Lörtsy

uusia tuulia

Niin on kukaan tehnyt Lörtsyjä?
Osti juuri ihan uteliaisuuttani maistiaiseksi sekä liha- että omena lörtsyn.

http://www.lortsypojat.fi/fi/Valmistusaineet.html
tuon löysin eli sisällys / raaka-aine luettelon, mutta paistetaanko se uppopaistona? ei luulisi pysyvän sitten noin litteänä?

Ravintosisältö: 100g:ssa
energiaa 1025 kj (245 kcal),
proteiinia 6,4 g,
hiilihydraattia 33,8 g,
rasvaa 9,3 g,
suolapitoisuus 1,1%

Onko kukaan tehnyt jotain omia sovituksiaan.
LIHALÖRTSY
Taikina: Vehnäjauho, sokeri, rypsiöljy, hiiva, suola, vesi
Täyte: Riisi, nautajauheliha, mausteet
Paino: n. 360 g/pkt
Säilyvyys: Alle 6 °C 10 pv
Lämmitysohje: Lämmitä tuotetta mikroaaltouunissa (750 W) noin 30 sekuntia.
.
Mietin jos suolaiseen versioon laittaisi ruisjauhoa?
Jättäisi sokerin pois? Jospa paneutuisi asiaan myöhemmin!?

Kuin karjalanpiirakka taikina!?

noin 3 dl vettä
suolaa
1 dl vehnäjauhoja
4-5 dl ruisjauhoja
1-2 rkl öljyä
lisänä kuiva hiiva ja paisto uunissa.
Voitelu: sutiminen voilla kypsänä, kuten karjalan piirakat..

Olen täysin lehmä/nauta allerginen sen valkuainen/proteiini maito ja liha.

1

2421

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • uusia tuulia

      Eli 1 kpl lörtsyä on 882 kcal aikuinen 1800-2000 kcal/ vrk.

      Tarkoitukseni olisi laskea rasvasta (rasvaa 9,3 g) 1g= 7kcal,kertyvää, sekä hiilihydraattia 33,8 g, 1g = 4 kcal (vehnäjauho) kertyvää kcal.. määrää

      Rasvasta kertyy 65,1 kcal
      hiilihydraattista kertyy 135,2 kcal
      Eli n.1/4 koko kalori määrästä. = 200 kcal

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuhmossa rallit alkoi ennen aikojaan

      Paettiin polliisia törkeästi? Se tuo rallikiima on näemmä saavuttanu paikalliset tommi mäkiset kiljupäissään auton rat
      Kuhmo
      33
      1381

    2. Kaste tulisi tehdä apostolisella tavalla Ap. t. 2:38 mukaan

      Apostolit eivät kastaneet kolminaisuuden nimellä vaan Jeesuksen alkuperäisen käskyn mukaisesti: Ap. t. 2:38 Niin Pietar
      Kaste
      69
      1115

    3. Tuleeko tästä

      Enää mitään. Voiko mitään enää korjata?
      Ikävä
      104
      974

    4. 41000 kavallettu rahaa

      uutisoi Kaleva ja iltasanomat vuosina 2020-2022 välisenä aikana hävinnyt toi summa tuomittu nainen 1971 syntynyt.
      Pyhäjärvi
      43
      963

    5. Mitä muutoksia tekisit

      kaivatullesi? Miten on? Muista olla REHELLINEN 📸
      Ikävä
      68
      795

    6. Kerro minulle

      Miksi teit niinkuin teit? Miksi kielsit tunteesi minua kohtaan. Miksi et halunnut että tiedän oikeasti mitä tunnet. Etkö
      Ikävä
      56
      759

    7. Tietäisitpä vain mitä se

      yksikin on susta puhunut :) j
      Ikävä
      42
      756

    8. Fantasioista

      Suurimmalla osalla meistä on jonkinlaisia eroottisia fantasioita. Miten sinä suhtaudut fantasioihin? Ruokitko niitä vai
      Sinkut
      117
      755

    9. Olet sinä ihana

      Muttei sua taida kiinnostaa muu kuin sun työ:(
      Ikävä
      29
      665

    10. Rakkaalle J miehelle.

      Hitto mulla on sua ikävä. Haluisin heti nyt tulla sun syliin ja suudella sua.ja, ja ja... Hirveä ikävä.
      Ikävä
      52
      577
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt