Terve! Täällä ammattikoulua käyvä 17 vuotias LIEVÄSTI ylipainoinen nuori nainen.
Tulin tässä miettineeksi että kun tässä tiiviste mehussa on sekoitettuna veteen noin 38 kcal. Niin että jos en sitten sekoitakkaan sitä niin onko siinä 38 kcal - 0.1*38kcal?!? Voisinko siis alkaa laihduttamaan juomalla pelkkää tiivistettä sokeri litkun sijan?
Hei kaikki!
Salla<333
1
151
Vastaukset
- mehuista
En oikein ymmärtänyt kysymystäsi.
Jos tiivistemehussa veteen sekoitettuna on 38 kcal, on samassa määrässä tiivistemehua ilman vettä myös 38 kcal. Vedessähän ei ole kaloreita.
Jos haluat laihduttaa, vaihda tiivistemehu pelkkään veteen. Tiivistemehu on täynnä sokereita ja lisäaineita. Kun mehua juo, sen on hyvä olla sokeroimatonta täysmehua, mutta mehu ei ole janojuoma vaan se kannattaa säästää "herkkuhetkiin". Hedelmät ja marjat on parempi nauttia sellaisinaan, jolloin elimistö saa tärkeitä kuituja. Ne ovat myös täyttävämpiä. Mehu huijaa elimistöä, joka ei tajua saaneensa ravintoa, jos se on nestemäisessä muodossa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja2022784Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1622490Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1061162- 64951
Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait255899Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies104881Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a20879Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka306869Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22748Onneksi tapasin sut
Ilman sua olisin jatkanut pään lyömistä seinään eli samanlaisten miesten etsimistä. Tajusin, mikä menee pieleen vasta ku93739