helppoja ja terveellisiä ruokareseptejä opiskelijalle

Googlettamalla löydät joka ikisen ohjeen ja eri variaatioita niistä.
Eli siis googleta vaikka munakas resepti, hernekeitto resepti, nakkikastike resepti...

kun jalat oman pöydän alla.
Pula-ajan keittokirja, sota-ajan keittokirja perustuvat perusleintarvikkeisiin
vaihtelua http://kotiliesi.fi/ruoka/ruokaideat/ripeita-ruokia-arkeen

Ollaan niin vieraannuttu ajesta, että ruoka-aineetkin pitää kertoa
http://www.iltasanomat.fi/kotimaa/art-1288680107084.html

http://www.ruokala.net/ajankohtaista/kokkaa-arkiruokaa-edullisesti-katso-viiden-paivan-helpot-reseptit/1288624448997

http://www.martat.fi/ruoka/ruoanvalmistus/kolmen-viikon-ruokalista/

no kuule mun ex tyttöystävä teki silleen että se hommas vähän vanhemman ja varakkaan ruuanlaittoon intohimoisesti suhtautuvan poikaystävän joka kustansi sen opiskelut ja väänsi aina sapuskat sille. viikonloppuisin 3:n ruokalajin menut ja ainakin kerran kuussa vähän parempaan paikkaan syömään.

kas, sitten kun opiskelut oli saatu päätökseen se päättikin jättää sen ukon, helppoa ja hygieenistä eikä tartte ite osata mitään.

Hienoa, että olet kiinnostunut laittamaan ruokasi itse! Tekemällä oppii, ja mokia tulee kokeneemmillekin kokeille, joten sitä ei tarvitse pelätä.

Katsopa vaikka Marttojen ohjeita, ne ovat helppoja, edullisia ja järkeviä. Ei herkullinen ja terveellinen ruoka edellytä monimutkaisia valmistustapoja ja kalliita muotiraaka-aineita, kaalista, juureksista ja vaikka jauhelihasta syntyy monenlaisia patoja, keittoja ja kastikkeita.

Voit myös hankkia jonkin peruskeittokirjan, esimerkiksi Aura Liimataisen "Parasta kotiruokaa ja makuja maailmalta" (tai jotain sinne päin, en muista tarkasti enkä viitsi tarkistaa) on hyvä ja monipuolinen. Onnea opetteluihin!

Lue ruokaohjeita myös naistenlehdistä

Hyviä ruokareseptejä arkeen, helppoja ja nopeita ja ei maksa paljon, eli sopii opiskelijankin budjettiin. Löytyy täältä https://arkiruokaa.com