Millainen uintityyli laihduttaa tällaista perusräpiköijää ?

Parhaiten ?

parhaiten? Olen aluksi uinut sammakkoa niin että vain jalat menee edes takaisin kun en osaa potkuja. se tuntui raskaammalta olkapäissä. Nyt olen vaihtanut niin että uin sammakkoa käsillä, ja "potkuroin" jaloilla. Kumpi kuluttaa energiaa enemmän ? Olen jo uinut 6 viikkoa ja laihtunut olen. potkurityylillä menee 3 kilsaa 2 tunnissa. ilman potkurointia 2500-2800

4

163

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ???

      miks et ui rinulia käsivedoilla että potkuilla ?!

    • gbrvfdv

      Sillä tyylillä nyt ei ole oikeastaan mitään tekemistä kalorikulutuksen kanssa, ainakaan noissa vauhdeissa. Jatka niin ku hyvältä tuntuu!

    • pläääh

      Mitä kuluttavampi ja raskaampi uintitekniikka on, sitä enemmin myös kaloreita kuluu ja laihtuu.
      kokeileppa vaikka perhosen käsivetoja yhdistettynä tuohon "potkurointiin".

      • ythgrfe

        Noista vauhdeista kun puhutaan, on perhosen uiminen lähestulkoon mahdotonta.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oho! Iina Kuustonen ja Mikko Leppilampi "häähumussa", Mikko-isä kuittaa viiltävästi: "Totaalinen..."

      Iina Kuustonen on heittänyt hulvattoman idean Instagramissa. Tällä porukalla on kyllä sarkasmi hallussa! https://www.suomi24.fi/viihde/oho-iina-kuusto
      Kotimaiset julkkisjuorut
      11
      6861
    2. Hämeenlinnassa ammuttu poliisia!

      Alkaa olla Chigagon meininki! Kukas se on paukutellu?
      Hämeenlinna
      79
      3928
    3. Sohvaperunat starttaa! Tiesitkö tämän uusista perunoista? Kaksi ystäväpariskuntaa tulee pohjoisesta!

      Sohvaperunoiden uudet jaksot starttaavat ja tässä ovat uudet (ja vanhat) perunat! Löytyykö suosikkeja tai keitä olisit halunnut mukaan? https://www.su
      Sohvaperunat
      41
      2984
    4. Sofiaa hemmoteltu

      Upea kukkakimppu. Kyllä Therman osaa hemmotella rakastaan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      203
      1945
    5. Poliisioperaatio kansanedustajan kotona

      Riikka Slunga-Poutsalon poika säilytti kovia huumeita ja myyntivälineitä äitinsä asunnossa. https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/a23dec18-05ef-4ab2-b
      Maailman menoa
      306
      1783
    6. Mistä tietää että mies on kiinnostunut?

      Kertokaas mistä voi huomata miehen kiinnostuksen tai oikeastaan ihastumisen? 🥰 Millä tavoin eroaa jos olet vaikka ujompi mies? Miten käyttäydyt kahde
      Ihastuminen
      156
      1457
    7. Minä tiedän

      Tiedän että kirjoitit tänne illalla ja että sinä tiedät minun vastanneen sinulle. Silti se ei muuta sitä että sinun on astuttava se askel minun suunt
      Ikävä
      82
      1254
    8. Olen vähän kahden vaiheilla

      Odottaisinko vielä jos meistä tulee jotain. Vai tekisinkö toisenlaisen ratkaisun ja keskittyisin hetkeksi siihen. Ei sekään meitä täysin poissulkisi.
      Ikävä
      85
      1137
    9. Upeaa Sofia jaStefan

      Uusi Upea Esoanjan villa .ehkäpä jo jouluksi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      73
      1117
    Aihe