Kivikautinen ruokavalio

kukaan kokeillut ?

8

440

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 20+5

      KYLLÄ NIITÄ VILJOJA TARVITAAN !! HULLUKO OLET, KUN ET SYÖ !? MAINOKSESSA SANOTTIIN, ETTÄ "KUITU MIEHEN TIELLÄ PITÄÄ" PERUNAAKIN TARVITAAN, PERKELE !!! KUOLET, KUN SYÖT ELÄINRASVAA!!

      Eivaan, kunhan implikoin tulevia viestejä. Varmasti hyvä ruokavalio.

    • 10+6

      Kyseinen kirja löytyy hyllystä mutta eipä ole tullut yhtäkään reseptiä suoraan kirjasta tehtyä. Käytännössä viljattomana menee väkisinkin kivikautiseksi ruokavalio. Silloin ei myöskään tarvi muistaa mikä kelpaa syötäväksi kun riittää viljaa sisältävien elintarvikkeiden eliminointi. Siis tarkkaa sisällysluettelon lukemista.

      Sisällysluetteloiden syynäys paljastaa myös näkyville piilotetun elintarviketeollisuuden harjoittaman "kusetuksen". Nääs kun lähes kaikki on pelkkää feikkiä.

      Paleo tai primal -dieetiksi myös kutsutaan tuota ihmiselle lajityypillisempää ruokavaliota.

      Terveysvaikutukset voi sitten jokainen itse todeta kun jauhomössöt lakkaa vaikuttamasta.

      • hmmm

        No eipä siinä paljon muuta syötävää jää kuin hedelmät ja liha. Lihan tosin pitäisi olla riistaa eikä kasvatettua lihaa...

        Ite olen ajatellut raakaravintoa. Porkkanat pitäs syyä raakana jne. Luulen että sellainen ruokavalio pitää terveenä. Lihaa en syö ollenkaan.

      • jauhopottutsuhnat
        hmmm kirjoitti:

        No eipä siinä paljon muuta syötävää jää kuin hedelmät ja liha. Lihan tosin pitäisi olla riistaa eikä kasvatettua lihaa...

        Ite olen ajatellut raakaravintoa. Porkkanat pitäs syyä raakana jne. Luulen että sellainen ruokavalio pitää terveenä. Lihaa en syö ollenkaan.

        Jauhonistit luulee, että monipuolinen ruokavalio koostuu jauhoista eri muodoissa. Pastaa, leipää, puuroa, piirakkaa, torttua,...
        Ja jos ei syö "monipuolisesti" jauhoa ei jää muuta kuin pottu ja porkkana. Ja liha on sitten pelkkää sikanautajauhelihaa.

      • Panhandle
        hmmm kirjoitti:

        No eipä siinä paljon muuta syötävää jää kuin hedelmät ja liha. Lihan tosin pitäisi olla riistaa eikä kasvatettua lihaa...

        Ite olen ajatellut raakaravintoa. Porkkanat pitäs syyä raakana jne. Luulen että sellainen ruokavalio pitää terveenä. Lihaa en syö ollenkaan.

        Jos oikein tarkkoja ollaan (ja syödään vain sitä, mitä kivikauden ihminen söi), pitäisi myös kaikkien kasvikunnan tuotteiden olla luonnosta peräisin, ei siis mitään kasvatettua. Vähän hankalaksi taitaisi näillä leveysasteilla käydä varsinkin talviaikaan, kun luonnosta ei saa muuta kuin katajanmarjoja ja havunneulasia, ja mahdollisesti suppilovahveroita niin kauan, kun ei ole lunta.

        Tottakai ihminen laihtuu, jos ruokavalio on hyvin monimutkainen ja hankala arjessa noudattaa. Esimerkiksi lihan pitäisi olla riistaa ja kalan luonnonkalaa, mikä voi tavalliselle metsästystä ja kalastusta harrastamattomalle kaupunkilaiselle tulla kalliiksi.

        Pelkkää viljatuotteiden poisjättämistä en kutsuisi kivikauden tai paleo-dieetiksi. Monet voivat paremmin ilman viljatuotteita, mutta vähintään yhtä monelle niistä ei ole mitään haittaa kohtuullisesti nautittuna.

      • fgssadfasdfadsfasd
        Panhandle kirjoitti:

        Jos oikein tarkkoja ollaan (ja syödään vain sitä, mitä kivikauden ihminen söi), pitäisi myös kaikkien kasvikunnan tuotteiden olla luonnosta peräisin, ei siis mitään kasvatettua. Vähän hankalaksi taitaisi näillä leveysasteilla käydä varsinkin talviaikaan, kun luonnosta ei saa muuta kuin katajanmarjoja ja havunneulasia, ja mahdollisesti suppilovahveroita niin kauan, kun ei ole lunta.

        Tottakai ihminen laihtuu, jos ruokavalio on hyvin monimutkainen ja hankala arjessa noudattaa. Esimerkiksi lihan pitäisi olla riistaa ja kalan luonnonkalaa, mikä voi tavalliselle metsästystä ja kalastusta harrastamattomalle kaupunkilaiselle tulla kalliiksi.

        Pelkkää viljatuotteiden poisjättämistä en kutsuisi kivikauden tai paleo-dieetiksi. Monet voivat paremmin ilman viljatuotteita, mutta vähintään yhtä monelle niistä ei ole mitään haittaa kohtuullisesti nautittuna.

        ihmiset eli tuolloin keksimäärin 30-vuotiaiksi. joten kyllä ruokavalion täytyy olla aivan helevetin hyvä ja siihen kannattaa siirtyä! no tulee ainakin eläkeongelma ratkaistua :D

    • paleo neopaleo

      http://ellit.fi/liikunta-ja-terveys/ravinto-ja-laihdutus/kivikautinen-ruokavalio-optimaalista-ravintoa-elimistolle

      http://yle.fi/aihe/artikkeli/2013/11/21/syo-kuin-luolamies-paleounelmia
      http://yle.fi/uutiset/dna-tutkimus_osoittaa_otzi-jaamiehella_sukua_suomen_myoten/6371576
      http://fi.wikipedia.org/wiki/Ötzi

    • Sanoeipaleolle

      Paleohörhöt syö vuodessa sata kiloa lihaa koska luolamiehet. Todellisuudessa luolamies söi vuodessa hikisesti 15 Kg jos söi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka sitä naista maalittaa

      Täällä oikeasti?
      Ikävä
      193
      1412

    2. Anteeksipyynnöstä

      Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän
      Ikävä
      138
      913

    3. Oletko päässyt minusta

      Eteenpäin?
      Ikävä
      85
      872

    4. Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies

      Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?
      Ikävä
      52
      801

    5. Ei kukaan ole katsonut

      Kuten sinä. Niin välittävä ja hellä katse.
      Ikävä
      51
      758

    6. Martinan tarve valehdella.

      Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t
      Kotimaiset julkkisjuorut
      253
      667

    7. Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla

      Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä
      Maailman menoa
      330
      629

    8. Tumman vihreä mercedes

      Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,
      Hyrynsalmi
      8
      624

    9. Olisitko oikeasti valmis rikkomaan

      Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk
      Ikävä
      57
      619

    10. Rakastan sinua

      Päivä päivältä enemmän 🥰 Miehelle.
      Ikävä
      53
      594
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt