B12-vitamiini jne

Xenia Onatop

Sanotaan, että elintärkeää B12-vitamiinia saadaan vain eläinperäisistä aineista. Toisaalta sanotaan, että sitä saadaan myös jostain kasvilevästä, mutta se tuhoutuu, kun se kuivatetaan tuodessa Suomeen. Miten on siis vegaanien tilanne? Pitääkö mennä apteekkiin ostamaan tabletteja?

Toinen kysymys: väitellään, kumpi on parasta proteiinia: soijaproteiini vai heraproteiini? Viimeksi luin, että kananmunan valkuaisen proteiini on kaikkein parasta.

6

94

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • crohn
      • jhgflkj

        Evira valvoo erittäin huolellisesti kaikkea luomutuotantoa. Luomutuotannon yksi kulmakivistä on geenimuunnellun rehun totaalinen käyttökielto.



      • G.Reedy
        kekek-kekek kirjoitti:

        Harrastettiinko jo yli sata v. sitten GMO:ta?

        http://en.wikipedia.org/wiki/Crohn's_disease#History

        kekek

        linkistäsi:

        "Environmental factors
        The increased incidence of Crohn's in the industrialized world indicates an environmental component. Crohn's is associated with an increased intake of animal protein, milk protein and an increased ratio of omega-6 to omega-3 polyunsaturated fatty acids.[87] Those who consume vegetable proteins appear to have a lower incidence of Crohn's disease. Consumption of fish protein has no association.[87] Smoking increases the risk of the return of active disease (flares).[11] The introduction of hormonal contraception in the United States in the 1960s is associated with a dramatic increase in incidence, and one hypothesis is that these drugs work on the digestive system in ways similar to smoking.[88] Isotretinoin is associated with Crohn's.[89][90][91] Although stress is sometimes claimed to exacerbate Crohn's disease, there is no concrete evidence to support such claim.[92] Dietary microparticles, such as those found in toothpaste, have been studied as they produce effects on immunity, but they were not consumed in greater amounts in patients with Crohn's."

        Todennäköisin selitys tuolle videolle on se, että välttäessään kaikkia GM-tuotteita, mikä ei ehkä ole helppoa, heppu tulee syöneeksi vähemmän tautia aiheuttavia eväitä, vaikka ne sitten olisikin juuri samanlaista kuin vastaava GM tuote.

        Mutta muitakin mahdollisuuksia on:
        - GM:lla pyritään samoihin tavoitteisiin kuin jalostuksella: lisäämään mm. satoisuutta ja tautisietoisuutta. Sivutuotteena saattaa syntyä proteiineja (tai jotain muuta), jotka lisäävät Crohnin taudin esiintyneisyyttä. Näin jotkut GM-tuotteet saattavat lisätä Crohnin taudin esiintyneisyyttä edelleen.
        - vaikutus voi kulkea myös siten, että eläinten ravintona käytettynä aiheuttaa muutoksia eläimeen, jotka sitten kun taudille altis ihminen syö kyseisen eläimen tuotteita, aiheuttavat Crohnin taudin tuolle ihmiselle.
        - Mikropartikkelit voivat aiheuttaa taudin puhkeamisen niille, joilla on perinnöllistä tai muista tekijöistä johtuvaa altistusta. Pelkkä vertailu sairastuneiden ja ei-sairastuneiden kesken ei kerro juuri mitään, jos ei samalla huomioida muita riskitekijöitä, kuten perinnöllistä altistusta. Tämä näyttää onneksi olevan selvää asiaa tutkineille (kaksi viitettä wikin artikkelissa, niistä asian voi tarkistaa). Vaikutuksen todennäköisyys kuitenkin pieni kummakin viitatun tutkimuksen mukaan, mutta ei siis täysin poissuljettavissa.


