B12-vitamiini jne

Xenia Onatop

Sanotaan, että elintärkeää B12-vitamiinia saadaan vain eläinperäisistä aineista. Toisaalta sanotaan, että sitä saadaan myös jostain kasvilevästä, mutta se tuhoutuu, kun se kuivatetaan tuodessa Suomeen. Miten on siis vegaanien tilanne? Pitääkö mennä apteekkiin ostamaan tabletteja?

Toinen kysymys: väitellään, kumpi on parasta proteiinia: soijaproteiini vai heraproteiini? Viimeksi luin, että kananmunan valkuaisen proteiini on kaikkein parasta.

6

246

    Vastaukset 6

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • crohn
      • jhgflkj

        Evira valvoo erittäin huolellisesti kaikkea luomutuotantoa. Luomutuotannon yksi kulmakivistä on geenimuunnellun rehun totaalinen käyttökielto.



      • G.Reedy
        kekek-kekek kirjoitti:

        Harrastettiinko jo yli sata v. sitten GMO:ta?

        http://en.wikipedia.org/wiki/Crohn's_disease#History

        kekek

        linkistäsi:

        "Environmental factors
        The increased incidence of Crohn's in the industrialized world indicates an environmental component. Crohn's is associated with an increased intake of animal protein, milk protein and an increased ratio of omega-6 to omega-3 polyunsaturated fatty acids.[87] Those who consume vegetable proteins appear to have a lower incidence of Crohn's disease. Consumption of fish protein has no association.[87] Smoking increases the risk of the return of active disease (flares).[11] The introduction of hormonal contraception in the United States in the 1960s is associated with a dramatic increase in incidence, and one hypothesis is that these drugs work on the digestive system in ways similar to smoking.[88] Isotretinoin is associated with Crohn's.[89][90][91] Although stress is sometimes claimed to exacerbate Crohn's disease, there is no concrete evidence to support such claim.[92] Dietary microparticles, such as those found in toothpaste, have been studied as they produce effects on immunity, but they were not consumed in greater amounts in patients with Crohn's."

        Todennäköisin selitys tuolle videolle on se, että välttäessään kaikkia GM-tuotteita, mikä ei ehkä ole helppoa, heppu tulee syöneeksi vähemmän tautia aiheuttavia eväitä, vaikka ne sitten olisikin juuri samanlaista kuin vastaava GM tuote.

        Mutta muitakin mahdollisuuksia on:
        - GM:lla pyritään samoihin tavoitteisiin kuin jalostuksella: lisäämään mm. satoisuutta ja tautisietoisuutta. Sivutuotteena saattaa syntyä proteiineja (tai jotain muuta), jotka lisäävät Crohnin taudin esiintyneisyyttä. Näin jotkut GM-tuotteet saattavat lisätä Crohnin taudin esiintyneisyyttä edelleen.
        - vaikutus voi kulkea myös siten, että eläinten ravintona käytettynä aiheuttaa muutoksia eläimeen, jotka sitten kun taudille altis ihminen syö kyseisen eläimen tuotteita, aiheuttavat Crohnin taudin tuolle ihmiselle.
        - Mikropartikkelit voivat aiheuttaa taudin puhkeamisen niille, joilla on perinnöllistä tai muista tekijöistä johtuvaa altistusta. Pelkkä vertailu sairastuneiden ja ei-sairastuneiden kesken ei kerro juuri mitään, jos ei samalla huomioida muita riskitekijöitä, kuten perinnöllistä altistusta. Tämä näyttää onneksi olevan selvää asiaa tutkineille (kaksi viitettä wikin artikkelissa, niistä asian voi tarkistaa). Vaikutuksen todennäköisyys kuitenkin pieni kummakin viitatun tutkimuksen mukaan, mutta ei siis täysin poissuljettavissa.


      • G.Reedy kirjoitti:

        kekek

        linkistäsi:

        "Environmental factors
        The increased incidence of Crohn's in the industrialized world indicates an environmental component. Crohn's is associated with an increased intake of animal protein, milk protein and an increased ratio of omega-6 to omega-3 polyunsaturated fatty acids.[87] Those who consume vegetable proteins appear to have a lower incidence of Crohn's disease. Consumption of fish protein has no association.[87] Smoking increases the risk of the return of active disease (flares).[11] The introduction of hormonal contraception in the United States in the 1960s is associated with a dramatic increase in incidence, and one hypothesis is that these drugs work on the digestive system in ways similar to smoking.[88] Isotretinoin is associated with Crohn's.[89][90][91] Although stress is sometimes claimed to exacerbate Crohn's disease, there is no concrete evidence to support such claim.[92] Dietary microparticles, such as those found in toothpaste, have been studied as they produce effects on immunity, but they were not consumed in greater amounts in patients with Crohn's."

        Todennäköisin selitys tuolle videolle on se, että välttäessään kaikkia GM-tuotteita, mikä ei ehkä ole helppoa, heppu tulee syöneeksi vähemmän tautia aiheuttavia eväitä, vaikka ne sitten olisikin juuri samanlaista kuin vastaava GM tuote.

        Mutta muitakin mahdollisuuksia on:
        - GM:lla pyritään samoihin tavoitteisiin kuin jalostuksella: lisäämään mm. satoisuutta ja tautisietoisuutta. Sivutuotteena saattaa syntyä proteiineja (tai jotain muuta), jotka lisäävät Crohnin taudin esiintyneisyyttä. Näin jotkut GM-tuotteet saattavat lisätä Crohnin taudin esiintyneisyyttä edelleen.
        - vaikutus voi kulkea myös siten, että eläinten ravintona käytettynä aiheuttaa muutoksia eläimeen, jotka sitten kun taudille altis ihminen syö kyseisen eläimen tuotteita, aiheuttavat Crohnin taudin tuolle ihmiselle.
        - Mikropartikkelit voivat aiheuttaa taudin puhkeamisen niille, joilla on perinnöllistä tai muista tekijöistä johtuvaa altistusta. Pelkkä vertailu sairastuneiden ja ei-sairastuneiden kesken ei kerro juuri mitään, jos ei samalla huomioida muita riskitekijöitä, kuten perinnöllistä altistusta. Tämä näyttää onneksi olevan selvää asiaa tutkineille (kaksi viitettä wikin artikkelissa, niistä asian voi tarkistaa). Vaikutuksen todennäköisyys kuitenkin pieni kummakin viitatun tutkimuksen mukaan, mutta ei siis täysin poissuljettavissa.

        Joo, mutta koska tautia on esiintynyt jo ainakin 100 v. sitten, nimenomaan GMO ei sitä selitä.


    • 16+1

      Vegaanien täytyy syödä B12 purkista. Pilleri päivässä riittää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olen tumma ja tulinen

      Ja vielä suora - en ollut sinua varten. n to m
      Ikävä
      180
      1452
    2. Tunnustuksia

      Haluatko tunnustaa jotain, mitä on sydämelläsi?
      Ikävä
      85
      1293
    3. Mitä kysyisit

      Mihin haluaisit vastauksen häneltä eli mitä kysyisit?
      Ikävä
      104
      1038
    4. Sä et vaan töllö tajua että rakastuin

      Mikä stana siinä on niin vaikea ymmärtää?! Täh
      Ikävä
      48
      869
    5. Suhde sinuun on ollut yhtä draamaa

      ilman draamaa ja suhdetta. 😅 Oikeasti ei naurata. Nainen, olet pitänyt minut pihdeissäsi. Tunne on välillä vahva ja su
      Ikävä
      40
      753
    6. Haluatko, että kierrän sinut kauempaa

      Kun näyttää, ettet minusta innostu. Voisit edes täällä kertoa selvät sävelet.
      Ikävä
      83
      636
    7. Leski ja Volvomies

      Mitä se Volvomies kulkee sen nuoren lesken luona.. joko leski surunsa surrut ja uusi jo katottu..
      Kuhmo
      7
      636
    8. Yritit nainen sammuttaa kiinnostukseni

      mutta se tehtävä epäonnistui. Se oli sitä bitch -mode vaihetta silloin. Lopputulos on nyt se, että rakastan sinua tällä
      Ikävä
      30
      566
    9. Joko seuraava hallitus uskaltaa puuttua 7,5 viikon vuosilomiin

      Onhan se törkeää eriarvoisuutta ja verovarojen törkeää tuhlausta.
      Maailman menoa
      89
      553
    10. Kyllä mä tiedän et me kuulutaan yhteen ja se on tähtiin kirjoitettu!!

      En vain halua satuttaa sua. Olen aivan perseestä epävakaan ja ADHD oireiluin vuoksi. Ja kun olisi aika "vapauttaa" ne su
      Ikävä
      44
      542
    Aihe