Lörtsy

uusia tuulia

Niin on kukaan tehnyt Lörtsyjä?
Osti juuri ihan uteliaisuuttani maistiaiseksi sekä liha- että omena lörtsyn.

http://www.lortsypojat.fi/fi/Valmistusaineet.html
tuon löysin eli sisällys / raaka-aine luettelon, mutta paistetaanko se uppopaistona? ei luulisi pysyvän sitten noin litteänä?

Ravintosisältö: 100g:ssa
energiaa 1025 kj (245 kcal),
proteiinia 6,4 g,
hiilihydraattia 33,8 g,
rasvaa 9,3 g,
suolapitoisuus 1,1%

Onko kukaan tehnyt jotain omia sovituksiaan.
LIHALÖRTSY
Taikina: Vehnäjauho, sokeri, rypsiöljy, hiiva, suola, vesi
Täyte: Riisi, nautajauheliha, mausteet
Paino: n. 360 g/pkt
Säilyvyys: Alle 6 °C 10 pv
Lämmitysohje: Lämmitä tuotetta mikroaaltouunissa (750 W) noin 30 sekuntia.
.
Mietin jos suolaiseen versioon laittaisi ruisjauhoa?
Jättäisi sokerin pois? Jospa paneutuisi asiaan myöhemmin!?

Kuin karjalanpiirakka taikina!?

noin 3 dl vettä
suolaa
1 dl vehnäjauhoja
4-5 dl ruisjauhoja
1-2 rkl öljyä
lisänä kuiva hiiva ja paisto uunissa.
Voitelu: sutiminen voilla kypsänä, kuten karjalan piirakat..

Olen täysin lehmä/nauta allerginen sen valkuainen/proteiini maito ja liha.

1

1878

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • uusia tuulia

      Eli 1 kpl lörtsyä on 882 kcal aikuinen 1800-2000 kcal/ vrk.

      Tarkoitukseni olisi laskea rasvasta (rasvaa 9,3 g) 1g= 7kcal,kertyvää, sekä hiilihydraattia 33,8 g, 1g = 4 kcal (vehnäjauho) kertyvää kcal.. määrää

      Rasvasta kertyy 65,1 kcal
      hiilihydraattista kertyy 135,2 kcal
      Eli n.1/4 koko kalori määrästä. = 200 kcal

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tällä kertaa Marinia kadehtii Minäminä Päivärinta

      Kokoomuksen tyhjäntoimittelija itkeä tuhertaa, kun kansainvälinen superstaramme ei leiki hänen kanssaan. Oikean puoluee
      Maailman menoa
      453
      2341

    2. Miksi jollain jää "talvi päälle"

      Huvittaa kastoa ullkona jotain vahempaa äijää joka pukeutuu edelleen kun olisi +5 astetta lämmittä vaikka on helle keli
      Maailman menoa
      238
      2086

    3. Miksi koulut pakottavat

      Lapset uimaan sekaryhmänä? Murrosikäiset tunnetusti häpeilevät vartalossa tapahtuvia muutoksia. Tulee turhia poissaoloja
      Maailman menoa
      189
      1602

    4. Minua itkettää tämä tilanne

      Meidän pitäisi jutella. Eikö niin? Miehelle.
      Ikävä
      109
      1581

    5. Suomen Pallolitto: Tasoryhmät lasten jalkapallossa - Erätauko-tilaisuus ma 20.5.2024

      Tasoryhmät lasten ja nuorten jalkapallossa herättävät paljon keskustelua. Mitä tasoryhmät ovat ja mikä on niiden tarkoit
      Suomi24 Blogi ★
      3
      1361

    6. Mitkä oli suurimmat

      Syyt mihin hänessä ihastuit alussa ja pikkuhiljaa tunteiden edetessä
      Ikävä
      53
      1355

    7. Mitä et hyväksy miehessä/naisessa josta olet kiinnostunut?

      Itse en halua, että miehellä olisi lapsia!
      Ikävä
      152
      1345

    8. Se katse silloin

      Oli hetki, jolloin katseemme kohtasivat. Oli talvi vielä. Kerta toisensa jälkeen palaan tuohon jaettuun katseeseen. Tunt
      Ikävä
      52
      1236

    9. Minulla oli tunteita

      Tein itsestäni pellen. Sait hyvät naurut ja minä 💔
      Ikävä
      68
      1115

    10. Susanne Päivärinta kirjassaan: Sannalla nousi valta päähän, Big Time!

      Päivärinta toteaa ettei ole nähnyt kenenkään muuttuvan niin totaalisesti kuin Marinin, eikä siis todellakaan parempaan s
      Maailman menoa
      101
      1069
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt