Lörtsy

uusia tuulia

Niin on kukaan tehnyt Lörtsyjä?
Osti juuri ihan uteliaisuuttani maistiaiseksi sekä liha- että omena lörtsyn.

http://www.lortsypojat.fi/fi/Valmistusaineet.html
tuon löysin eli sisällys / raaka-aine luettelon, mutta paistetaanko se uppopaistona? ei luulisi pysyvän sitten noin litteänä?

Ravintosisältö: 100g:ssa
energiaa 1025 kj (245 kcal),
proteiinia 6,4 g,
hiilihydraattia 33,8 g,
rasvaa 9,3 g,
suolapitoisuus 1,1%

Onko kukaan tehnyt jotain omia sovituksiaan.
LIHALÖRTSY
Taikina: Vehnäjauho, sokeri, rypsiöljy, hiiva, suola, vesi
Täyte: Riisi, nautajauheliha, mausteet
Paino: n. 360 g/pkt
Säilyvyys: Alle 6 °C 10 pv
Lämmitysohje: Lämmitä tuotetta mikroaaltouunissa (750 W) noin 30 sekuntia.
.
Mietin jos suolaiseen versioon laittaisi ruisjauhoa?
Jättäisi sokerin pois? Jospa paneutuisi asiaan myöhemmin!?

Kuin karjalanpiirakka taikina!?

noin 3 dl vettä
suolaa
1 dl vehnäjauhoja
4-5 dl ruisjauhoja
1-2 rkl öljyä
lisänä kuiva hiiva ja paisto uunissa.
Voitelu: sutiminen voilla kypsänä, kuten karjalan piirakat..

Olen täysin lehmä/nauta allerginen sen valkuainen/proteiini maito ja liha.

1

2382

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • uusia tuulia

      Eli 1 kpl lörtsyä on 882 kcal aikuinen 1800-2000 kcal/ vrk.

      Tarkoitukseni olisi laskea rasvasta (rasvaa 9,3 g) 1g= 7kcal,kertyvää, sekä hiilihydraattia 33,8 g, 1g = 4 kcal (vehnäjauho) kertyvää kcal.. määrää

      Rasvasta kertyy 65,1 kcal
      hiilihydraattista kertyy 135,2 kcal
      Eli n.1/4 koko kalori määrästä. = 200 kcal

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin

      Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http
      Maailman menoa
      260
      4596

    2. Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi

      se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?
      Maailman menoa
      132
      3003

    3. Miten löydän sinut

      Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit
      Ikävä
      43
      2776

    4. Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla

      Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?
      Heinola
      75
      1749

    5. Vaikea tilanne

      Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te
      Ikävä
      106
      1604

    6. Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?

      Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn
      Maailman menoa
      28
      1493

    7. Milloin kaivatullasi

      .. on nimipäivä?
      Ikävä
      55
      1334

    8. Kehtaisitko näyttäytyä

      kaivattusi seurassa?
      Ikävä
      93
      1245

    9. Missä kunnassa kaivattusi asuu

      Kuinka tarkkaa uskalla sanoa?
      Ikävä
      47
      1119

    10. Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!

      Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En
      Maailman menoa
      208
      1116
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt