Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kreikkalainen Dieetti?

    Hei

    Onko kukaan kuullut Kreikkalaisesta dieetistä???

    Jos tiedätte, niin laittakaa se minulle?

    syökää kalaa....!
    43819
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Kreikkalaiset eivät dieettejä harrasta. Ne ovat amerikkalaisten - ja jenkkejä matkivien suomalaisten - vouhotuksia.

    Kreikkalaiset syövät luonnostaan terveellisesti: paljon kasviksia ja oliiviöljyä.

    Äänestä

    • Kreikkalaiset ei syö kasviksia paljoa,me syödään enemmän niitä.Sen sijaan ne syö paljon kalaa,lihaa ja rasvaa.Enemmän kuin me.Tutkimusten mukaan nykykreikkalainen syö lihaa enemmän kuin jenkki.Kreikkalaisten ruokavalio on terveellinen sen takia että ne syö niin vähän pullaa,leipää ja pottuja.

      Äänestä

    • ollil kirjoitti:

      Kreikkalaiset ei syö kasviksia paljoa,me syödään enemmän niitä.Sen sijaan ne syö paljon kalaa,lihaa ja rasvaa.Enemmän kuin me.Tutkimusten mukaan nykykreikkalainen syö lihaa enemmän kuin jenkki.Kreikkalaisten ruokavalio on terveellinen sen takia että ne syö niin vähän pullaa,leipää ja pottuja.

      Kreikkalaiset syövät n. 1,2 kg kasviksia päivässä kun suomalaiset syövät n. 400 g. Joten kyllä meillä suomalaisilla on vielä paljon kirittävää.

      Välimeren ruokavalio:
      Hiilihydraatit pääosin kasviksista
      proteiinit ja omega-3-rasvahapot pitkälti kalasta
      proteiineja myös juustoista
      loppu rasva terveellisestä, mutta ei omega-3- eikä omega-6-rasvahappoja sisältävästä oliiviöljystä.

      Äänestä

    Kreikkalainen dieetti = Välimeren dieetti.
    Eli niinkiun edellinen vastaajakin sanoi; hedelmiä, tuoreita vihanneksia, erilaisia papuja (kik- linssi...kerran viikossa), ei LIIKAA lihaa, oliiviöljyä ja sitä suosittelemaasi kalaa.
    Eikö tuossa ole dieettiä parhaimmillaan?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jani kirjoitti:

    Hei

    Onko kukaan kuullut Kreikkalaisesta dieetistä???

    Jos tiedätte, niin laittakaa se minulle?

    syökää kalaa....!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu