Minulla on pitkään jatkunutta erittäin pahaa ummetusta, ja pari kertaa on käynyt niin että kun syö ison aterian niin jokin aika sen jälkeen tulee polttavana kipuna tuntuva 'närästys' jota ei närästyslääkkeet muutakun lievitä vähän. Epäilen että se johtuisi siitä että putket on niin tukossa ettei ruoka pääse mahalaukusta eteenpäin. Mitä luulette, onko tämä mahdollista? Pitäisikö olla huolissaan, olenko esim. hengenvaarassa? Syön kyllä kaikenlaisia ummetuslääkkeitä mutteivat ne auta juurikaan.
Paha ummetus-ongelma
huolissaan1
2456
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Suoli ei voi olla täynnä vatsalaukkuun asti tai olisit jo aika päivää sitten joutunut sairaalaan. Sen sijaan sekä ummetus että närästys voi liittyä ärtyneeseen suoleen. Jota hoidetaan niinkuin ummetusta hoidetaan. Lisäksi ärtynyttä suolta voi rauhoitella päivän, parin nestepaastolla.
Ummetuslääkkeiden sijaan syö kuituisaa ruokaa - kasviksia, palkokasveja, täysjyväviljaa. Juo riittävästi vettä (pyri kahteen litraan päivässä), syö hedelmiä ja marjoja, liiku runsaasti (liikunta auttaa peristaltiikkaa). Vältä ummettavia ruoka-aineita. Esimerkiksi ruokalistalta kannattaa jättää pois juustot ja muutkin maitotuotteet (kokeile ensin juustojen poisjättöä jos kaiken maidon poisjättö tekee tiukkaa), kahvi, raaka banaani. Liha ummettaa myös, eli jos syöt ylettömästi lihaa, kannattaa vähentää.
Ummetus on elintasosairaus ja elämäntapamuutoksilla siitä pääsee.
Jos olet hiljakkoin lopettanut tupakoinnin, ummetus on luonnollinen seuraus (nikotiini stimuloi suolen peristaltiikkaa ja sen lopetuksen jälkeen keholta menee joskus kuukausia tottua muutokseen). Silloin liikunnan lisäys on erityisen tärkeää, jotta saat autettua suolensisällön liikettä.
Kiitti hyödyllisestä vastauksesta! Tiedän kyllä mistä ummetus johtuu - vahvojen kipulääkkeiden väärinkäytöstä.