Olen ajatellut kokeilla väsyneeseen olooni viherpirtelön valmistusta.
Ensin tulee mieleeni:
- parsakaali
- selleri
- kiwi
- kurkuma
- avocado
- spirulina
Kerro omia vinkkejäsi : millä combolla saa parhaimmat vitamiinit ja ei se huono ole, jos viherpirtelön saa maistumaankin hyvältä!
Ensin tulee mieleeni:
- parsakaali
- selleri
- kiwi
- kurkuma
- avocado
- spirulina
Kerro omia vinkkejäsi : millä combolla saa parhaimmat vitamiinit ja ei se huono ole, jos viherpirtelön saa maistumaankin hyvältä!
Vastaukset 8
Vanhimmat
Pierua
Paskaa
Soodaa
Laadukasta suolaa
Lähdevettä
Soijakastikettta
kotomaan marjat on parhaimmillaan
ole auringossa päivällä
Kokeile lehtikaalia!
- soijamaitoa
- avokadoa
- nippu tuoretta minttua
- lusikallinen tummaa kaakaota
- muutama jäinen pakastepinaattikuutio
(hiukan steviaa)
Tämä ohje voitti jossakin kilpailussa ja omituisesta ainesosakokoelmastaan on mitä kuohkein ja maukkain minttusuklaasmoothie.
-mantelimaitoa 1dl
-yksi kypsä banaani
-ruukku basilikaa
-ruukku vehnänorasta
-sitruunaa tai appelsiinia
matelimaidon sijaan laitan joskus maustamatonta jogurttia
-kaikki sekaisin, tulee 2 annosta
Hyvän makuista ja ravitsevaa:
- pinaatti
- vehnänoras
- avocado
- kiwi
- taateleita sen mukaan kuinka makeaa haluaa
- (luonnonjogurtti)
Tästä ei kyllä tule vihreetä johtuen mustikoista. Just join tälläisen, tosi hyvää!
Summamutikassa
- n.puolikas banaani
- pakastemustikoita ja puolukoita
- Pinaattia puolikas kourallinen
- vähän vähemmän lehtisalaattia (ei ollut enempää)
- raastettua inkivääriä ehkä 2 rkl
- appelsiini
- loraukset extra virgin oliivi- ja rypsiöljyä
Unohdin laittaa kuivattua nokkosta. Joskus laitan herajauhetta.
Ei kannata kauheen myöhään juoda, multa ainakin siirtyy siinä tapauksessa nukkumaanmeno ;)
Hyvää ja terveellistä:
1 banaani
1 avokado
mustikoita
1 ruukku jäävuorisalaattia