http://karppaus.info/forum/viewforum.php?f=76
kirjastoista
http://cdon.fi/kirjat/suuronen-geib,_heljä/kivikautinen_ruokavalio-4222545
Kivikautinen ruokavalio
8
420
Vastaukset
- 20+5
KYLLÄ NIITÄ VILJOJA TARVITAAN !! HULLUKO OLET, KUN ET SYÖ !? MAINOKSESSA SANOTTIIN, ETTÄ "KUITU MIEHEN TIELLÄ PITÄÄ" PERUNAAKIN TARVITAAN, PERKELE !!! KUOLET, KUN SYÖT ELÄINRASVAA!!
Eivaan, kunhan implikoin tulevia viestejä. Varmasti hyvä ruokavalio. - 10+6
Kyseinen kirja löytyy hyllystä mutta eipä ole tullut yhtäkään reseptiä suoraan kirjasta tehtyä. Käytännössä viljattomana menee väkisinkin kivikautiseksi ruokavalio. Silloin ei myöskään tarvi muistaa mikä kelpaa syötäväksi kun riittää viljaa sisältävien elintarvikkeiden eliminointi. Siis tarkkaa sisällysluettelon lukemista.
Sisällysluetteloiden syynäys paljastaa myös näkyville piilotetun elintarviketeollisuuden harjoittaman "kusetuksen". Nääs kun lähes kaikki on pelkkää feikkiä.
Paleo tai primal -dieetiksi myös kutsutaan tuota ihmiselle lajityypillisempää ruokavaliota.
Terveysvaikutukset voi sitten jokainen itse todeta kun jauhomössöt lakkaa vaikuttamasta.- hmmm
No eipä siinä paljon muuta syötävää jää kuin hedelmät ja liha. Lihan tosin pitäisi olla riistaa eikä kasvatettua lihaa...
Ite olen ajatellut raakaravintoa. Porkkanat pitäs syyä raakana jne. Luulen että sellainen ruokavalio pitää terveenä. Lihaa en syö ollenkaan. - jauhopottutsuhnat
hmmm kirjoitti:
No eipä siinä paljon muuta syötävää jää kuin hedelmät ja liha. Lihan tosin pitäisi olla riistaa eikä kasvatettua lihaa...
Ite olen ajatellut raakaravintoa. Porkkanat pitäs syyä raakana jne. Luulen että sellainen ruokavalio pitää terveenä. Lihaa en syö ollenkaan.Jauhonistit luulee, että monipuolinen ruokavalio koostuu jauhoista eri muodoissa. Pastaa, leipää, puuroa, piirakkaa, torttua,...
Ja jos ei syö "monipuolisesti" jauhoa ei jää muuta kuin pottu ja porkkana. Ja liha on sitten pelkkää sikanautajauhelihaa. - Panhandle
hmmm kirjoitti:
No eipä siinä paljon muuta syötävää jää kuin hedelmät ja liha. Lihan tosin pitäisi olla riistaa eikä kasvatettua lihaa...
Ite olen ajatellut raakaravintoa. Porkkanat pitäs syyä raakana jne. Luulen että sellainen ruokavalio pitää terveenä. Lihaa en syö ollenkaan.Jos oikein tarkkoja ollaan (ja syödään vain sitä, mitä kivikauden ihminen söi), pitäisi myös kaikkien kasvikunnan tuotteiden olla luonnosta peräisin, ei siis mitään kasvatettua. Vähän hankalaksi taitaisi näillä leveysasteilla käydä varsinkin talviaikaan, kun luonnosta ei saa muuta kuin katajanmarjoja ja havunneulasia, ja mahdollisesti suppilovahveroita niin kauan, kun ei ole lunta.
Tottakai ihminen laihtuu, jos ruokavalio on hyvin monimutkainen ja hankala arjessa noudattaa. Esimerkiksi lihan pitäisi olla riistaa ja kalan luonnonkalaa, mikä voi tavalliselle metsästystä ja kalastusta harrastamattomalle kaupunkilaiselle tulla kalliiksi.