      • G.Reedy kirjoitti:

        kekek

        linkistäsi:

        "Environmental factors
        The increased incidence of Crohn's in the industrialized world indicates an environmental component. Crohn's is associated with an increased intake of animal protein, milk protein and an increased ratio of omega-6 to omega-3 polyunsaturated fatty acids.[87] Those who consume vegetable proteins appear to have a lower incidence of Crohn's disease. Consumption of fish protein has no association.[87] Smoking increases the risk of the return of active disease (flares).[11] The introduction of hormonal contraception in the United States in the 1960s is associated with a dramatic increase in incidence, and one hypothesis is that these drugs work on the digestive system in ways similar to smoking.[88] Isotretinoin is associated with Crohn's.[89][90][91] Although stress is sometimes claimed to exacerbate Crohn's disease, there is no concrete evidence to support such claim.[92] Dietary microparticles, such as those found in toothpaste, have been studied as they produce effects on immunity, but they were not consumed in greater amounts in patients with Crohn's."

        Todennäköisin selitys tuolle videolle on se, että välttäessään kaikkia GM-tuotteita, mikä ei ehkä ole helppoa, heppu tulee syöneeksi vähemmän tautia aiheuttavia eväitä, vaikka ne sitten olisikin juuri samanlaista kuin vastaava GM tuote.

        Mutta muitakin mahdollisuuksia on:
        - GM:lla pyritään samoihin tavoitteisiin kuin jalostuksella: lisäämään mm. satoisuutta ja tautisietoisuutta. Sivutuotteena saattaa syntyä proteiineja (tai jotain muuta), jotka lisäävät Crohnin taudin esiintyneisyyttä. Näin jotkut GM-tuotteet saattavat lisätä Crohnin taudin esiintyneisyyttä edelleen.
        - vaikutus voi kulkea myös siten, että eläinten ravintona käytettynä aiheuttaa muutoksia eläimeen, jotka sitten kun taudille altis ihminen syö kyseisen eläimen tuotteita, aiheuttavat Crohnin taudin tuolle ihmiselle.
        - Mikropartikkelit voivat aiheuttaa taudin puhkeamisen niille, joilla on perinnöllistä tai muista tekijöistä johtuvaa altistusta. Pelkkä vertailu sairastuneiden ja ei-sairastuneiden kesken ei kerro juuri mitään, jos ei samalla huomioida muita riskitekijöitä, kuten perinnöllistä altistusta. Tämä näyttää onneksi olevan selvää asiaa tutkineille (kaksi viitettä wikin artikkelissa, niistä asian voi tarkistaa). Vaikutuksen todennäköisyys kuitenkin pieni kummakin viitatun tutkimuksen mukaan, mutta ei siis täysin poissuljettavissa.

        Joo, mutta koska tautia on esiintynyt jo ainakin 100 v. sitten, nimenomaan GMO ei sitä selitä.


    • 16+1

      Vegaanien täytyy syödä B12 purkista. Pilleri päivässä riittää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu

      Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)
      Sinkut
      146
      10596
    2. Olet sä kyllä

      ihme nainen. Mikä on tuo sun viehätysvoiman salaisuus?
      Ikävä
      56
      3013
    3. Teuvo Hakkaraisesta tulee eurovaalien ääniharava

      Persuissa harmitellaan omaa tyhmyyttä
      Maailman menoa
      206
      2839
    4. Hiljaiset hyvästit?

      Vai mikä on :( oonko sanonut jotain vai mitä?
      Ikävä
      25
      2127
    5. Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?

      Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais
      Särkynyt sydän
      17
      1878
    6. Turha mun on yrittää saada yhteyttä

      Oot mikä oot ja se siitä
      Suhteet
      17
      1699
    7. Voi kun mies rapsuttaisit mua sieltä

      Saisit myös sormiisi ihanan tuoksukasta rakkauden mahlaa.👄
      Ikävä
      14
      1636
    8. Kyllä poisto toimii

      Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa
      80 plus
      18
      1597
    9. "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..

      "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla
      Yhteiskunta
      18
      1543
    10. 82
      1438
    Aihe