Niin on kukaan tehnyt Lörtsyjä?
Osti juuri ihan uteliaisuuttani maistiaiseksi sekä liha- että omena lörtsyn.
http://www.lortsypojat.fi/fi/Valmistusaineet.html
tuon löysin eli sisällys / raaka-aine luettelon, mutta paistetaanko se uppopaistona? ei luulisi pysyvän sitten noin litteänä?
Ravintosisältö: 100g:ssa
energiaa 1025 kj (245 kcal),
proteiinia 6,4 g,
hiilihydraattia 33,8 g,
rasvaa 9,3 g,
suolapitoisuus 1,1%
Onko kukaan tehnyt jotain omia sovituksiaan.
LIHALÖRTSY
Taikina: Vehnäjauho, sokeri, rypsiöljy, hiiva, suola, vesi
Täyte: Riisi, nautajauheliha, mausteet
Paino: n. 360 g/pkt
Säilyvyys: Alle 6 °C 10 pv
Lämmitysohje: Lämmitä tuotetta mikroaaltouunissa (750 W) noin 30 sekuntia.
.
Mietin jos suolaiseen versioon laittaisi ruisjauhoa?
Jättäisi sokerin pois? Jospa paneutuisi asiaan myöhemmin!?
Kuin karjalanpiirakka taikina!?
noin 3 dl vettä
suolaa
1 dl vehnäjauhoja
4-5 dl ruisjauhoja
1-2 rkl öljyä
lisänä kuiva hiiva ja paisto uunissa.
Voitelu: sutiminen voilla kypsänä, kuten karjalan piirakat..
Olen täysin lehmä/nauta allerginen sen valkuainen/proteiini maito ja liha.
Lörtsy
uusia tuulia
1
2439
Vastaukset
- uusia tuulia
Eli 1 kpl lörtsyä on 882 kcal aikuinen 1800-2000 kcal/ vrk.
Tarkoitukseni olisi laskea rasvasta (rasvaa 9,3 g) 1g= 7kcal,kertyvää, sekä hiilihydraattia 33,8 g, 1g = 4 kcal (vehnäjauho) kertyvää kcal.. määrää
Rasvasta kertyy 65,1 kcal
hiilihydraattista kertyy 135,2 kcal
Eli n.1/4 koko kalori määrästä. = 200 kcal
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lopetin kokonaan ravintoloissa ruokailun ja juomisen
Ravintoloissa hinnat ovat aivan naurettava korkealla. Alkoholin juomisessa ravintoloissa ei ole senkään vertaa järkeä.2053076Omakotitalossa väkivaltaa ounasrinteellä
Kertoo iltalehdet Mitä lienee Tapahtui. Verinen ihminen kannettu lanssiin232480Mari Rantanen eroa! Lausunnot vapun pahoinpitelystä ovat järkyttäviä!
Poliisiministerin, eli sisäministeri Mari Rantasen on syytä erota!1621210kukaan ei pakota kasteeseen..
Kommentointi estetty, joten kommentoin tähän.Kukaan ei pakota pakkokasteesta puhuvaa kastamaan lastansa.Noloa edes ehdot4001135- 691110
Anabaptismin kirous
Uudestikastetut lahkolaiset joutuvat valheen kierteeseen. He joutuvat herjaamaan lapsena saamaanssa kastetta nimeen Isä4171022Onko sinulla jalostettu koira? Nämä tekijät altistavat koiran sairastumiselle
Moni Suomessa suosittu koirarotu on sairas ulkonäkökeskeisen jalostuksen ja ääripiirteiden vuoksi. Erityisesti tietyt t101021- 67958
- 124957
Pelolla pakottaminen
Kristinusko on tuovinaan valoa ja toivoa, mutta ensin pitää olla pimeyttä ja toivottomutta jotta joku valoa ja toivoa ha624866