Auttakaa tyhmää!

Spagettihirviö

Saattaa kuulostaa maailman turhimmalta adialta mutta tämä vaivaa nyt mieltäni. Olen siis keventäjien jäsen ja haluaisin merkitä kaiken ylös mahd. Tarkkaan. Olen valmistamassa nyt torinon tummaa minispagettia, jossa kerrotaan , että 100g sisältää 360 kcal. Mistä saan tietää, kuinka paljon kaloreita on 100g KEITETTYÄ spagettia :o?

19

11639

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • einogonuugaa

      Pasta kuten riisikin turpoaa noin kaksinkertaiseksi keitettäessä joten noin 180 kcal olisi arvio - toki eri pastat ja riisit imevät erilailla vettä ja näin arvio saattaa heittää hieman.

    • matemakokki

      Vihje: Punnitse 100 g kuivapastaa. Keitä se. Valuta. Punnitse uudelleen. Ota laskin ja laske kalorit:

      (100g x 360 kcal) / keitetyn_pastan_paino = keitetyn_pastan_kalorit

      • Energiaa kiitos

        Pitikö oikein miettiä ennen kuin vastasit? Olisi kannattanut.

        Aivan sama onko pasta keitetty tai raaka, energiaa siinä on tasan yhtä paljon kuin kattilaan laitettaessa oli. Jos 100g sisältää 360kcal niin saman verran sisältää söit sen sitten keitettynä tai raakana. Ei kalorit lisäänny tai vähene keitettäessä - tosin jos oikein tarkkoja ollaan tärkkelystä liukenee keitinveteen muutaman prosentti. Jos käytät kuiva-aineen energiasisältöä et ainakaan käytä liian pientä arvoa.

      • matemakokki
        Energiaa kiitos kirjoitti:

        Pitikö oikein miettiä ennen kuin vastasit? Olisi kannattanut.

        Aivan sama onko pasta keitetty tai raaka, energiaa siinä on tasan yhtä paljon kuin kattilaan laitettaessa oli. Jos 100g sisältää 360kcal niin saman verran sisältää söit sen sitten keitettynä tai raakana. Ei kalorit lisäänny tai vähene keitettäessä - tosin jos oikein tarkkoja ollaan tärkkelystä liukenee keitinveteen muutaman prosentti. Jos käytät kuiva-aineen energiasisältöä et ainakaan käytä liian pientä arvoa.

        Pitikö oikein miettiä ennen kuin vastasit? Olisi kannattanut sinunkin.

        Kuiva spagetti on vain sitä itteensä raakaa muna-jauhoa.
        Keitetty spagetti on imenyt vettä rakenteeseensa, joten sata grammaa sitä sisältää vähemmän energiaa kuin sata grammaa kuivaa.

        Kokeilepa itse. Punnitse 100g pastaa ja keitä, tai pyydä jotain keittämään. Punnitse uudestaan. Painaa huomattavasti enemmän imemänsä veden ansiosta.

      • Anonyymi
        Energiaa kiitos kirjoitti:

        Pitikö oikein miettiä ennen kuin vastasit? Olisi kannattanut.

        Aivan sama onko pasta keitetty tai raaka, energiaa siinä on tasan yhtä paljon kuin kattilaan laitettaessa oli. Jos 100g sisältää 360kcal niin saman verran sisältää söit sen sitten keitettynä tai raakana. Ei kalorit lisäänny tai vähene keitettäessä - tosin jos oikein tarkkoja ollaan tärkkelystä liukenee keitinveteen muutaman prosentti. Jos käytät kuiva-aineen energiasisältöä et ainakaan käytä liian pientä arvoa.

        Nimenomaan. Joku väitti, että nuudelit ( coop Asia) pitää keittää, sen jälkeen ERIKSEEN punnita vesineen päivineen. Mistä näitä tampioita tulee 😂. Vesi ei sisällä kaloreita. Huoh.

    • humalaa lisää?

      Vau, kyllä on taas nerot vauhdissaan. Yhden mukaan kalorit lisääntyy ja toisen mukaan kalorit vähenee!
      Lisäkysymys: Kun minulla on lasin pohjalla viinaa ja lisään siihen vettä, niin lisääntyykö vai vähenee humala?

    • humalus

      Ei lisäänny joskaan ei myöskään vähene ja näillä pakkasilla humala ei edes kasva.

    • pashapaavo

      Pureskele 100g pastaa=360kcal
      Pureskele 100g pastaa ja jou lasillinen vettä= ainakin 700kcal

      Tällä kaavalla voit kätevästi laskea lisäämäsi veden määrän vaikutus annoksen kalorimäärään. Ps voi heittää -5 kcal

      • kotikokki

        suomennettuna, ei se vesi pastaa turvottaessa yhtään niitä kaloreita lisää.
        Kyllä kuivapaino kertoo sen oikean tiedon, yllä olevia neropatteja ei kannata uskoa.
        100g=360kcal 1000g vettä on edelleen se 360kcal vaan turvonneessa muodossa.

        Jos syöt sen kaikki energiaa tulee 360kcal jos vain jaksat puolet silloin 180kcal.

      • Anonyymi

        Ei vittu. Mistä olet oppinut tollasen höpöhöpö jutun - ei vedessä ole kaloreita 🤣😂😅

    • nununu

      sama kuvio kai nuudelien kanssa?!

      • kotikokki

        jep

    • Suomenmieli

      Nauroin niin, että olin revetä. Ratkesipa samalla laihdutuskaupan menestyksen syy....

      • Anonyymi

        Mäkin aloin miettii, että ei ihme, jos ei tiedetä, mikä lihottaa, mikä ei 🤣. Mutta välillä kyllä ottaa oikeesti päähän, kun ei yhtään mietitä mitään. Mun miesystävältä kysyin yks päivä, kuinka monta kaloria on vedessä, jäässä ja höyryssä. Ei osannut vastata, ja-suuttui, kun nauroin sille - kun on puhunut 1200 kcl/vrk dieetistä, jonka oli tehnyt joku "asiantuntija". Laskin sen mielessäni, ja kun listasin karkit sun muut, kaloreita löytyy ainakin 1 800 - 2 000 per päivä. Se taas nauraa mun iltaruoalle - 79 kcl nuudeleista, että ne lihottaa. Argh😂.

    • pastapoliisi

      Hieman on vanha ketju mutta pakko nyt kuitenkin selvittää yksi asia.
      On totta, että vesi ei vähennä/lisää kaloreita, mutta turvottaessa pastaa se kyllä lisää sen painoa. Joten 100g keitettyä pastaa on määrältään vähenmän kuin 100g raakaa pastaa....

    • häh ?

      No mistäs se kalori siihen lisääntyis vedessä keittämällä. Halloo ? 100g kuivaa ja sama keitettynä= sama kalorimäärä. Kuiva-aine vaan turpoaa jotenka mätä ihan rauhassa ja kevene.

      • Anonyymi

        Nostoa. Onkohan edes peruskoulu käytynä?

    • Asiallinen kysymys

      No voi hyvänen aika. Jos reseptissä lukee, että 100 g keitettyä pastaa, ei se sisällä samaa kalorimäärää, kuin 100 g kuivaa pastaa.
      Mutta edellä ohjeet, miten voi laskea....

    • Anonyymi

      Voi hyvää päivää. Kai tiesit, että vesi ei sisällä kaloreita. Kuivatuote 100 g sisältää yhtä paljon kaloreita kuin keitetty . Ellei erityisesti ole pyydetty mittaamaan keitettyä spagettia?

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nyt tuli Suomen somaleista todella ikävää faktaa

      sillä osa somalivanhemmista lähettää lapsiaan kotimaahansa kurinpitolaitoksiin, joissa heitä pahoinpidellään. Illan MOT
      Maailman menoa
      325
      3805

    2. Häirintäkohun keskellä olevalta kansanedustajalta Jani Kokolta (sd) rajua tekstiä somessa.

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000011772322.html Ajaakohan tämä SDP:n kansanedustaja Jani Kokko oikein täysillä valoi
      Maailman menoa
      128
      3540

    3. Kommentti: oikeuslaitos korvattava SDP:n johdolla

      Näkisin että Suomessa tuomiovalta pitäisi olla demareiden johtoportaalla. Koska porvarimedia säestettynä persujen kirku
      Maailman menoa
      4
      2230

    4. Onko kaivattusi spesiaali?

      Millä tavalla ja miten?
      Ikävä
      110
      1632

    5. Huono päivä

      Tänään on ollut tosi raskas päivä töissä. Tekis mieli itkeä ja huutaa. En jaksa just nyt mitään. Minä niin haluaisin ja
      Ikävä
      18
      1528

    6. Typeryyttä

      Se on kummallista, kun kaksi ihmistä tuntee selittämätöntä vetoa toisiinsa, mutta eivät vain pääse toistensa luokse. Mik
      Ikävä
      124
      1289

    7. Martina mukana erikoisjoukossa

      Huippurankka Erikoisjoukot-ohjelma jatkuu, Martina mukana. Kerrankin Martinalle hyvä ohjelma, hänellä on voimaa, sisua j
      Kotimaiset julkkisjuorut
      136
      917

    8. Lindtman haluaa leikata Kela-korvauksista...oho!

      Antti Lindtman sanoo Kauppalehdessä, että vuodesta 2028 voi tulla erittäin hankala, mikäli nykyinen hallitus ei tee riit
      Maailman menoa
      99
      870

    9. Häneen rakastuminen oli sellaista

      että aina uskoi ja luotti että kyllä tästä vielä edetään jotenkin. Se olikin vain rakastuneen toiveajattelua kaikki. Ta
      Ikävä
      77
      797

    10. Huonosti.

      Oletko kohdellut kaivattuasi huonosti? Miksi?
      Ikävä
      86
      741
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt