B12-vitamiini jne

Xenia Onatop

Sanotaan, että elintärkeää B12-vitamiinia saadaan vain eläinperäisistä aineista. Toisaalta sanotaan, että sitä saadaan myös jostain kasvilevästä, mutta se tuhoutuu, kun se kuivatetaan tuodessa Suomeen. Miten on siis vegaanien tilanne? Pitääkö mennä apteekkiin ostamaan tabletteja?

Toinen kysymys: väitellään, kumpi on parasta proteiinia: soijaproteiini vai heraproteiini? Viimeksi luin, että kananmunan valkuaisen proteiini on kaikkein parasta.

6

212

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • crohn
      • jhgflkj

        Evira valvoo erittäin huolellisesti kaikkea luomutuotantoa. Luomutuotannon yksi kulmakivistä on geenimuunnellun rehun totaalinen käyttökielto.



      • G.Reedy
        kekek-kekek kirjoitti:

        Harrastettiinko jo yli sata v. sitten GMO:ta?

        http://en.wikipedia.org/wiki/Crohn's_disease#History

        kekek

        linkistäsi:

        "Environmental factors
        The increased incidence of Crohn's in the industrialized world indicates an environmental component. Crohn's is associated with an increased intake of animal protein, milk protein and an increased ratio of omega-6 to omega-3 polyunsaturated fatty acids.[87] Those who consume vegetable proteins appear to have a lower incidence of Crohn's disease. Consumption of fish protein has no association.[87] Smoking increases the risk of the return of active disease (flares).[11] The introduction of hormonal contraception in the United States in the 1960s is associated with a dramatic increase in incidence, and one hypothesis is that these drugs work on the digestive system in ways similar to smoking.[88] Isotretinoin is associated with Crohn's.[89][90][91] Although stress is sometimes claimed to exacerbate Crohn's disease, there is no concrete evidence to support such claim.[92] Dietary microparticles, such as those found in toothpaste, have been studied as they produce effects on immunity, but they were not consumed in greater amounts in patients with Crohn's."

        Todennäköisin selitys tuolle videolle on se, että välttäessään kaikkia GM-tuotteita, mikä ei ehkä ole helppoa, heppu tulee syöneeksi vähemmän tautia aiheuttavia eväitä, vaikka ne sitten olisikin juuri samanlaista kuin vastaava GM tuote.

        Mutta muitakin mahdollisuuksia on:
        - GM:lla pyritään samoihin tavoitteisiin kuin jalostuksella: lisäämään mm. satoisuutta ja tautisietoisuutta. Sivutuotteena saattaa syntyä proteiineja (tai jotain muuta), jotka lisäävät Crohnin taudin esiintyneisyyttä. Näin jotkut GM-tuotteet saattavat lisätä Crohnin taudin esiintyneisyyttä edelleen.
        - vaikutus voi kulkea myös siten, että eläinten ravintona käytettynä aiheuttaa muutoksia eläimeen, jotka sitten kun taudille altis ihminen syö kyseisen eläimen tuotteita, aiheuttavat Crohnin taudin tuolle ihmiselle.
        - Mikropartikkelit voivat aiheuttaa taudin puhkeamisen niille, joilla on perinnöllistä tai muista tekijöistä johtuvaa altistusta. Pelkkä vertailu sairastuneiden ja ei-sairastuneiden kesken ei kerro juuri mitään, jos ei samalla huomioida muita riskitekijöitä, kuten perinnöllistä altistusta. Tämä näyttää onneksi olevan selvää asiaa tutkineille (kaksi viitettä wikin artikkelissa, niistä asian voi tarkistaa). Vaikutuksen todennäköisyys kuitenkin pieni kummakin viitatun tutkimuksen mukaan, mutta ei siis täysin poissuljettavissa.


      • G.Reedy kirjoitti:

        kekek

        linkistäsi:

        "Environmental factors
        The increased incidence of Crohn's in the industrialized world indicates an environmental component. Crohn's is associated with an increased intake of animal protein, milk protein and an increased ratio of omega-6 to omega-3 polyunsaturated fatty acids.[87] Those who consume vegetable proteins appear to have a lower incidence of Crohn's disease. Consumption of fish protein has no association.[87] Smoking increases the risk of the return of active disease (flares).[11] The introduction of hormonal contraception in the United States in the 1960s is associated with a dramatic increase in incidence, and one hypothesis is that these drugs work on the digestive system in ways similar to smoking.[88] Isotretinoin is associated with Crohn's.[89][90][91] Although stress is sometimes claimed to exacerbate Crohn's disease, there is no concrete evidence to support such claim.[92] Dietary microparticles, such as those found in toothpaste, have been studied as they produce effects on immunity, but they were not consumed in greater amounts in patients with Crohn's."

        Todennäköisin selitys tuolle videolle on se, että välttäessään kaikkia GM-tuotteita, mikä ei ehkä ole helppoa, heppu tulee syöneeksi vähemmän tautia aiheuttavia eväitä, vaikka ne sitten olisikin juuri samanlaista kuin vastaava GM tuote.

        Mutta muitakin mahdollisuuksia on:
        - GM:lla pyritään samoihin tavoitteisiin kuin jalostuksella: lisäämään mm. satoisuutta ja tautisietoisuutta. Sivutuotteena saattaa syntyä proteiineja (tai jotain muuta), jotka lisäävät Crohnin taudin esiintyneisyyttä. Näin jotkut GM-tuotteet saattavat lisätä Crohnin taudin esiintyneisyyttä edelleen.
        - vaikutus voi kulkea myös siten, että eläinten ravintona käytettynä aiheuttaa muutoksia eläimeen, jotka sitten kun taudille altis ihminen syö kyseisen eläimen tuotteita, aiheuttavat Crohnin taudin tuolle ihmiselle.
        - Mikropartikkelit voivat aiheuttaa taudin puhkeamisen niille, joilla on perinnöllistä tai muista tekijöistä johtuvaa altistusta. Pelkkä vertailu sairastuneiden ja ei-sairastuneiden kesken ei kerro juuri mitään, jos ei samalla huomioida muita riskitekijöitä, kuten perinnöllistä altistusta. Tämä näyttää onneksi olevan selvää asiaa tutkineille (kaksi viitettä wikin artikkelissa, niistä asian voi tarkistaa). Vaikutuksen todennäköisyys kuitenkin pieni kummakin viitatun tutkimuksen mukaan, mutta ei siis täysin poissuljettavissa.

        Joo, mutta koska tautia on esiintynyt jo ainakin 100 v. sitten, nimenomaan GMO ei sitä selitä.


    • 16+1

      Vegaanien täytyy syödä B12 purkista. Pilleri päivässä riittää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Minkähän takia ns. persuille ei tunnu työ maistuvan?

      Vaikuttavat olevan joutoväkeä syystä tai toisesta  – työttömiä tai työeläkeloisia. Muiden rahoilla pötköttelevää väkeä,
      Maailman menoa
      58
      2407
    2. Suomen veroaste 5 %-yks liian matala

      Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.
      Maailman menoa
      102
      2108
    3. Kolme neljästä suomalaisesta kannattaa miljonääriveroa

      Kertoo vasemmistoliiton teettämä kysely. Veron ulkopuolelle jätettäisiin asunto. "Puolet vastaajista oli sitä mieltä, e
      Maailman menoa
      97
      2067
    4. Olit ihan

      Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu
      Ikävä
      24
      1987
    5. MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa

      TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,
      Suomalaiset julkkikset
      14
      1815
    6. Evoluutioon ja alkuräjähdykseen uskominen vaatii todella vahvaa uskoa

      Että tyhjästä syntyi ja kehittyi kaikki se mitä näemme ympärillämme.
      Luterilaisuus
      541
      1714
    7. Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle

      Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S
      Maailman menoa
      12
      1611
    8. Mikä ihme teitä lieksalaisia tuossa

      p*rs*reiässä niin kiinnostelee? Että siitä pitää päntönnään huutaa?
      Lieksa
      52
      1425
    9. Kemet lomautukset

      Onkohan tuo oikein lain mukaista toimintaa jatkaa jo lomautettuina olevien uudelleen lomautusta yhdenvertaisuuden ja tas
      Suomussalmi
      41
      1383
    10. Mistä juttelit viimeisen kerran

      Mistä juttelitte viimeisen kerran ikävöinnin kohteen kanssa? Irl tai viesteillä.
      Ikävä
      75
      1339
    Aihe