Eli siis en juurikaan tiedä näista superfoodeista mitään. Olen siis aloittelia ja kamalan kiinnostunut esim. smoothieista ja terveellisistä tasapainoisista ruoista ja hyvästä olosta. Ajattelin siis kysellä täältä kun täällä varmaan tiedettäisiin vähän enemmän auttaa. Netistä muualta en jostain syystä oikeen saanut tietoa, en tiedä käytinkö sitten vääriä hakusanoja tai muuten töppäilin.
Eli siis, ymmärsin että superfoodia tilataan netistä ja näin. Mutta tietäisikö joku joitain hyviä linkkejä/saitteja, joista saisin tietoa ja neuvoa terveysvaikutteisista ruokavalioista? Tai joitain nettisivuja joissa hyviä ohjeita.
Kiitos tuhannesti, jos joku vain viitsisi opastaa :)
TARVITSISIN APUA HIEMAN!
idän neitokainen
1
166
Vastaukset
- Ruokakemisti
Pieni tiedon kertaus. Terveysvaikutteinen ruoka on oikeasti sellaista, jolla on tieteellisesti osoitettu vaikutus - teveysväitteiden käytöstä on jopa EU-asetus. Superfood ei tarkoita mitään. Kuka vain voi väittää tuotettaan superfoodiksi esim. sillä perusteella, että tuote sisältää paljon vitamiineja, aminohappoja tai ihan mitä vain aineita. Mutta mihin verrattuna ? Ole siis tarkkana. Kotimainen mustikka-kauralese-piimä juoma on varmasti yhtä terveellistä kuin kallis gojimarja-macajauhe-soijamaito smoothie.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun614358KALAJOEN UIMAVALVONTA
https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar1443120Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo472428Kadonnut poika hukkunut lietteeseen mitä kalajoella nyt on?
Jätelautta ajautunut merelle ja lapsi uponnut jätelautan alle?462343- 981985
- 241883
- 281596
- 221584
- 1501411
- 341233