Hyvä vai paha ananas?

Qwerty26

Yritän tarkkailla hiilareiden ja erityisesti sokerin määrää ruokavaliossani, erityisesti nyt kun olen diagnosoitu raskausdiabeetikoksi. Tykkään paljon säilykeananaksesta ja käyttäisin sitä mielellään salaateissa ja esim välipalana raejuuston kanssa, mutta aika paljon sokeriahan siinä on. Tänään vilkaisin yhden valmistajan purkkia niin sokeria oli jopa 12g / 100g.

Kuitenkin ananasta on mainostettu nesteenpoistajana(?) ja kuidun lähteenäkin(?) joten voisiko hyvät ominaisuudet kumota huonot? Purkissa olevan mehun kaadan aina pois, mutta vähentäisikö sokerisuutta jos vielä huuhtelisin palat siivilässä? Määrällisesti syön noin 2-4 pikkupurkkia viikossa, voiko se olla niin kamalan kiellettyä..?

5

172

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ananias A.

      Osta oikeaa ananasta eikä mitään sokeriliemisäilykettä.

    • ...

      Kaikissa hedelmissä on fruktoosia, joka on diabeetikoille haitallista.

    • himoan ananasta
    • tuzz

      Minä ostin kokonaisen tuoreen ananaksen ja hyvää oli, maistui hyvälle ja makealle ja raikkaalle !!!!

    • BLOOD IS LIFE

      Ananasta voi ostaa myös kuivattuna ilman mitään mehua. Kun ostaa kuivattuna niin tulee syötyäkin niitä vähemmän. Löysin jostain prismasta sieltä samalta hyllyltä missä ne säilykepurkitkin on semmosen pussin joka on samaa merkkiä kun se yksi säilykepurkki. Sen pussin voi sulkea niin kun purkkapussin niin säästää niitä seuraavaankin kertaan. Ihan hyviä on.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävä sinua

      Onkohan sulla ollut sama tunne kuin mulla viimeisten parin päivän aikana, eilen varsinkin. Ollaan oltu ihan lähellä ja k
      Ikävä
      35
      4203

    2. Oletko sä oikeesti varattu?

      Että sen takii ei voida olla tekemisissä?
      Ikävä
      55
      2915

    3. Otavassa tapahtuu!

      Rakennuspalo, yläkerta tulessa. Henkirikosta epäillään. Tiettyä henkilöautoa etsitään, minkä mahdollinen epäilty ottanut
      Mikkeli
      46
      2828

    4. Horoskooppikysely

      Oma ja ikävän kohteen horoskooppi? Sopivatko yhteen?
      Ikävä
      30
      2603

    5. Tulemmeko hyvin

      Toimeen ja juttuun keskenämme? Luulen, että sopisit hyvin siihen ☀️ympäristöön, paljon kaikkea erilaista.♥️mietin tätä s
      Ikävä
      8
      2555

    6. Pitkäaikaiset työttömät työllisyystöillä takaisin yhteiskuntaan

      Vaikka se vähän maksaakin, niin parempi on valtion teettää hanttihommia, jottei yksilöistä tule yhteiskuntakelvottomia.
      Maailman menoa
      324
      2551

    7. Rakas, kerro mulle

      Miltä se tuntuu?
      Ikävä
      38
      2129

    8. Kesäseuraa

      Kesäseuraa mukavasta ja kauniista naisesta. Viesti tänään mulle muualla asiasta jos kiinnostaa Ne ketä tahansa huoli, t
      Ikävä
      54
      1875

    9. Tiedän kuka sinä noista olet

      Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta
      Ikävä
      46
      1673

    10. Oletko ollut vihainen, suuttunut tai pettynyt

      johonkin kaivattusi toimintaan?
      Ikävä
      141
      1527
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt