4 porkkanaa
2 lanttua
4 pippuria
1 tl paprikajauhetta ja cyrrya
ripaus oreganoa
kanafileesuikaleita (maustamaton)
1 peruna
1dl tummaa riisiä.
1 kananmuna
Tämä vanha hyvä resepti
kilot veks
8
424
Vastaukset
- Toimiiii
Tuma riisi, kanamuna ja peruna pois tilalle kesäkurpitsaa hapankaalia ja oliiviöljyä. Täydellinen keitto rasvsn poltoon.
- kilot veks
Ei hyväksi koettua reseptiä saa muuttaa,kiitos
- kysyn minä
kilot veks kirjoitti:
Ei hyväksi koettua reseptiä saa muuttaa,kiitos
onko se siis keitto vai muhennos?
- mieiteomani
Parantaa voi aina ja rasva palaa parhaiten vähillä hiilareilla:-)
- kilot veks
Nyt muutos keittoon. Pippurin tilalle sitruunapippurijauhetta ja 6 porkkanaa.
- kgkgkgkgkgkg
Ei väliä saako energian hiilareita. Tärkeintä on se, että saa pidettyä sopivan kalorivajeen päivittäin, jotta keho joutuu syömään sitä ylimääräistä rasvaa, jota se on varastoinnut "pahan päivän varalle"
- SiinäOnPieniEro
Kalorivaje syö lihaksia hiilarivaje rasva..
- kilot veks
Nyt tein niin että lisäsin jälkiuunileivän palasia ja kalkkunaleikettä niin tulee enemmän ravinteita eikä tule kalorivajeita.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nyt tajusin mitä haet takaa
En epäile etteikö meillä olisi kivaa missä vaan. Se on iso hyppy henkisellä tasolla sinne syvempään päätyyn, kuten tiedä403047- 792732
- 1772377
Kukapa se Ämmän Kievarissa yöllä riehui?
En ole utelias, mutta haluaisin tietää, kuka riehui Ämmän Kievarissa viime yönä?362135- 181466
Naiselle mieheltä
Huomasin tuossa, että jääkaapissani on eräs sinun ostamasi tuote edelleen avaamattomana. Arvaatko mikä?231393Salilla oli toissapäivänä söpö tumma
Nuori nainen, joka katseli mua. Hymyili kun nähtiin kaupan ovella sen jälkeen411386- 131269
- 101264
- 221241