Onko kukaan saanut ruokavalion muutoksesta apua johonkin pitkäaikaiseen vaivaan?
Olisi kiva tietää, kannattaako uskoa, että voisin päästä kroonisesta tulehduksesta eroon muuttamalla ruokatottumuksiani??
Olen alkanut syödä kalanmaksaöljyä, maitohappobakteeri-tuotteita ja ajattelin jättää kaikki vaaleat leivät pois, niin ja tietysti karkit ja suklaat.
Olisi kiva tietää, kannattaako uskoa, että voisin päästä kroonisesta tulehduksesta eroon muuttamalla ruokatottumuksiani??
Olen alkanut syödä kalanmaksaöljyä, maitohappobakteeri-tuotteita ja ajattelin jättää kaikki vaaleat leivät pois, niin ja tietysti karkit ja suklaat.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mulla lähti vatsa- ja iho-ongelmat ruokavalion avulla. Ole kärsivällinen, muutos on hidas. Ruokavaliosi on menossa oikeaan suuntaan, sillä voi olla paljonkin vaikutusta :)
muista ainakin että syöt mahdollisimman monipuolisesti,saat ne hivenaineet ja tarvittavan energian ravinnosta,ei ruokavalioon mitään ihmeeellisyyksiä,tavallista monipuolista ruokaa,että yleiskunto pysyy hyvänä,ainakin tuo itsellä toimii.
olkoon ruoka lääkkeesi ;)