Ruoansulatuksen nopeus

kyselijä

Hei! Mietiskelin palstaa, mihin tämän kysymyksen voisi laittaa, mutta eiköhän se tänne ruokavalioonkin liity.
Ihan siis mielenkiinnosta kysyisin ruoansulatuksenne nopeudesta; kuinka usein käytte isommalla hädällä? Mikä on ruokavalionne/ onko muutoksia tapahtunut ruokavalion muutosten yhteydessä? Mikähän on sellainen normaali väli?
Itsellä toimii vatsa ihan kiitettävästi normaalilla sekaruokavaliolla, syön siis ihan kaikkea. Herkkuja olen vähentänyt, ei aiheuttanut muutosta. Pari kertaa päivässä tulee kakkosella käytyä. Onkohan se liian usein -> auttaisiko erilainen ruokavalio?

7

326

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • väärä palsta

      terveyspalstalle, tänne ei kuulu p'''skantamisjutut ja ketä kiinnostaa sun suolesi toiminta

      • kyselijä

        No, mielestäni tämä liittyy ruokavalioon ja ravintoon. Terveysosaston kävin tsekkaamassa, mutten sieltä löytänyt tälle otsikkoa, siellä oli aika paljon sairauksista jne., siitähän ei ole kyse.
        Seuraavaksi kiinnostaisi tietää oletko mies vai nainen ja mihin ikäryhmään kuulut? Sekin nimittäin mietityttää, millaiset ihmiset vastailevat asiallisiin viesteihin noin. Törkeää.

      • maku-lehti
        kyselijä kirjoitti:

        No, mielestäni tämä liittyy ruokavalioon ja ravintoon. Terveysosaston kävin tsekkaamassa, mutten sieltä löytänyt tälle otsikkoa, siellä oli aika paljon sairauksista jne., siitähän ei ole kyse.
        Seuraavaksi kiinnostaisi tietää oletko mies vai nainen ja mihin ikäryhmään kuulut? Sekin nimittäin mietityttää, millaiset ihmiset vastailevat asiallisiin viesteihin noin. Törkeää.

        No sen voisit sinä ite kertoa ensin. Ihmetyttää millaiset ihmiset haluavat kertoa ja kysyä suolensa toiminnasta ruoanlaittopalstalla.

      • kyselijä
        maku-lehti kirjoitti:

        No sen voisit sinä ite kertoa ensin. Ihmetyttää millaiset ihmiset haluavat kertoa ja kysyä suolensa toiminnasta ruoanlaittopalstalla.

        Tämä on ravinto ja ruokavaliot-palsta, ei ruoanlaitto. Kyllä kai ne ruokavalion seurauksetkin kuuluvat palstalle? Voit pyytää viestin poistettavaksi asiattomana.

    • Normaalia on!

      Ruokavalio ja jätöksien tiheys, määrä ja laatu liittyvät ruokavalioon, joten ruoansulatuskin liittyy ravintokysymyksiin. Nimenomaan suolentoiminnan ongelmien vuoksi moni muuttaa ravintotottumuksiaan.

      Normaalia toimintaa on ilmeisesti joka aterian jälkeen - joka kolmas päivä. Itselläni toimii useimmiten kerran pari päivässä, joskus hyvinkin usein (itselläni kuukautiskierto saattaa aiheuttaa vilkastunutta suolentoimintaa). Toisinaan ei ihan joka päivä. Nesteen määrä vaikuttaa asiaan. Helteellä maha toimii huonosti, olen huono juomaan tarpeeksi nesteitä.

      Olen kasvissyöjä, mutta varsin pieniruokainen.

    • Asiallinen aihe

      Vilkastunut toiminta voi liittyä kilpirauhasen liikatoimintaan. Jos suoli toimii useita kertoja päivässä ja uloste on löysää ja alkaa laihtumaan, kannattaa käydä verikokeissa.
      Normaalia on kait että toimii kerran päivässä tai jokatoinen päivä.

    • vatsalihakset kunnos

      Ennen kerran viikossa tai harvemmin (aina lapsuudesta asti). Nykyään n. 3 kertaa viikossa, kiitos kilpirauhaslääkityksen.

      Syön paljon vihanneksia ja jonkin verran hedelmiä ja marjoja (omenaa, sitrushedelmiä, luumuja, kiiviä, persikoita/nektariineja), joka aamu puuroa voisilmällä, juon vettä 1.5- 3 litraa päivässä, juon kahvia, en käytä valkoista sokeria enkä vehnää. Ja liikun suht paljon.

      Ei ole aina sidoksissa ruokavalioon tuo vatsan hyvä toiminta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Apua, Gogi ja Kia tippuivat TTK:sta! Oliko Gogin ja Kian tiputus mielestäsi oikein?

      Gogi ja Kia tippuivat monen yllätykseksi sunnuntaina TTK:sta. Oliko tämä mielestäsi oikein näin vai kenen olisi pitänyt
      Tanssii tähtien kanssa
      74
      1862

    2. Taas poistuu ABC, nyt Salossa

      Ei ole enää ihmisillä varaa ostaa nakkisämpylää myymälän puolelta. Viimeiset roposet menevät polttoaineeseen. Takana on
      Maailman menoa
      113
      1732

    3. Irak aikoo laskea tyttöjen avioitumisikää yhdeksään vuoteen

      Myös avioero naisen aloitteesta kielletään https://yle.fi/a/74-20123694
      Maailman menoa
      253
      1310

    4. Suomalaisista nuorista miehistä huolestuttava tutkimus Joka neljäs hyväksyy naisiin kohdistuvan vä

      Suomalaisista nuorista miehistä huolestuttava tutkimus – Joka neljäs hyväksyy naisiin kohdistuvan väkivallan Joka neljä
      Maailman menoa
      242
      1283

    5. Millainen luonne sinä olet?

      Itse olen innovatiivinen ja kuunteleva, sekä avoin uusille asioille. Mieheltä
      Ikävä
      185
      1236

    6. Oletko koskaan miettinyt miltä lähempi fyysinen

      kontakti tuntuisi hänen kanssaan? Sitä menee sekaisin pelkästä olemuksesta, niin kosketus voisi olla aika räjäyttävää.
      Ikävä
      45
      1117

    7. Mukavaa maanantai päivää

      Hyvää huomenta. 🐺❄️⚜️☕🧡
      Ikävä
      212
      1064

    8. Vasemmistoliiton Minja Koskela lyttäsi Halla-ahon...

      ...arvion Usan presidentin vaalien voiton syistä, ja löi pöytään täsmälleen oikean arvion. Koskelan arviota tukevat myös
      Maailman menoa
      293
      942

    9. Aina vaan kalliimmaksi tulee NATO Suomelle

      "Kaikkonen ja Kopra: Nato vaatii pian lisää panostusta jäsenmailtaan" https://www.is.fi/politiikka/art-2000010824365.htm
      Maailman menoa
      221
      920

    10. Mitä kivaa sanoisit kaivatullesi?

      Vai osaatko sanoa toisista mitään hyvää?
      Ikävä
      56
      807
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt