http://karppaus.info/forum/viewforum.php?f=76
kirjastoista
http://cdon.fi/kirjat/suuronen-geib,_heljä/kivikautinen_ruokavalio-4222545
Kivikautinen ruokavalio
kukaan kokeillut ?
8
395
Vastaukset
- 20+5
KYLLÄ NIITÄ VILJOJA TARVITAAN !! HULLUKO OLET, KUN ET SYÖ !? MAINOKSESSA SANOTTIIN, ETTÄ "KUITU MIEHEN TIELLÄ PITÄÄ" PERUNAAKIN TARVITAAN, PERKELE !!! KUOLET, KUN SYÖT ELÄINRASVAA!!
Eivaan, kunhan implikoin tulevia viestejä. Varmasti hyvä ruokavalio. - 10+6
Kyseinen kirja löytyy hyllystä mutta eipä ole tullut yhtäkään reseptiä suoraan kirjasta tehtyä. Käytännössä viljattomana menee väkisinkin kivikautiseksi ruokavalio. Silloin ei myöskään tarvi muistaa mikä kelpaa syötäväksi kun riittää viljaa sisältävien elintarvikkeiden eliminointi. Siis tarkkaa sisällysluettelon lukemista.
Sisällysluetteloiden syynäys paljastaa myös näkyville piilotetun elintarviketeollisuuden harjoittaman "kusetuksen". Nääs kun lähes kaikki on pelkkää feikkiä.
Paleo tai primal -dieetiksi myös kutsutaan tuota ihmiselle lajityypillisempää ruokavaliota.
Terveysvaikutukset voi sitten jokainen itse todeta kun jauhomössöt lakkaa vaikuttamasta.- hmmm
No eipä siinä paljon muuta syötävää jää kuin hedelmät ja liha. Lihan tosin pitäisi olla riistaa eikä kasvatettua lihaa...
Ite olen ajatellut raakaravintoa. Porkkanat pitäs syyä raakana jne. Luulen että sellainen ruokavalio pitää terveenä. Lihaa en syö ollenkaan. - jauhopottutsuhnat
hmmm kirjoitti:
No eipä siinä paljon muuta syötävää jää kuin hedelmät ja liha. Lihan tosin pitäisi olla riistaa eikä kasvatettua lihaa...
Ite olen ajatellut raakaravintoa. Porkkanat pitäs syyä raakana jne. Luulen että sellainen ruokavalio pitää terveenä. Lihaa en syö ollenkaan.Jauhonistit luulee, että monipuolinen ruokavalio koostuu jauhoista eri muodoissa. Pastaa, leipää, puuroa, piirakkaa, torttua,...
Ja jos ei syö "monipuolisesti" jauhoa ei jää muuta kuin pottu ja porkkana. Ja liha on sitten pelkkää sikanautajauhelihaa. - Panhandle
hmmm kirjoitti:
No eipä siinä paljon muuta syötävää jää kuin hedelmät ja liha. Lihan tosin pitäisi olla riistaa eikä kasvatettua lihaa...
Ite olen ajatellut raakaravintoa. Porkkanat pitäs syyä raakana jne. Luulen että sellainen ruokavalio pitää terveenä. Lihaa en syö ollenkaan.Jos oikein tarkkoja ollaan (ja syödään vain sitä, mitä kivikauden ihminen söi), pitäisi myös kaikkien kasvikunnan tuotteiden olla luonnosta peräisin, ei siis mitään kasvatettua. Vähän hankalaksi taitaisi näillä leveysasteilla käydä varsinkin talviaikaan, kun luonnosta ei saa muuta kuin katajanmarjoja ja havunneulasia, ja mahdollisesti suppilovahveroita niin kauan, kun ei ole lunta.
Tottakai ihminen laihtuu, jos ruokavalio on hyvin monimutkainen ja hankala arjessa noudattaa. Esimerkiksi lihan pitäisi olla riistaa ja kalan luonnonkalaa, mikä voi tavalliselle metsästystä ja kalastusta harrastamattomalle kaupunkilaiselle tulla kalliiksi.
Pelkkää viljatuotteiden poisjättämistä en kutsuisi kivikauden tai paleo-dieetiksi. Monet voivat paremmin ilman viljatuotteita, mutta vähintään yhtä monelle niistä ei ole mitään haittaa kohtuullisesti nautittuna. - fgssadfasdfadsfasd
Panhandle kirjoitti:
Jos oikein tarkkoja ollaan (ja syödään vain sitä, mitä kivikauden ihminen söi), pitäisi myös kaikkien kasvikunnan tuotteiden olla luonnosta peräisin, ei siis mitään kasvatettua. Vähän hankalaksi taitaisi näillä leveysasteilla käydä varsinkin talviaikaan, kun luonnosta ei saa muuta kuin katajanmarjoja ja havunneulasia, ja mahdollisesti suppilovahveroita niin kauan, kun ei ole lunta.
Tottakai ihminen laihtuu, jos ruokavalio on hyvin monimutkainen ja hankala arjessa noudattaa. Esimerkiksi lihan pitäisi olla riistaa ja kalan luonnonkalaa, mikä voi tavalliselle metsästystä ja kalastusta harrastamattomalle kaupunkilaiselle tulla kalliiksi.
Pelkkää viljatuotteiden poisjättämistä en kutsuisi kivikauden tai paleo-dieetiksi. Monet voivat paremmin ilman viljatuotteita, mutta vähintään yhtä monelle niistä ei ole mitään haittaa kohtuullisesti nautittuna.ihmiset eli tuolloin keksimäärin 30-vuotiaiksi. joten kyllä ruokavalion täytyy olla aivan helevetin hyvä ja siihen kannattaa siirtyä! no tulee ainakin eläkeongelma ratkaistua :D
- paleo neopaleo
http://ellit.fi/liikunta-ja-terveys/ravinto-ja-laihdutus/kivikautinen-ruokavalio-optimaalista-ravintoa-elimistolle
http://yle.fi/aihe/artikkeli/2013/11/21/syo-kuin-luolamies-paleounelmia
http://yle.fi/uutiset/dna-tutkimus_osoittaa_otzi-jaamiehella_sukua_suomen_myoten/6371576
http://fi.wikipedia.org/wiki/Ötzi - Sanoeipaleolle
Paleohörhöt syö vuodessa sata kiloa lihaa koska luolamiehet. Todellisuudessa luolamies söi vuodessa hikisesti 15 Kg jos söi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävä sinua
Onkohan sulla ollut sama tunne kuin mulla viimeisten parin päivän aikana, eilen varsinkin. Ollaan oltu ihan lähellä ja k314024- 442741
Otavassa tapahtuu!
Rakennuspalo, yläkerta tulessa. Henkirikosta epäillään. Tiettyä henkilöautoa etsitään, minkä mahdollinen epäilty ottanut422715- 302453
Tulemmeko hyvin
Toimeen ja juttuun keskenämme? Luulen, että sopisit hyvin siihen ☀️ympäristöön, paljon kaikkea erilaista.♥️mietin tätä s82445Pitkäaikaiset työttömät työllisyystöillä takaisin yhteiskuntaan
Vaikka se vähän maksaakin, niin parempi on valtion teettää hanttihommia, jottei yksilöistä tule yhteiskuntakelvottomia.3142263- 381979
Tiedän kuka sinä noista olet
Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta461643Kesäseuraa
Kesäseuraa mukavasta ja kauniista naisesta. Viesti tänään mulle muualla asiasta jos kiinnostaa Ne ketä tahansa huoli, t481642- 1411497