voiko liiallisesta raakojen porkkanoiden syömisestä olla terveydellistä haittaa? millaista? syön päivittäin paljon porkkanaa, yritän laihtua ja porkkanalla hillitsen muuta napostelun tarvetta. mitä muuta vähäkalorista voisin popsia porkkanan tilalla? en halua muuttua oranssiksi...
popsipopsi...
porkkanapoks
1
108
Vastaukset
- Panhandle
Kaikki kasvikset käyvät, kaalit, kurkku, tomaatit, paprika, kesäkurpitsa...
Ainoa mieleen tuleva haitta on juuri tuo, että ihonväri muuttuu. Jotkuthan ennen söivät porkkanoita keväällä ruskettuakseen nopeasti.
Mitä muuta syöt, vai yritätkö elää pelkällä porkkanalla? Huolehdi siitä, että ruokavaliosi on riittävän monipuolinen ravintoaineiden saannin suhteen. Proteiini on tärkeää nälänhallinnan kannalta, kasviksista saa vitamiineja, antioksidantteja ja kuituja. Laihduttajakin tarvitsee rasvaa muun muassa rasvaliukoisten vitamiinien imeytymiseen. Myös iho ja hiukset voivat paremmin, kun ruokavalioon sisältyy tarpeeksi hyviä rasvoja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Maahanmuuttajien vaikutus Suomen valtiontalouteen positiivinen
Maahanmuuttajat maksavat enemmän tuloveroja kuin saavat tulonsiirtoja. Eroavat persuista tässä suhteessa. Persuista o1933774Uusin tutkimus: Suomi on maailman toiseksi vähin rasistinen maa
taakse jää mm. Ruotsi(7) ja Norja(8). Martin Paasi(kok.): Kumoaa vasemmiston väitteet. Kansainvälinen vertailu osoitta812066Ukrainan tiedustelun huippupotti - Iski ensin yhteen satamaan, sitten toiseen
Ukrainan tiedustelupalvelu SBU kertoo johtaneensa operaatiota, jossa on isketty drooneilla Venäjän tärkeimpiin satamiin741963Ketkä 8 Ähtärin luottamushenkilöä saivat syytteen virka_aseman väärinkäyttämisestä?
Nyt näiden valtuutettujen nimet esiin, kiitos! Nämä henkilöt pitää yksinkertaisesti laittaa syrjään Ähtärin kaupunginva481916Ulkomaalaistaustaiset tulevat kalliiksi yhteiskunnalle.
Selvitys: Ulkomaalaistaustaiset saivat selvästi enemmän työttömyysetuuksia ja toimeentulotukea kuin suomalaistaustaiset.711825Ähtärin päättäjät
Nyt tulee kutsu leivättömän pöydän äärelle. Syytteet nostetaan. https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/cef83309-0a1b-4fcd-9b611597Oletko tosiaan niin
matalalla älykkyydellä varustettu että et tajua miten sua vedätetään? Kun susta ei tykätä.1421036Arkkipiispa Tapio Luoma sanoo olevansa syvästi huolissaan lisääntyvästä rasismista ja islamofobiasta
Tarvitsemme ymmärrystä ja uskontojen lukutaitoa erilaisia perinteitä kohtaan. Rauhallinen rinnakkaiselo ja toinen toisem276946- 67864
Oikea mies ei katoa elämästä silloin
Kun on vaikeaa. Väärä mies pysyy elämässä niin kauan kun aurinko paistaa ja on mukavaa. Mutta kuka jää elämään silloi98826