Elikkäs jottai neuvoa mites pääsisi timmii kuntoon tai saisin aloitettua vakituisen liikunnan harrastamisen taas, harrastin viimeksi aktiivisesti liikuntaa 5 vuotta sitten joten kunto o aivan paska, laihana olen pysynyt (tosin joka paikasta tuntuu roikkuvan jotain) mutta haluan kropan timmiksi ja pyöreän peban ennen kesää, mahtaako sillainen olla mahollist? ja miten lihasmassaa saa kasvatettua sillä olen alipainoinen ja tarvitsen massaa... :D
jos ei tekstistä huomaa olen nuori nainen....
kiitoksia avusta jo etukäteen ^^
Kroppa timmiksi uudestaan, apua alottamiseen
löllömimmi
0
73
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala
Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka672395- 661377
Kyläkauppias ajoi kännissä töistä kotiin
Ei edes kallis auto estä humalassa ajamista, vaikka luulisi alkolukko olevan sellaisessa jo vakiovarusteena. https://ww741185EU komissio - EU-elpymisrahoja voidaan käyttää TILAPÄISESTI väärin!
Espanja ohjasi miljardeja euroja – Nyt EU-komissio teki yllättävän paljastuksen Skandaaliksi noussut Espanjan EU-rahoje41107- 79835
Kiitos upeasta palvelusta kukkamyyjä
Kiitos sinulle upea kaunis kukkamyyjä Kuhmon torilla 🌹 Upea iloinen asenteesi ja kaunis hymysi pelasti päiväni ❤️ Jäi19780- 43678
Ratikka Turkuun
Ei hyvä. Ja syy on siinä , kukaan ei osaa suunnitella oikeaa reittiä. Pitää huomioide, kiskoja sijaintia ei voi muutta82660Miehet trikoissaan
On se kauhian näkköistä, kun miehet tiukossa trikkoissa juoksentelloo ja mulukku paestaa trikkoijjen läpi. Kahtokkee pe24638- 30626