asia mutta jos jollakin on hyviä reseptejä neuvoja mauste valikoima ehdotuksia tai ihan mitä mieleen tulee.
Kopion jo tuolta viestiketjuista joitakin ja teen niistä oman "kevyen kirjan" siis viestiä tulemaan KIITOS.
Pyydän käyttämään "maalikon " kieltä olen vielä alkutaipaleella tässä uudessa asiassa.
Soijat sun muut ihan uusi asia mutta jos jollakin on hyviä reseptejä neuvoja mauste valikoima ehdotuksia tai ihan mitä mieleen tulee.
Kopion jo tuolta viestiketjuista joitakin ja teen niistä oman "kevyen kirjan" siis viestiä tulemaan KIITOS.
Vastaukset 2
Vanhimmat
etsippäs netistä.. eli ainakin animalian sivuilta löytyy linkki laajaan kasvisruoka kokoelmaan. myös oikeutta eläimille yhdistyksen FOORUMILLA kannnattaa käydä, ja sieltä kohdassa kasvisruuat,suolaiset reseptit. tai sitten ihan vain googletat netistä haulla kasvisruoka..
onnea hyvästä päätöksestä..=)
Muutamia älyttömän helppoja ja hyviä:
Pinaattikastiketta ja perunaa/pastaa
-Ota hovi 13% maustamatonta juusia
-Myöskin pussi luomupakastepinaattia
-Sulata pinaatti, lisää juusto, silppua sekaan hitosti basilikaa, persiljaa ja muita yrttejä sekä hieman suolaa
-tarjoa kunnon pastan kanssa tai kuoriperunoiden kera.
Musta torvisienikastike: Tee kuten yllä mutta käytä pinaatin sijasta hyviä sieniä, mausta soijalla ja muilla "lihamausteilla". Erinomaista ja helppoa.