Aina kun joudun vaihtamaan salia niin treenipainot tippuvat selvästi. Tuntuu myös että toisella salilla 50kg painaa enemmän kuin toisella. Ja kun yrittää kyykätä ilman turvahäkkiä, ei saa kuin hikiset 5 toistoa 10 sijaan!
Perseestä.
Tulokset aina tippuvat salinvaihdon yhteydessä
psykologia on vahva
5
80
Vastaukset
- kohtuus kaikessa
Totuttelu vaatii aikaa. Uudessa paikassa ottaa aluksi varovaisemmin.
- tätäkin tapahtuu!
Huomaa, että jotkut salit fuskaavat painoissa, että saisivat enemmän asiakkaita. Onhan se kivempi käydä sillä salilla treenaamassa, missä saa kymmenen toistoa sadalla kilolla kahdeksan sijaan.
- toistoatoistoa
Mulla on ollut toistepäin, kun kävin ulkomailla salilla ja sali oli täynnä tummaihoisia nuoria bodareita. Siinä nousi adrenaliinit kun vaalea suomipoijan piti näyttää miten rautaa liikutellaan.
- Failure imminent
"Ja kun yrittää kyykätä ilman turvahäkkiä, ei saa kuin hikiset 5 toistoa 10 sijaan! "
Silloin kannattaa opetella tiputtamaan painot jos ei pääse enää ylös. Eikä välittää pätkääkään siitä, millainen ääni siitä syntyy. Jos salilla voi kyykätä mutta turvahäkkiä tai muita turvalaitteita ei ole käytössä, pitää olettaa, että painot saa tällöin tiputtaa lattialle. "Aina kun joudun vaihtamaan salia niin treenipainot tippuvat selvästi"
-Itsellä taas menee juuri päinvastoin: kun menee uudelle salille, ni uusi ympäristö tsemppaa kovempiin suorituksiin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Marin on ehkä maailman kaunein "Nelikymppinen"
Marinin julkaisu on saanut yli 68 500 tykkäystä. Postauksen kommenttikentässä ylistetään paljon Marinin kauneutta, jota3312846Vernu Vasunta
On mahotonta miten marjanpoimijoita on kohdeltu! Eikö paremmalla kohtelulla olisi saanut paremman tuloksen?1052130En kelpaa sinulle
Varattuna - olen sinulle ongelma. Eroaminen vuoksesi voi olla turhaa, sillä me ei puhuta, kun olen varattu ja kumpikin v1201620Taidat vanhempi nainen
Haluta sen tien itsellesi. juokse vaan karkuun ! Pahentaa vaan asiaa.Pitäs toimia ihan toisin päin731154- 711032
- 61993
Voi nainen...
Kun luovutit meistä liian aikaisin, just kun aloin oppimaan sinua. Jos oisin alussa jo lukenut aiheesta oisin voinut toi41950Venäjä aikoo yksipuolisesti muuttaa rajalinjauksia Suomenlahden itäosassa
Venäjä aikoo muuttaa rajalinjauksia Suomenlahden itäosassa Venäjän saarten eteläpuolella. Ylen jutussa kerrotaan mm.148914Suomi lähettää tarkkailijoita merialueelle
Venäjä on ilmoittanut aikovansa ylittää Suomen merialueen rajat kysymättä lupaa kertomalla että Suomen merialueen raj290842- 40754