voiko liiallisesta raakojen porkkanoiden syömisestä olla terveydellistä haittaa? millaista? syön päivittäin paljon porkkanaa, yritän laihtua ja porkkanalla hillitsen muuta napostelun tarvetta. mitä muuta vähäkalorista voisin popsia porkkanan tilalla? en halua muuttua oranssiksi...
popsipopsi...
porkkanapoks
1
92
Vastaukset
- Panhandle
Kaikki kasvikset käyvät, kaalit, kurkku, tomaatit, paprika, kesäkurpitsa...
Ainoa mieleen tuleva haitta on juuri tuo, että ihonväri muuttuu. Jotkuthan ennen söivät porkkanoita keväällä ruskettuakseen nopeasti.
Mitä muuta syöt, vai yritätkö elää pelkällä porkkanalla? Huolehdi siitä, että ruokavaliosi on riittävän monipuolinen ravintoaineiden saannin suhteen. Proteiini on tärkeää nälänhallinnan kannalta, kasviksista saa vitamiineja, antioksidantteja ja kuituja. Laihduttajakin tarvitsee rasvaa muun muassa rasvaliukoisten vitamiinien imeytymiseen. Myös iho ja hiukset voivat paremmin, kun ruokavalioon sisältyy tarpeeksi hyviä rasvoja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sannan kirja USA:n bestseller!
"Congratulations to Sanna Marin's HOPE IN ACTION, officially a USA TODAY bestseller!" Kertoo Scribner. Mitäs persut tä16211510- 288132
Metsäalan rikolliset
Jokohan alkaa vähitellen kaatua kulissit näillä ihmiskauppaa harjoittavilla firmoilla.566004Ruotsalaistoimittaja: "Sanna Marinin saunominen saa minut häpeämään"
Sanna Marinin kirja saa täyslaidallisen ruotsalaislehti Expressenissä perjantaina julkaistussa kolumnissa.....voi itku..1664967- 204737
Suomen kaksikielisyys - täyttä huuhaata
Eivätkö muuten yksilöt pysty arvioimaan mitä kieliä he tarvitsevat? Ulkomaalaiselle osaajalle riittää Suomessa kielitai394384Työeläkeloisinta 27,5 mrd. per vuosi
Tuo kaikki on pois palkansaajien ostovoimasta. Ja sitten puupäät ihmettelee miksei Suomen talous kasva. No eihän se kas1014275- 973619
- 803290
- 481781