PepsiMax vs.täysmehu

Minulla oli ennen tapanani juoda PepsiMaxia. Mikäli vaihdan sen täysmehuun (Aten mustaviinimarja) jossa kcal/100g 59 niin lihonko kun PepsiMaxissa ei ole niin paljon kcal? Ja onko muutos terveydelle hyvä? Siis n. litra PepsiMaxia/mehua?
2295
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Mehuja ei pitäisi juoda janoon eikä ruuan tilalla. Mehu voi olla terveellisempää kuin limsa ainakin siinä tapauksessa, että se on makeuttamatonta, mutta muuten ei mehujakaan pitäisi kovin paljon juoda.

Mehujen ongelma laihduttaessa on siinä, että niistä saa energiaa, vaikka ne eivät täytä vatsaa samalla tavalla kuin ruoka. Lasillinen päivässä, ehkä parikin, on ok, isompi määrä ei ole suositeltavaa. Opettele juomaan ruuan kanssa ja janoon vettä.

Äänestä

juo vettä, on parempaa, vähemmän haitallista eikä maksa mitään

Äänestä

Kommentoi aloitusta


terveellisempää? kirjoitti:

Minulla oli ennen tapanani juoda PepsiMaxia. Mikäli vaihdan sen täysmehuun (Aten mustaviinimarja) jossa kcal/100g 59 niin lihonko kun PepsiMaxissa ei ole niin paljon kcal? Ja onko muutos terveydelle hyvä? Siis n. litra PepsiMaxia/mehua?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu