voiko liiallisesta raakojen porkkanoiden syömisestä olla terveydellistä haittaa? millaista? syön päivittäin paljon porkkanaa, yritän laihtua ja porkkanalla hillitsen muuta napostelun tarvetta. mitä muuta vähäkalorista voisin popsia porkkanan tilalla? en halua muuttua oranssiksi...
popsipopsi...
porkkanapoks
1
126
Vastaukset
- Panhandle
Kaikki kasvikset käyvät, kaalit, kurkku, tomaatit, paprika, kesäkurpitsa...
Ainoa mieleen tuleva haitta on juuri tuo, että ihonväri muuttuu. Jotkuthan ennen söivät porkkanoita keväällä ruskettuakseen nopeasti.
Mitä muuta syöt, vai yritätkö elää pelkällä porkkanalla? Huolehdi siitä, että ruokavaliosi on riittävän monipuolinen ravintoaineiden saannin suhteen. Proteiini on tärkeää nälänhallinnan kannalta, kasviksista saa vitamiineja, antioksidantteja ja kuituja. Laihduttajakin tarvitsee rasvaa muun muassa rasvaliukoisten vitamiinien imeytymiseen. Myös iho ja hiukset voivat paremmin, kun ruokavalioon sisältyy tarpeeksi hyviä rasvoja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1921368
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän138903- 85862
Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?52761- 51758
Martinan tarve valehdella.
Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t253637Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla
Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä320614Tumman vihreä mercedes
Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,7595Olisitko oikeasti valmis rikkomaan
Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk55589- 53584