Hyvä vai paha ananas?

Qwerty26

Yritän tarkkailla hiilareiden ja erityisesti sokerin määrää ruokavaliossani, erityisesti nyt kun olen diagnosoitu raskausdiabeetikoksi. Tykkään paljon säilykeananaksesta ja käyttäisin sitä mielellään salaateissa ja esim välipalana raejuuston kanssa, mutta aika paljon sokeriahan siinä on. Tänään vilkaisin yhden valmistajan purkkia niin sokeria oli jopa 12g / 100g.

Kuitenkin ananasta on mainostettu nesteenpoistajana(?) ja kuidun lähteenäkin(?) joten voisiko hyvät ominaisuudet kumota huonot? Purkissa olevan mehun kaadan aina pois, mutta vähentäisikö sokerisuutta jos vielä huuhtelisin palat siivilässä? Määrällisesti syön noin 2-4 pikkupurkkia viikossa, voiko se olla niin kamalan kiellettyä..?

5

223

Äänestä

    Vastaukset 5

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ananias A.

      Osta oikeaa ananasta eikä mitään sokeriliemisäilykettä.

    • ...

      Kaikissa hedelmissä on fruktoosia, joka on diabeetikoille haitallista.

    • himoan ananasta
    • tuzz

      Minä ostin kokonaisen tuoreen ananaksen ja hyvää oli, maistui hyvälle ja makealle ja raikkaalle !!!!

    • BLOOD IS LIFE

      Ananasta voi ostaa myös kuivattuna ilman mitään mehua. Kun ostaa kuivattuna niin tulee syötyäkin niitä vähemmän. Löysin jostain prismasta sieltä samalta hyllyltä missä ne säilykepurkitkin on semmosen pussin joka on samaa merkkiä kun se yksi säilykepurkki. Sen pussin voi sulkea niin kun purkkapussin niin säästää niitä seuraavaankin kertaan. Ihan hyviä on.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"

      Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va
      Suomalaiset julkkikset
      120
      2462

    2. Mitä tapahtuu?

      Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???
      Haapavesi
      40
      1642

    3. Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...

      ...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha
      Maailman menoa
      653
      1066

    4. Mitäpä luulet että tykkääkö

      kukaan kaivatustasi ?
      Ikävä
      106
      993

    5. T rakastan sua

      vaikket sitä usko
      Ikävä
      71
      972

    6. Miksi et lähesty minua

      Jos kerran kaipaat, mies? Mitä pelkäät?
      Ikävä
      98
      926

    7. Varmaan aika moni

      Haluaisi sinut enemmän kuin mielellään
      Ikävä
      48
      885

    8. Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti

      Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk
      Ikävä
      83
      760

    9. Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen

      Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik
      Ikävä
      33
      736

    10. Kai sä olet

      Luovuttanut mun suhteen.
      Ikävä
      71
      728
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt