Prässitulosten asemesta leveilkää vapaan tangon hack-kiloilla niin polvikulmat, prässin rakenne eivätkä muutkaan tulokseen vaikuttavat tekijät vääristä totuutta!
Jalkaprässien kiloista meuhkaajille.
hackki
388
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
No miksi ei samantien vaikka maastavedon tuloksilla?Vity thinkipetteri
Outoa ajatella että jos tekee jalkaprässiä, ni se jotenkin poissulkee hack-kyykyn, taka-kyykyn, etukyykyn ja askelkyykyn.
Itselläni ainakin kuuluvat kaikki ym treeneihin. Eivät toki kaikki samassa treenissä sentään. ;)
Puhuin prässikiloilla leveilystä, en treeneistä.
Tiedät varsin hyvin miten vertailukelvottomia prässikilot ovat samassakin prässissä jos ei olla tarkkoina polvikulmien kanssa, saati sitten suorituksia näkemättä meuhkaaminen.
Olen käynyt salilla 10-vuotta muutamaa, useamman kuukauden poissaoloa lukuun ottamatta.
5 kertaa viikossa. Yhtään ainoaa kertaa en ole nähnyt kenenkään tekevän hackia tangolla!
Vaakaprässissä kylläkin.
Ovat aivan eri liikkeitä.