Elikkäs jottai neuvoa mites pääsisi timmii kuntoon tai saisin aloitettua vakituisen liikunnan harrastamisen taas, harrastin viimeksi aktiivisesti liikuntaa 5 vuotta sitten joten kunto o aivan paska, laihana olen pysynyt (tosin joka paikasta tuntuu roikkuvan jotain) mutta haluan kropan timmiksi ja pyöreän peban ennen kesää, mahtaako sillainen olla mahollist? ja miten lihasmassaa saa kasvatettua sillä olen alipainoinen ja tarvitsen massaa... :D
jos ei tekstistä huomaa olen nuori nainen....
kiitoksia avusta jo etukäteen ^^
Kroppa timmiksi uudestaan, apua alottamiseen
löllömimmi
0
50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuka maksaa Elokapinan töhrinnän?
Vieläkö tukevat Elokapinan toimintaa mm. Aki Kaurismäki, Sofi Oksanen, Paleface, Koneen Säätiö ym. ? Kenen kukkarosta ot5833868Muuttaisiko viesti mitään
Haluaisin laittaa viestin, mutta muuttaisiko se mitään. Oletko yhä yhtä ehdoton vai valmis kyseenalaistamaan asenteesi j483318- 382791
Valpuri Nykänen elokapina
Aikas kiihkomielinen nainen kun mtv:n uutiset haastatteli. Tuollaisiako ne kaikki on.662749Oon vähän ihastunut suhun nainen
Vaikka toisin jokin aika sitten väitin mutta saat mut haluamaan olemaan parempi ihminen :)192134- 322081
Se että tavattiin
Hyvin arkisissa olosuhteissa oli hyvä asia. Olimme molemmat lähestulkoon aina sitä mitä oikeasti olemme. Tietysti pieni121967- 291855
Oot pala mun sielua
Jos toivot, että lähden mä lähden. Jos toivot, että jään mä jään. Koen, että olet mun sielunkumppani, mutta lämmöllä my171800Hei T........
Ajattelin kertoa että edelleen välillä käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua, enkä varmasti ikinä... Vaikka on kulunu471749