B12-vitamiini jne

Xenia Onatop

Sanotaan, että elintärkeää B12-vitamiinia saadaan vain eläinperäisistä aineista. Toisaalta sanotaan, että sitä saadaan myös jostain kasvilevästä, mutta se tuhoutuu, kun se kuivatetaan tuodessa Suomeen. Miten on siis vegaanien tilanne? Pitääkö mennä apteekkiin ostamaan tabletteja?

Toinen kysymys: väitellään, kumpi on parasta proteiinia: soijaproteiini vai heraproteiini? Viimeksi luin, että kananmunan valkuaisen proteiini on kaikkein parasta.

6

185

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • crohn
      • jhgflkj

        Evira valvoo erittäin huolellisesti kaikkea luomutuotantoa. Luomutuotannon yksi kulmakivistä on geenimuunnellun rehun totaalinen käyttökielto.



      • G.Reedy
        kekek-kekek kirjoitti:

        Harrastettiinko jo yli sata v. sitten GMO:ta?

        http://en.wikipedia.org/wiki/Crohn's_disease#History

        kekek

        linkistäsi:

        "Environmental factors
        The increased incidence of Crohn's in the industrialized world indicates an environmental component. Crohn's is associated with an increased intake of animal protein, milk protein and an increased ratio of omega-6 to omega-3 polyunsaturated fatty acids.[87] Those who consume vegetable proteins appear to have a lower incidence of Crohn's disease. Consumption of fish protein has no association.[87] Smoking increases the risk of the return of active disease (flares).[11] The introduction of hormonal contraception in the United States in the 1960s is associated with a dramatic increase in incidence, and one hypothesis is that these drugs work on the digestive system in ways similar to smoking.[88] Isotretinoin is associated with Crohn's.[89][90][91] Although stress is sometimes claimed to exacerbate Crohn's disease, there is no concrete evidence to support such claim.[92] Dietary microparticles, such as those found in toothpaste, have been studied as they produce effects on immunity, but they were not consumed in greater amounts in patients with Crohn's."

        Todennäköisin selitys tuolle videolle on se, että välttäessään kaikkia GM-tuotteita, mikä ei ehkä ole helppoa, heppu tulee syöneeksi vähemmän tautia aiheuttavia eväitä, vaikka ne sitten olisikin juuri samanlaista kuin vastaava GM tuote.

        Mutta muitakin mahdollisuuksia on:
        - GM:lla pyritään samoihin tavoitteisiin kuin jalostuksella: lisäämään mm. satoisuutta ja tautisietoisuutta. Sivutuotteena saattaa syntyä proteiineja (tai jotain muuta), jotka lisäävät Crohnin taudin esiintyneisyyttä. Näin jotkut GM-tuotteet saattavat lisätä Crohnin taudin esiintyneisyyttä edelleen.
        - vaikutus voi kulkea myös siten, että eläinten ravintona käytettynä aiheuttaa muutoksia eläimeen, jotka sitten kun taudille altis ihminen syö kyseisen eläimen tuotteita, aiheuttavat Crohnin taudin tuolle ihmiselle.
        - Mikropartikkelit voivat aiheuttaa taudin puhkeamisen niille, joilla on perinnöllistä tai muista tekijöistä johtuvaa altistusta. Pelkkä vertailu sairastuneiden ja ei-sairastuneiden kesken ei kerro juuri mitään, jos ei samalla huomioida muita riskitekijöitä, kuten perinnöllistä altistusta. Tämä näyttää onneksi olevan selvää asiaa tutkineille (kaksi viitettä wikin artikkelissa, niistä asian voi tarkistaa). Vaikutuksen todennäköisyys kuitenkin pieni kummakin viitatun tutkimuksen mukaan, mutta ei siis täysin poissuljettavissa.


      • G.Reedy kirjoitti:

        kekek

        linkistäsi:

        "Environmental factors
        The increased incidence of Crohn's in the industrialized world indicates an environmental component. Crohn's is associated with an increased intake of animal protein, milk protein and an increased ratio of omega-6 to omega-3 polyunsaturated fatty acids.[87] Those who consume vegetable proteins appear to have a lower incidence of Crohn's disease. Consumption of fish protein has no association.[87] Smoking increases the risk of the return of active disease (flares).[11] The introduction of hormonal contraception in the United States in the 1960s is associated with a dramatic increase in incidence, and one hypothesis is that these drugs work on the digestive system in ways similar to smoking.[88] Isotretinoin is associated with Crohn's.[89][90][91] Although stress is sometimes claimed to exacerbate Crohn's disease, there is no concrete evidence to support such claim.[92] Dietary microparticles, such as those found in toothpaste, have been studied as they produce effects on immunity, but they were not consumed in greater amounts in patients with Crohn's."

