Olen 13v tyttö ja 158cm pitkä. Painan jottai 43kg ja olen aika laiha mutta pelkään että lihon. Haluaisin pysyä laihana mutta alkanut tekemään mieli kaikkea herkkuja ja syyä jotain koko ajan. Harrastan tanssia ja olen sitte ruvennut käymään lenkeillä. Syön myös vähemmän mitä aiemmin. Kannataako minun jatkaa näin...
onko oikeen tehdä näin
pelkään lihovani
7
126
Vastaukset
- pelkään lihovani
Ei tullut iha kaikkea sanottua :D harrastan myös hiihtoa ja vähä jalkapalloa. Olen aika kasvissyöjä mut syön joitaki lihaa mutta en kalaa. Koska asun täällä korvessa ja kaverit kylällä jonne 10km matka. Tulee sitte 40km pyöräiltyä, koska käyn kylällä 2 kertaa viikossa. :))
- pelkään lihovani
Kaikki nyt sitten sanovat minulle et minulla on syömishäiriö.. Entä jos vaan haluan olla laihana ja vähä laihtua lissää :0
- Vanha Jojo
No jos noilla mitoilla haluaa laihtua, sitä se juuri on, syömishäiriö. Kannattaisi mennä juttelemaan psykologin kanssa siitä, miksi käsitys omasta vartalostasi on niin vääristynyt, että kuvittelet 43-kiloisessa olevan laihduttamisen varaa.
Syömishäiriö on vakava tauti, joka pahimmassa tapauksessa johtaa kuolemaan. Älä leiki terveydelläsi!
- 8+13
Herkkujen himo voi johtua liian vähästä proteeiinin saannista. Itselläni kävin näin aluksi kun muutin ruokavaliotani.
- hoi-ta-ja
Miksi olet vähentänyt syömistäsi. Tuolla kulutuksella elimistösi tarvitsisi enemmän energiaa, vaarallista leikkiä harrastat.
- toivoo parasta
kannattaa muistaa ettn on tärkeintä olla itseensä tyytyväinen. Olen 17v ja saman pituinen tyttö, joka on parantumassa syömishäiriöstä. tällä hetkellä painoni on 36.5kg ja haluan lihota(saada painoa myös lihaksilla). vaikka haluan saada painoa, jossain takaraivossa vaeltaa pelko liiasta lihoamisesta ja se on paha. olen liikunta kiellossa mikä on liikunnalliselle nuorelle paha paikka. Parenemaan päin mennessä olen huomannu että se on sama se terveellä ihmisellä syökä sen jättimäisen karkkipussin kerran viikossa vai pienempiä määriä joka päivä, kun ruokavalio on muuten kunnossa. itse en saa painoa nostettua vaikka syön normaalien ruokien lisäksi joka päivä kohtuullisesti jotain "vähän terveellisempää hyvää"(kuivahedelmiä, tummaasuklaata, itsetehtyjä marjapiirarakoita...) ja välillä jotain ihan vaan sokeri/rasva herkkuja
- pelkään lihovani
Syön kohtuulisesti ja kerran viikosa vähä vähemmän mitä tarttis. Ongelmana myös se että olen niin nirso :D jonaki päivinä tullee syötyä liikaa, jonaki liian vähä. Mutta enpä ole laihtunu enkä lihonu :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti21525545Polttomoottoriauto tulessa parkkihallissa Tampereella
Pystyy näkemättä jo sanomaan, koska sähköautoissa ei ole palavia nesteitä lainkaan. Ihme ettei polttomoottoriautoja ole10318877SDP palauttaa Suomen kansalle kulta-ajat
Hyvinvointivalto on pääosin SDP:n ja osin myös Maalaisliiton rakentama. Hyvinvointivaltion ylläpito edellyttää oikeude30515529Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy15310697Älkää vassarit kuvitelko, että Marinin kulta-ajat palaavat
Vaikka demarit voittaisivat seuraavat vaalit, se ei palauta Marinin taskut-täyteen-kelasta-aikaa takaisin, ei voi eikä h1189630Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla378241Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump358212Johtuuko vasemmistolaisten inho kristinuskoa kohtaan heidän islamin uskostaan?
Tätä jäin pohdiskelemaan.2376762Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2036407Ohhoh. Kokoomusvirkamiehen mukaan Suomessa ei ole työttömyyskriisiä
Kun kokoomuksen johtama hallitus epäonnistuu täydellisesti talouspolitiikassaan, niin aikaisemmin erittäin pahaksi määri365983