Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tarvitsen apua lihasten kasvattamiseen!

    Oon pian 18 v poika, 62 kg 174 cm.. Eli joo otsikko kertoo kaiken. Suunnilteen vuosi sitten olin muutamaa senttiä lyhyempi mutta painoin melkein 75 kg.. Tuli sit laihdutettua kaikki ylimääränen rasva pois urheilemalla rajusti ja laittamalla ruokavalion kuntoon.. Niin sitä sitte tuli laihduttua yli kymmenen kiloa ja nyt vuorostaan haluaisin niitä lihaksia kasvattaa. Eli nyt tarviin joltain neuvoi et miten saada niitä lihaksia.. Kiitoksia vastanneille
    0<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kovantyönraatajaa kirjoitti:

    Oon pian 18 v poika, 62 kg 174 cm.. Eli joo otsikko kertoo kaiken. Suunnilteen vuosi sitten olin muutamaa senttiä lyhyempi mutta painoin melkein 75 kg.. Tuli sit laihdutettua kaikki ylimääränen rasva pois urheilemalla rajusti ja laittamalla ruokavalion kuntoon.. Niin sitä sitte tuli laihduttua yli kymmenen kiloa ja nyt vuorostaan haluaisin niitä lihaksia kasvattaa. Eli nyt tarviin joltain neuvoi et miten saada niitä lihaksia.. Kiitoksia vastanneille

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu