4 porkkanaa
2 lanttua
4 pippuria
1 tl paprikajauhetta ja cyrrya
ripaus oreganoa
kanafileesuikaleita (maustamaton)
1 peruna
1dl tummaa riisiä.
1 kananmuna
Tämä vanha hyvä resepti
kilot veks
8
464
Vastaukset
- Toimiiii
Tuma riisi, kanamuna ja peruna pois tilalle kesäkurpitsaa hapankaalia ja oliiviöljyä. Täydellinen keitto rasvsn poltoon.
- kilot veks
Ei hyväksi koettua reseptiä saa muuttaa,kiitos
- kysyn minä
kilot veks kirjoitti:
Ei hyväksi koettua reseptiä saa muuttaa,kiitos
onko se siis keitto vai muhennos?
- mieiteomani
Parantaa voi aina ja rasva palaa parhaiten vähillä hiilareilla:-)
- kilot veks
Nyt muutos keittoon. Pippurin tilalle sitruunapippurijauhetta ja 6 porkkanaa.
- kgkgkgkgkgkg
Ei väliä saako energian hiilareita. Tärkeintä on se, että saa pidettyä sopivan kalorivajeen päivittäin, jotta keho joutuu syömään sitä ylimääräistä rasvaa, jota se on varastoinnut "pahan päivän varalle"
- SiinäOnPieniEro
Kalorivaje syö lihaksia hiilarivaje rasva..
- kilot veks
Nyt tein niin että lisäsin jälkiuunileivän palasia ja kalkkunaleikettä niin tulee enemmän ravinteita eikä tule kalorivajeita.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitäs peitsarissa on tapahtunut eilen illalla
Mikkelissä iso poliisioperaatio https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/39ef020c-2d81-4d72-b720-651f458ba3e2962636- 1981011
- 58829
Sofia teki aika pahat oharit
Leikkiikö Sofia kansainvälistä kosmopoliittia vai menikö rehdisti pupu pöksyyn, kun perui viestillä tulonsa puoli tunti142776- 58670
Havaintoja ihmisen ulosteesta lenkkeilypoluilla
Oletteko havainneet ihmisen ulostetta taajamaa kiertävillä lenkkeilypoluilla?18571- 51555
- 40544
- 55505
Peräännytkö nainen vai mitä sanot
Jos sanon sulle että rakastan sua? Suututko oletko vihainen vai olisiko tunteet molemminpuolisia?52504