Miten oppia rakastamaan itseään??

Riko peilikuvat ja ala nauttimaan elämästä jos ei ihmissuhteet nappaa missä... seksuaalisväritteinen tai siihen tähtäävän romanttinen kanssakäyminen, - eli seurustelusuhde---> seksisuhde missä joudut mahdollisesti harrastamaan seksiä kumppanisi kanssa. NIIN aina voi nauttia hyvästä viinistä, konjakista, viskistä, sikaarista, elokuvista, musiikista, kirjallisuudesta tai taiteesta yleensäkin. Itse rakastan palstailla ja linkittää youtube linkkejä, ne toimivat paremmin kuin huono suhde.

http://tinyurl.com/d5k25b8

Niin. Kaikki miehet on narsisteja reppanoita pettureita!
Ja sen lisäks kaikki naiset ovat reppanoita petturinarsuja. Niiden kummankin vanhemmat narsisteja biboja ja isovanhemmat huithapaleita.

Nyt noin äkkiseltään veikkaan, että sulla näkyis semmone sinkku-tulevaisuus. Treenaat sitä pyrstöäs. Voi se vielä jollekin kelvata.

Vaikka pitäisi itseään sietämättömänä, niin ei se silti estä osoittamasta minkä tahansa laatuisia tunteita toista kohtaan.

Jos rakastat jotakuta, niin et kai sitä osoita toiselle vain hokemalla, kuinka kaunis tai
komea hän onkaan. Miksi toimisit niin itsesi kohdalla? rakasta itseäsi ja haluat itsellesi vain hyvää ja parasta. Olet anteeksiantavainen itsellesi, kuuntelet itseäsi, annat itsellesi aikaa ja mukavia lahjoja ja yllätyksiä.... rakkauden nimissä myös tsemppaat itsesi lenklle ja huolehdit terveydestäsi kaikin puolin... ja pidät paastoa niistä ketkumiehistä! Vähän aikaa...

Oppimalla ensiksi vihaamaan itseään perinpohjin.

Tuo on vaikea laji. Itsensä arvostus näkyy siinä, millaisia ihmisiä päästää lähelleen. Kaikesta ei voi syyttää itseään, esim. paskoista naapureista tms.

Mutta noin ylipäätään -sinähän päätät lähipiiristäsi.

Pohdin kerran tuota ääneen ja sain vinkin että ihminen on palapein pala. Ja ihminen saa sellaista seuraa, joka sopii niihin lokoihin. Eli joko etsii tiedostaen tai tiedostamattaan sellaista seuraa joka täyttää ne puuttuvat kohdat.

Se on eri asia mitä haluaa ja mitä tarvitsee! Eli nyt tarkkana: jos arvostat itseäsi: osaat valita sellaista seuraa jota tarvitset.....koska halut eivät aina sitä parasta itsellesi (eihän karkkikaan ole terveellistä ruokaa).

Aloita vaikka tästä: huomaa ja iloitse onnistumisistasi. Olet tärkeä jo sellaisena kuin olet.

Ja maailmahan on täynnä näitä viisauksia
“Before you diagnose yourself with depression or low self-esteem, first make sure that you are not, in fact, just surrounded by assholes."
-William Gibson

Oppimisen avuksi vaikkapa tästä lukaiset.

http://www.iltalehti.fi/ulkomaat/201310250165440_ul.shtml

Pohdin samaa, Monien epäonnistuneiden seurusteluyritysten jälkeen, olen hukassa ja turhautunut. En uskalla edes ajatella miestä seurustelumielessä. Aivan sama miten komea mies tulee vastaan, minulla lyö tyhjää. Siinä kohtaa on tyhjää ja blancoa.

Tein suurinpiirtein mitä Modelli neuvoi ylempänä. Särjin peilikuvat ja aloin etsiä muita nauttimisen arvoisia asioita. Olen siis nykyään näennäisesti puuhakas, mutta jotain puuttuu. Rakkauden etsintä oli iso tavoite.

Pitäisi rakastaa itseään, mutta mitä arvostaa itsessään? Jos oppisi arvostamaan itseään, niin ne itsensä tekemät valinnat muuttuisivat.

Ensin kai pitäs sisäistää mitä on itsensä rakastaminen. Vaikea opetella mitään minkä sisällöstäkään ei ole perillä. Eli omia ajatuksiasi siitä mitä on itsensä rakastaminen?

Jos sä et ittessäs nää mitää mitää muuta kuin ulkokuoren nii et sä nää muissakaan mitään muuta.

Ehkä se vika onkin siinä, eikä tykkäämisen puutteessa?

En ole ap. mutta pakko kommentoida relan kommenttia:

ei se noin mene. Minusta on hakattu sisus irti ja jäljellä on ulkokuori. On opetettu niin, että kaikki muut ovat oikeita arvokkaita ihmisiä ja minä en. Näe siis toiset arvokkaina ja näen heissä muutakin kuin kuoren (tai luulen näkeväni). Vain itseensä voi todella nähdä ja tiedän tämän vähyyden.

Kuka "tietää" onko näkemäni itsestäni totta?

Harvapa meistä sitä suurta rakkautta saa tai edes kokee lyhyttä aikaa pidempään ilman pettymystä. Pitää olla tyytyväinen siihen mitä on ja luottaa siihen, että olemalla ihminen voi olla jonkun unelma, ja jos niin käy, että saletisti natsaa, myös pystyy lähtemään siihen täydellä sydämellä mukaan, laittamaan toisen ja sen mitä on yhteistä oman edelle.

Tässä on tullut jo hyviä neuvoja, Mm. modellilta, almameediolta, geniolta ja muiltakin.

Suosittelisin tosiaan paastoa ihmissuhteista, jos tuntuu siltä, ettet rakasta itseäsi.
Ulkopuoliseen rakkauteen on helppo tarrautua. Silloin ei tarvitse selvittää, kuka itse on, vaan se on hetken lohtu, kun joku rakastaa tai "rakastaa". Vaikket ihan tiedä mitä tai ketä.

Kun tajuat, tavalla tai toisella, miksi olet oikean ja aidon rakkauden arvoinen, erotat myös ne, jotka rakastavat oikeasti eivätkä vain sano niin, mielessä vaikka joku hyöty sinusta. Kun tajuat, että olet "näin ihana", et kelpuuta niitä, jotka eivät sitä selvästi oikeasti ymmärrä, vaan puhuvat vain lämpimäkseen.

Miksi naiset aina rakastuvat renttuihin?

Kuvauksesi kuulostaa sille, että olet jotenkin erosi jälkeen ajelehtinut miesten keskellä ja "kohdallesi on osunut vain petturimiehiä tai muuten reppanoita". Et taida olla vielä valmis uuteen ja kestävään suhteeseen, ennenkuin teet kuten olet neuvoja kuullutkin, rakastamalla itseäsi.
Väkisin et voi opetella rakastamaan itseäsi enempää kuin nyt, mutta voit tavallaan rakastua itseesi löytämällä omia vahvuuksiasi ja tutustumalla paremmin siihen kuka oikeasti olet, mitä ajattelet. Kolmekymppisenä ei ole mahdotonta, että jokin tärkeä elämänvaihe vaatii pysähtymistä muutenkin. Taakse jääneistä ajattelisin, että niillä oli tärkeä paikkansa elämän kokemisessa ja suunnan näyttämisessä edelleen.

Hyväksy itsesi juuri sellaisena kuin olet. Kaikkine "vikoineen" ja täydellisyyksineen. Älä vertaa itseäsi muihin. Olet täydellinen juuri tuollaisena. Olet täydellinen vaikka jokainen ihmissuhteesi kariutuisi, vaikka et olisi tämän hetkisten pinnallisten kauneusihanteiden ilmentymä, vaikka epäonnistuisit tärkeässä työtehtävässä, vaikka joisit alkoholia aivan liikaa.

Jos olet rehellisesti juuri sellainen kuin oikeasti olet. Ja tiedät kyllä sydämmessäsi jos et ole oma itsesi. Mutta siitä huolimatta, anna itsellesi nämä vikasi anteeksi, hyväksi itsesi juuri tuollaisena täydellisenä olentona kuin olet. Älä kuuntele niitä, jotka haluavat sinun muuttuvan joksikin muuksi kuin olet. Tärkeintä on että tunnet olosi hyväksi omassa ruumiissasi, ja tunnet että hyväksyt itsesi ehdottomasti. Rakasta itseäsi ehdottomasti.

(Mutta älä satuita muita ihmisiä tarkoituksenmukaisesti)

Arvostin itseäni vasta kun aloin rakastaa pientä nyyttiä.