miten istua laukassa & harjoitusravissa

eiosaa

Mulla on tosiaan hankaluuksia istua harjoitusravissa niin, etten pomppisi kokoajan ylösalas. Yritän jotenkin siirtää painoani "taaksepäin" ja painaa vatsalihaksillani itseni alas, mutten onnistu. En ole laukannut pitkään aikaan, kun just olen aloittanut uudestaan ratsastuksen parin vuoden tauon jälkeen. Mutta tosiaan, kaikki vinkit harjoitusraviin liittyen ja miten laukassa myötäillään ja istutaan niin, ettei jälleen pompita hullunkurisesti satulassa!

Kiitos jo etukäteen kaikista asiallisista kommenteista. :)

11

8809

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • -ipsukka-

      Harjoitusravissa istuminen on välillä hankalaa, varsinkin sellaisilla hevosilla joilla on isot liikkeet ja pompottava ravi. Koita istua mahdollisimman rennosti satulassa, nojaa hieman taaksepäin, pidä lantio ja ristiselkä rentona ja muista pitää kädet ja olkapäät alhaalla ja rentoina. Älä jännitä lihaksiasi, äläkä koita väkisin liimautua kiinni satulaan.

      Laukassa nojaa jälleen taaksepäin, myötää lantiolla hevosen liikkeitä ja rentoudu.

      (:

      • lillamyy

        Harjoittelemalla oppii.:) yritä istua rennosti. Älä yritä väkisin istua satulassa kiinni, sillä se ei auta asiaa.
        Kannattaa kokeilla mennä ilman satulaa tai ilman jalustimia, se kehittää tasapainoasi.:)


    • Minna Oulusta

      Kuten ipsukka sanoi, istu rennosti, suorastaan vetelästi satulaan, nojaa aluksi vähän liikaa taakse, ristiselkä mahdollisimman rentona. Voit aluksi pitää kiinni satulasta.
      Laukassa sama juttu, nojaa hieman liikaa taakse, silloin myötäät väkisin hevosen liikeitä. Edelleen rennosti, suorastaan vetelästi kunnes opit.

    • alasylöshejj

      Mulle opetettiin harjoitusraviin kaksi eri "tekniikkaa" miten saan istuttua hyvin.
      1. Kuvittele, että housuissasi on takatasku jossa on pullea lompakko, sitten yritätä tavallaan istua lompakon päällä. ;)
      2. Yritä olla "titaaninen" eli nojaa taaksepäin, kyynärpäät kylkeen ja rentoudut, mutta pidät hyvän ryhdin.
      SItten laukka.
      Nojaa taaksepäin, myötää ohjilla hevosen kaulan/pään liikettä. Muista istua rennosti ja katso eteenpäin, älä alas.

    • enkeksinimimerkkiö

      jos istut hirveen piukassa siellä selässä tai et jännität pakaroita ni sitä enemmän pompit. Muaki ärsytti se pomppiminen koska jalustimet meni ihan kekselle jalkapohjaa, ni sitten vaan päätin että nyhän mä istun tässä ku perunasäkki ja olin iihan rento ja pidin kantapäät alhaalla. Aluksi taisin olla liian rento kun tunsin itseni hötkyvän siellä ihan hyytelönä mutta nykyään olen rento mutta saan pidettyä jalat ja kädet oikeilla paikoilla

    • 1234567891

      Itse en vielä kunnolla osaa ja olen omasta mielestäni tuntini surkein koska muut istuvat satulassa kuin koulu ratsastaja ja itse pompin kuin vietäri pepussa

      • Anonyymi

        Sama juttu xd


    • Anonyymi

      Harjoitusravissa on hyvänkin ratsastajan välillä vaikea istua. Joillain hevosilla on yksinkertaisesti vain pomputtava ravi. Älä jännitä reisillä ja yritä tuntea sun istuinluut koko ajan. Laukassa kuvittele että työnnät satulaan eteenpäin ja nauti liikkeestä. Älä ainakaan nojaa eteenpäin. Välillä voi kyllä tippua ja se on ok :))

    • Anonyymi

      Kannattaa irrottaa polvet irti satulasta Ja nojata taakse päin ite ainakin harjoittelin niin

    • Anonyymi

      Harjoitusravi:
      Joittenkin hevosten liikkeet ovat kyllä aika isoja ja pomputtavia, mutta yritä olla rento, mutta jäntevä samaan aikaan ja anna sen pomputtaa itseäsi VÄHÄN :) Ja sit jalkkarit voit ottaa melkein aina pois. Se auttoi ainakin minua paljon. Itselleni on opetettu että voi katsoa kattoon/taivaaseen niin sen ei pitäisi pomppia niin paljon. Kyllä se silti saattaa olla vaikeaa :D harjoitusravissa oppii istumaan parhaiten vain toistamalla.
      -------------------------------------------------------
      Laukka:
      No siis... Laukan pitäisi tuntua mukavalta, kun siinä istuu oikein. Kuvittele että ns työnnät satulaa eteenpäin. Nojaa mieluummin vähän taaksepäin kuin eteenpäin. Vie käsiä laukan liikkeiden mukaan ja pidä jalat rentoina. Ihan alkuun laukka tuntuu varmasti todella omituiselta, mutta kyllä se siitä:)) ja jos tuntuu että joku iso hevonen menee lujaa, niin muista että se on iso ja se on sen luontainen vauhti. Kunhan ei mene liian kovaa. No mutta harjoittelu tekee mestarin:D

    • Anonyymi

      Itselle tuli ongelmaksi iso hevonen jolla tosiaan oli todella iso ja pomputtava ravi jossa lähes OLI mahdotonta istua. Kunnes kouluvalmentajani sanoi että kädet ja hartiat rennoiksi ja rentouta lonkat! Hui mikä ero. Siitä lähtien olen istunut selkä suorana ja lonkat rentona isoliikkeisen hevosen selässä

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suureksi onneksesi on myönnettävä

      Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️
      Ikävä
      92
      2007
    2. Perusmuotoiset TV-lähetykset loppu

      Nyt sanoo useiden HD-muotoistenkin kanavien kohdalla äly-TV, ettei kanava ole käytössä, haluatko poistaa sen? Kanavia
      Apua aloittelijalle
      167
      1480
    3. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      74
      1269
    4. No ei sun asunto eikä mikään

      muukaan sussa ole erikoista. 🤣 köyhä 🤣
      Ikävä
      71
      1107
    5. Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa

      Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.
      Maailman menoa
      225
      1082
    6. Hyvin. Ikävää nainen,

      Että vainoat ja stalkkaat miestäni.onko tarkoituksesi ehkä saada meidät eroamaan?no,siinä et tule onnistumaan
      Ikävä
      87
      1044
    7. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      145
      974
    8. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      237
      928
    9. Katsoin mies itseäni rehellisesti peiliin

      Ja pakko on myöntää, että rupsahtanut olen 😆. Niin se ikä saavuttaa meidät kaikki.
      Ikävä
      51
      906
    10. Uskomaton tekninen vaaliliitto poimii rusinoita pullasta

      Korni näytösesitelmä menossa kaupunginvaltuustossa. Juhlia ei ole kokouksista tiedossa muilla, kuin monipuolue paikalli
      Pyhäjärvi
      88
      881
    Aihe