Olen aloitellut lenkkeilyn. Muutaman kerran käynyt noin 9 km:n lenkillä. Reilu vuosi on kulunut edellisestä aktiivisesta juoksemisesta. Uimassa olen käynyt säännöllisesti koko talven. Nyt minulla on tullut toisen jalan takayläreiteen kovaa kipua. Olen joutunut pitämään useamman päivän lenkkitaukoa, ennen kuin uudelleen kykenee hölkkäämään. Toki 9 km lienee liian pitkä matka kylmiltään. Koskaan aikaisemmin en moista vaivaa ole kohdannut. Mikä nyt neuvoksi? Juoksu on kuitenkin se kesän pääliikuntalaji.
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Pienemmällä matkalla vaan