        Todennäköisin selitys tuolle videolle on se, että välttäessään kaikkia GM-tuotteita, mikä ei ehkä ole helppoa, heppu tulee syöneeksi vähemmän tautia aiheuttavia eväitä, vaikka ne sitten olisikin juuri samanlaista kuin vastaava GM tuote.

        Mutta muitakin mahdollisuuksia on:
        - GM:lla pyritään samoihin tavoitteisiin kuin jalostuksella: lisäämään mm. satoisuutta ja tautisietoisuutta. Sivutuotteena saattaa syntyä proteiineja (tai jotain muuta), jotka lisäävät Crohnin taudin esiintyneisyyttä. Näin jotkut GM-tuotteet saattavat lisätä Crohnin taudin esiintyneisyyttä edelleen.
        - vaikutus voi kulkea myös siten, että eläinten ravintona käytettynä aiheuttaa muutoksia eläimeen, jotka sitten kun taudille altis ihminen syö kyseisen eläimen tuotteita, aiheuttavat Crohnin taudin tuolle ihmiselle.
        - Mikropartikkelit voivat aiheuttaa taudin puhkeamisen niille, joilla on perinnöllistä tai muista tekijöistä johtuvaa altistusta. Pelkkä vertailu sairastuneiden ja ei-sairastuneiden kesken ei kerro juuri mitään, jos ei samalla huomioida muita riskitekijöitä, kuten perinnöllistä altistusta. Tämä näyttää onneksi olevan selvää asiaa tutkineille (kaksi viitettä wikin artikkelissa, niistä asian voi tarkistaa). Vaikutuksen todennäköisyys kuitenkin pieni kummakin viitatun tutkimuksen mukaan, mutta ei siis täysin poissuljettavissa.

        Joo, mutta koska tautia on esiintynyt jo ainakin 100 v. sitten, nimenomaan GMO ei sitä selitä.


    • 16+1

      Vegaanien täytyy syödä B12 purkista. Pilleri päivässä riittää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa kansainvälinen etsintäkuulutus Poliis

      Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa – kansainvälinen etsintäkuulutus Poliisi pyytää yleisön apu
      Maailman menoa
      349
      2997
    2. Tässä totuus jälleensyntymisestä - voit yllättyä

      Jumalasta syntyminen Raamatussa ei tässä Joh. 3:3. ole alkukielen mukaan ollenkaan sanaa uudestisyntyminen, vaan pelkä
      Jälleensyntyminen
      301
      1463
    3. En kadu sitä, että kohtasin hänet

      mutta kadun sitä, että aloin kirjoittamaan tänne palstalle. Jollain tasolla se saa vain asiat enemmän solmuun ja tekee n
      Ikävä
      84
      1292
    4. Mitään järkeä?

      Että ollaan erillään? Kummankin pää on kovilla.
      Ikävä
      108
      1291
    5. Noniin rakas

      Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi
      Ikävä
      99
      1285
    6. Oisko mitenkään mahdollisesti ihan pikkuisen ikävä..

      ...edes ihan pikkuisen pikkuisen ikävä sulla mua??.. Että miettisit vaikka vähän missähän se nyt on ja oiskohan hauska n
      Ikävä
      59
      1235
    7. Lapuan sanomissa käy rytinä

      Pistivät sitten päätoimittajan pihalle
      Lapua
      48
      1135
    8. Helena Koivu : Ja kohta mennään taas

      Kohta kohtalon päivä lähestyy kuinka käy Helena Koivulle ? Kenen puolella olet? Jos vastauksesi on Helenan niin voisi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      78
      1037
    9. Au pair -työ Thaimaassa herättää kiivasta keskustelua somessa: "4cm torakoita, huumeita, tauteja..."

      Au pairit -sarjan uusi kausi herättää keskustelua Suomi24 Keskustelupalvelussa. Mielipiteitä ladataan puolesta ja vastaa
      Tv-sarjat
      24
      931
    10. Oot ihana

      Toivottavasti nähdään sattumalta jonain kesäpäivänä♥️🥺🫂
      Ikävä
      33
      837
    Aihe