Pelkkää viljatuotteiden poisjättämistä en kutsuisi kivikauden tai paleo-dieetiksi. Monet voivat paremmin ilman viljatuotteita, mutta vähintään yhtä monelle niistä ei ole mitään haittaa kohtuullisesti nautittuna. - fgssadfasdfadsfasd
Panhandle kirjoitti:
Jos oikein tarkkoja ollaan (ja syödään vain sitä, mitä kivikauden ihminen söi), pitäisi myös kaikkien kasvikunnan tuotteiden olla luonnosta peräisin, ei siis mitään kasvatettua. Vähän hankalaksi taitaisi näillä leveysasteilla käydä varsinkin talviaikaan, kun luonnosta ei saa muuta kuin katajanmarjoja ja havunneulasia, ja mahdollisesti suppilovahveroita niin kauan, kun ei ole lunta.
Tottakai ihminen laihtuu, jos ruokavalio on hyvin monimutkainen ja hankala arjessa noudattaa. Esimerkiksi lihan pitäisi olla riistaa ja kalan luonnonkalaa, mikä voi tavalliselle metsästystä ja kalastusta harrastamattomalle kaupunkilaiselle tulla kalliiksi.
Pelkkää viljatuotteiden poisjättämistä en kutsuisi kivikauden tai paleo-dieetiksi. Monet voivat paremmin ilman viljatuotteita, mutta vähintään yhtä monelle niistä ei ole mitään haittaa kohtuullisesti nautittuna.ihmiset eli tuolloin keksimäärin 30-vuotiaiksi. joten kyllä ruokavalion täytyy olla aivan helevetin hyvä ja siihen kannattaa siirtyä! no tulee ainakin eläkeongelma ratkaistua :D
- paleo neopaleo
http://ellit.fi/liikunta-ja-terveys/ravinto-ja-laihdutus/kivikautinen-ruokavalio-optimaalista-ravintoa-elimistolle
http://yle.fi/aihe/artikkeli/2013/11/21/syo-kuin-luolamies-paleounelmia
http://yle.fi/uutiset/dna-tutkimus_osoittaa_otzi-jaamiehella_sukua_suomen_myoten/6371576
http://fi.wikipedia.org/wiki/Ötzi - Sanoeipaleolle
Paleohörhöt syö vuodessa sata kiloa lihaa koska luolamiehet. Todellisuudessa luolamies söi vuodessa hikisesti 15 Kg jos söi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Me työeläkeläiset äänestämme SDP:tä
SDP on luonut koko työeläkejärjestelmän, jonka hedelmistä saamme nyt nauttia. Kansaneläkelaitos on Maalaisliiton tekele,1574921Eikö tunnukin kamalalta, kun en
anna periksi vaikka parhaasi olet tehnyt antaaksesi täystyrmäyksen? Ja kyllähän minä monta iskua olen saanut ja maannut813596SDP on selvästi paras valinta äänestyskopissa
Puolueella on arvomaailma kohdallaan, sillä on hyvä CV itsenäisen Suomen historiassa vastuunkantajana ja hyvinvointivalt312573SDP:n selitykset ontuu pahasti - "On käsitelty heti, mutta kukaan ei tiedä"
Kokoomuslaiset pistää taas demareita nippuun. Tuppuraisen mukaan mukaan SDP:n useat ahdistelutapaukset on käsitelty het402243Kenen juontajan pitäisi voittaa tänään Kultainen Venla? Ehdolla Pimiä, Holma ja Vaaherkumpu
Kultainen Venla gaalassa jaetaan tänään tv-alan palkintoja. Yksi suosituimmista kategorioista on Juontaja. Vappu Pimiä962119Oletko nainen turhautunut, kun en tule juttelemaan siellä?
Haluaisin tottakai tulla. Älä käsitä väärin. Ehkä ensi kerralla?282036Antti Lindtman: "Ainahan kaikenlaisia huhuja liikkuu"
Näin hän siis vastaa SDP:n häirintäkohuun, väistelee vastuutaan Juttuhan on niin, että Lindtman ja Tuppurainen on tasan632023Mitä saa sanoa?
Palstalla tänään sanottua: ” Kaikki riippuu siitä, miten asian esittää,” Onko siis niin, että saa muita pomottaa ja861999Onko olemassa miehiä, jotka haluavat yhteydenpitoa?
Silloin tällöin viestiä, puntarointeja arkielämästä, ikäänkuin pientä viihdettä ilman sen kummallisempaa. Tällaista miet191488Mitä Trump itse pitäisi siitä, jos häntä solvattaisiin
Kuten hän solvasi muita mm. Macronia? Kyllä ei huumori enää kukkisi. White house on nykyään pelkkä vitsi vain, ei mitään1051370