Terve! Täällä ammattikoulua käyvä 17 vuotias LIEVÄSTI ylipainoinen nuori nainen.
Tulin tässä miettineeksi että kun tässä tiiviste mehussa on sekoitettuna veteen noin 38 kcal. Niin että jos en sitten sekoitakkaan sitä niin onko siinä 38 kcal - 0.1*38kcal?!? Voisinko siis alkaa laihduttamaan juomalla pelkkää tiivistettä sokeri litkun sijan?
Hei kaikki!
Salla<333
1
154
Vastaukset
- mehuista
En oikein ymmärtänyt kysymystäsi.
Jos tiivistemehussa veteen sekoitettuna on 38 kcal, on samassa määrässä tiivistemehua ilman vettä myös 38 kcal. Vedessähän ei ole kaloreita.
Jos haluat laihduttaa, vaihda tiivistemehu pelkkään veteen. Tiivistemehu on täynnä sokereita ja lisäaineita. Kun mehua juo, sen on hyvä olla sokeroimatonta täysmehua, mutta mehu ei ole janojuoma vaan se kannattaa säästää "herkkuhetkiin". Hedelmät ja marjat on parempi nauttia sellaisinaan, jolloin elimistö saa tärkeitä kuituja. Ne ovat myös täyttävämpiä. Mehu huijaa elimistöä, joka ei tajua saaneensa ravintoa, jos se on nestemäisessä muodossa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Petteri Orpo on satusetä
Väittää että työllisyys on Suomessa samalla tasolla kuin hallituksen aloittaessa kesällä 2023. Fakta on, että työllisi853387Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj983135SDP pelastaa uppoavan Suomen
2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis1783076- 1562623
Orpo ja Purra, käykää hakemassa oppia Espanjasta
Espanja on näyttänyt kuinka kova työttömyys nujerretaan ja saadaan maan talous palautettua nousu-uralle. Ei ole häpeä kä562428Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis2092246Jääkiekon MM:t pitää siirtää MTV:ltä Ylelle
Persuille ikäviä uutisia taas. . Valtioneuvoston asetuksen mukaan MM-kisat kuuluvat kansallisesti merkittäviin tapahtumi602217Ruotsi laskee jälleen bensaveroa, Riikka irvailee tumput suorana
Euron bensa oli persujen vaalilupaus, mutta kohta alkaa olla kolmosella alkavia litrahintoja. Meanwhile in Sverige: "142075Porvarimedia: Räsänen vei Lindtmanilta pääministerin paikan
Lisäksi suomalaiset ovat innostuneet tuhlaaman, koska kuluttavat inflaation verran enemmän rahaa. Eikö porvarimedialla82045Tsemii Pete ja Linda! Tässä tärkeät kellonajat Euroviisut-viikon ohjelmista tv:ssä!
Euroviisut järjestetään Wienissä Itävallassa 12.-16. toukokuuta. Tsemii Pete ja Linda kisaan! Vetäkää Suomelle voitto Li411800